Cần đổi bàn chải đánh răng khi lông bàn chải bị tòe Quá muộn, vì nhu cầu “thanh lý” của bàn chải thường xuất hiện trước khi đầu lông bị tòe hoàn toàn rất nhiều.. Không cần dùng chỉ nha
Trang 1Sai một ly đi một hàm
Trang 2Cái răng cái tóc là gốc con người Chắc chắn nhiều độc giả
sẽ nhăn mặt vì biết rồi nói mãi Vậy mà vẫn không ít những ngộ nhận về chăm sóc răng ngay tại quốc gia được xem là sạch sẽ nhất thế giới như nước Đức
Chỉ cần một phút đánh răng là đủ
Sai trầm trọng vì hai lý do
Trước hết, cần đánh răng nhiều lần trong ngày mới có hy vọng làm sạch chân răng và kẽ răng Hàm răng không chỉ
có hai mặt trước sau mà còn cả những “vùng sâu vùng xa”
Kế đến, dù có nhanh tay đến mấy cũng phải cần tối thiểu 3 phút mới làm sạch cả 2 hàm trên dưới Thêm vào đó, lần đánh răng quan trọng nhất là trước khi đi ngủ vì nhiều loại
vi trùng chực chờ trong hầu họng, trên nướu răng, chỉ chờ lúc gia chủ say giấc nồng để ra tay đánh lén
Cần đổi bàn chải đánh răng khi lông bàn chải bị tòe
Quá muộn, vì nhu cầu “thanh lý” của bàn chải thường xuất hiện trước khi đầu lông bị tòe hoàn toàn rất nhiều
Đừng dùng bàn chải lâu hơn 2 tháng Đừng tiếc, nên đổi
Trang 3bàn chải mới sau cơn cảm cúm, viêm họng hay lở môi do vi khuẩn Herpes Tiền mua bàn chải mới bao giờ cũng rẻ hơn tiền thuốc
Không cần dùng chỉ nha khoa (chải khe răng) nếu đánh răng thường xuyên
Sai bét Bàn chải, dù có được quảng cáo khéo bao nhiêu về hình dáng, về độ cong vẫn không thể chải sạch kẽ răng
Đó lại là điểm yếu của hàm răng!
Đừng quên, diện tích của toàn bộ khe răng chiếm gần 30% mặt bằng tổng cộng của hàm răng Nên tập thói quen dùng chỉ nha khoa hay que (có hình dạng giống bàn chải rửa chai lọ) để dọn sạch chân răng sau mỗi bữa ăn
Muốn bảo vệ răng phải đánh răng thường xuyên
Đúng nhưng chưa chính xác hoàn toàn Chỉ tác động từ bên ngoài thì răng không thể nào đủ mạnh
Răng chỉ khỏe khi ngoài biện pháp vệ sinh đúng cách, đồng thời được cung ứng đầy đủ các khoáng chất như vôi, fluor,
Trang 4silicium thông qua chế độ dinh dưỡng với tri thức về
dưỡng chất
Nhai kẹo cao su cũng tốt như đánh răng
Phiến diện! Cho dù không hẳn sai, vì kẹo cao su đúng là một biện pháp bổ sung cho mục tiêu vệ sinh răng miệng, nhờ làm tăng hoạt động của tuyến nước bọt với công năng thanh trùng cục bộ
Cũng đúng là một số hoạt chất trong kẹo cao su như xylit, tinh dầu thực vật có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành cao răng, nhưng cho dù có dùng kẹo cao su với hoạt chất được quảng cáo nghe êm tai như trắng răng, thơm miệng, sát trùng thì kẹo vẫn không thể thay thế tác dụng cơ học của bàn chải
Tác hại của việc hút thuốc chỉ là nám răng
Chỉ là ngụy biện mà thôi
Bởi tình trạng viêm nướu răng ở những người hút thuốc cao gấp 4 lần nếu so với nhóm không hút thuốc, theo kết quả nghiên cứu ở Hoa Kỳ Hậu quả này đương nhiên tỷ lệ thuận
Trang 5với số điếu thuốc đốt mỗi ngày
Thêm vào đó, nướu răng ở người hút thuốc một khi đã
viêm sẽ khó lành hơn ở người không hút thuốc Nha sĩ ở Wurzburg, Đức, đã chứng minh là thuốc lá gây thiếu máu
và thiếu dưỡng khí ở nướu răng
Không những thế, sức đề kháng của người hút thuốc cũng suy giảm rõ rệt bởi thuốc lá có khả năng “đốt” các loại sinh
tố và khoáng tố cần thiết cho hoạt động của hệ miễn nhiễm như sinh tố C, E, D, kẽm, selen, magnesium
Chải răng bằng tay tốt hơn dùng bàn chải điện
Không! Biết là hàng thủ công bao giờ cũng cao giá nhưng chuyện gì cũng có ngoại lệ Đánh răng bằng bàn chải điện
có lợi hơn với bàn chải tay nhờ cường độ ổn định
Răng sữa đằng nào cũng rụng
Chỉ là định kiến thiếu cơ sở khoa học Răng sữa, dù rồi sẽ mất, vẫn cần được chăm sóc kỹ lưỡng như răng khác vì thương tổn ở răng sữa, đặc biệt ở chân răng, sẽ để lại hậu
Trang 6quả trên nướu răng và xương hàm khiến răng trưởng thành sau đó khó giữ được nét khỏe mạnh như mong muốn
Lấy cao răng chỉ có giá trị thẩm mỹ
Lầm to!
Cao răng là môi trường thuận lợi cho hoạt động phá hoại men răng và gây mùi hôi của vi trùng trong vòm miệng Quan trọng hơn nữa, sự hình thành của cao răng là dấu hiệu cho thấy có điểm nào đó trục trặc trong quy trình biến
dưỡng của người “sưu tầm” cao ở kẽ răng
Khám nha sĩ khi đau răng
Đúng nhưng chưa hay Dĩ nhiên không ai vui gì khi phải đến nha sĩ, nhất là phải nghe tiếng máy khoan đến ê ẩm người Nhưng nếu đợi đến khi ôm hàm kêu trời mới nhớ đến nha sĩ thì e quá muộn
Khám răng định kỳ, dù không đau răng, cần được quan niệm như một biện pháp thiết yếu để dự phòng không chỉ
Trang 7bệnh răng miệng, mà còn để kịp thời lưu ý nhiều bệnh chứng khác nghiêm trọng hơn răng đau