Làn da chính là một trong những nhân tố tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ.. Để có làn da đẹp, bạn cần phải tuân thủ những nguyên tắc chung như tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và gây dị ứng..
Trang 1Cho làn da hoàn mỹ
Trang 2Người xưa thường nói "nhất dáng nhì da" Làn da chính là một trong những nhân tố tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ
Để có làn da đẹp, bạn cần phải tuân thủ những nguyên tắc chung như tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và gây dị ứng Ngoài ra, luôn giữ da sạch cũng là phương pháp dưỡng da hiệu quả
Bên cạnh đó, tùy tình trạng da, bạn hãy chuẩn bị riêng
những thực phẩm đặc biệt Một số lời khuyên sau sẽ giúp ích cho bạn
1 Bảo vệ da khỏi nắng và những vết thương do côn
trùng cắn:
Những ngày hè sôi động và các môn thể thao ngoài trời thật hấp dẫn Để giữ làn da đẹp sau kỳ nghỉ, hãy mang theo một
lọ giấm làm từ rượu táo Khi cần, bạn dùng bông thấm
dung dịch này rồi bôi lên da
Chất a-xit trong giấm giúp xoa dịu các vết sưng do côn
trùng cắn, đốt Không chỉ vậy, đây còn là vị thuốc hữu hiệu
Trang 3cho những vùng da bị cháy nắng Chúng còn giúp những vết trầy, xước mau lành
2 Điều trị những vết chàm:
Hầu hết các trường hợp bị chàm là do thiếu a-xit và men tiêu hóa tự nhiên ở bao tử Vì vậy, bạn hãy uống viên bổ sung men tiêu hóa
Có thể mua loại thuốc này tại các nhà thuốc tây nhưng bạn nên dùng theo chỉ định của bác sĩ
3 Mụn và mụn đầu đen:
Những đốm mụn luôn khiến các bạn gái lo lắng Để tạm biệt những vị khách không mời này, trước khi ngủ, bạn hãy dùng một viên dầu vitamin E thoa đều lên mặt
Sáng hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch Da sẽ không
bị dầu và mụn sẽ giảm hẳn Tránh sử dụng những viên
vitamin E để quá lâu
Trang 44 Da nứt nẻ:
Nắng gắt và gió khô, kèm theo bụi làm da nứt nẻ Để giữ da đẹp, bạn nên ăn nhiều cà rốt, cà chua và rau xanh Các thực phẩm này giàu vitamin A và các nguyên tố cần thiết để tái tạo làn da
Ngoài ra, nếu có điều kiện, hãy pha chế và uống nước ép dành riêng cho da nứt nẻ vào mỗi buổi sáng: 1 thìa cà phê nước ép cà rốt, 1 thìa cà phê dầu mần lúa mì hòa cùng 1 ly nước ép cà chua, thêm đá
5 Bệnh khô da:
Không chỉ làm da khô rát, bệnh này còn gây cảm giác ngứa ngáy
Nếu chẳng may mắc phải, bạn dùng ít dầu trà bôi trực tiếp lên vùng da bệnh Cảm giác ngứa sẽ biến mất, da sẽ mau chóng phục hồi
Trang 56 Lỗ chân lông giãn nở:
Nếu lỗ chân lông to, bạn dễ mắc bệnh viêm da Để khắc phục, hãy trộn một ít nước ép cây ngải đắng, dầu jojoba với kem dưỡng ẩm
Thoa hỗn hợp này lên vùng da có lỗ chân lông bị giãn nở
Da sẽ hấp thụ dầu jojoba và cân bằng độ dầu, giúp lỗ chân lông thu nhỏ