Bạn muốn làm điệu cho móng bằng nhiều cách như vẽ kiểu, đắp bột, gắn đá thì trước tiên hãy chăm sóc và bảo vệ cho chúng.. Nếu cơ thể thiếu vitamin A và calcium, móng tay sẽ khô và dễ gãy
Trang 1Cho móng tay thêm hồng
Trang 2Bạn muốn làm điệu cho móng bằng nhiều cách như vẽ
kiểu, đắp bột, gắn đá thì trước tiên hãy chăm sóc và bảo vệ cho chúng Và một trong những yếu tố giúp cho móng khỏe
đó là chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất
Móng khỏe nhờ ăn
Móng tay phản ánh chế độ ăn uống Nếu cơ thể thiếu
vitamin A và calcium, móng tay sẽ khô và dễ gãy: thiếu prôtein, folic và vitamin C móng tay sẽ bị xước măng rô (xước da xung quanh chân móng) Những vệt trắng ngang móng tay cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein
Không đủ vitamin B12 có thể dẫn đến móng tay quá khô, chân móng bị tròn và cong, đồng thời có màu xỉn tối Thiếu chất kẽm khiến các đốm trắng xuất hiện trên móng Móng tay dễ gãy cũng do thiếu nước
Muốn móng tay khỏe, chế độ ăn hàng ngày nên chứa 50% trái cây và rau tươi để cung cấp lượng vitamin, chất khoáng
và enzim cần thiết Nên ăn nhiều bông cải xanh, cá, hành, uống nhiều nước và các chất lỏng khác Ngoài ra, nên bổ
Trang 3sung thêm vào các bữa ăn sữa ong chúa, tảo spirulina và tả
bẹ vì những thực phẩm này giàu silic dioxide, kẽm và
vitamin B có tác dụng làm móng tay khỏe hơn Uống nước
cà rốt tươi mỗi ngày cũng xẽ cung cấp nhiều calcium và phốt pho cho cơ thể
Bảo vệ và làm đẹp cho móng
Để tránh những móng tay bị gãy giòn, bạn nên cẩn thận trong những hoạt động hàng ngày; cũng không nên để
móng tay tiếp xúc với những chất chứa cồn, đặc biệt là những mỹ phẩm dưỡng da có mùi thơm vì chúng có thể khiến móng tay dễ gẫy hơn Nên dùng găng tay cao su khi làm việc nhà
Nếu sơn vẽ móng nhiều lần bằng những loại sơn thường không có nhãn mác, không rõ nguồn gốc, móng của bạn dễ
bị ố vàng, sậm màu, và yếu đi Do đó tốt nhất bạn nên chọn loại sơn tốt, tuy giá hơi cao nhưng tốt cho móng
Khi sơn màu cho móng nên chọn màu phù hợp với trang
Trang 4phục và cách trang điểm Ton sur ton sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, cả khi làm việc và đi picnic cùng bạn bè
Sau khi sơn, nếu muốn giữ màu sơn lâu hơn nên phủ thêm các lớp sơn cân bằng và giữ ấm cho móng (Pondaid duy trì
độ PH ổn định), sơn trị liệu (Nail Treatment), lớp sơn nền (base coat) Sau đó sơn lên móng Các bước như sau:
Bước 1: Làm sạch móng, lấy đi những đốt da nhỏ sần sùi
trên khóe móng, và những vảy sừng trên móng
Bước 2: Dụng cọ nhúng qua nước cân bằng và giữ độ ẩm
phủ lên móng, 1 lần duy nhất cho một móng tay Điều này giúp bạn ngăn ngừa khả năng vàng móng và khô móng sau khi sơn
Bước 3: Nếu móng yếu, phủ một lớp sơn điều trị lên móng
để cứng cáp hơn, sau đó phủ lớp sơn nền, và chỉ phủ 1 lần cho 1 móng tay Đối với những móng được lần đầu "make up", bạn chỉ cần dùng lớp sơn nền