Mái tóc óng mượt pptx

Mái tóc đẹp là mái tóc khỏe mạnh và óng mượt.. Do vậy, hôm nay tôi mách đến các bạn một bí quyết hay để có mái tóc óng mượt và chắc khỏe.. Massage da đầu với tinh dầu hương thơm như tinh

Mái tóc óng mượt

Mái tóc đẹp là mái tóc khỏe mạnh và óng mượt Hai tiêu chí này là ước mong của rất nhiều phụ nữ trong cuộc sống ngày nay

Do vậy, hôm nay tôi mách đến các bạn một bí quyết

hay để có mái tóc óng mượt và chắc khỏe

1 Chăm sóc da đầu

Trước tiên, không thể bỏ qua bước chăm sóc da đầu

Massage da đầu với tinh dầu hương thơm như tinh dầu hoa lavender, hoa oải hương, hoa phong lữ… sẽ giúp da đầu không còn nhờn, giảm thiểu tình trạng tóc khô và xơ

Còn nếu muốn có mái tóc sáng óng, massage da đầu với nước chanh vắt trong vòng 5 phút Cách này cũng giúp hạn chế gàu trên tóc

2 Chế độ ăn uống

Ăn uống đủ chất đóng vai trò quan trọng trong việc đem đến sự chắc khỏe cho mái tóc Ăn nhiều thức ăn có protein,

uống nhiều nước, ăn hoa quả, rau xanh… giúp đem lại độ óng mượt cho mái tóc

Cách hiệu quả khác là chế tạo hỗn hợp chăm sóc tóc Gồm có: một tách trà xanh, 3 muỗng nước chanh vắt hoặc giấm

ăn Thoa đều lên tóc trong khoảng 15 phút rồi xả với nước lạnh thông thường

3 Những tác động khác

Vitamin A đem đến sự khỏe mạnh cho da đầu cũng như làn

da Dễ dàng tìm thấy Viatmin trong rau xanh và cà rốt

Vitamin B và C giúp tóc mọc mau dài và duy trì màu tóc Giấm ăn có tác dụng làm đẹp cho tóc, trị gàu, nhưng nếu lạm dụng sẽ làm tóc khô đi Các loại trái cây như cà chua, cam, quýt, các loại đậu… giúp tăng xường axit folic có lợi cho mái tóc

Đối với tóc chẻ ngọn, protein là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất Thịt bò, cà, sữa tươi, phô mai, ngũ cốc… là nguồn protein rất dồi dào

Trong lúc tạo kiểu tóc, để máy sấy thật nhẹ rồi mạnh dần thành âm ấm Hấp dầu cho tóc mỗi tháng cũng là bí quyết

để có mái tóc chắc khỏe và óng mượt