Vì nắng mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại có thể gây tổn thương cho da nếu không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu.. Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, cách bảo vệ tốt nhất cho làn
Trang 1Lột da mặt tăng nguy cơ ung thư
Trang 2Nắng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư da Loại bệnh đứng thứ 8 trong số 10 loại ung thư dễ gặp ở Việt Nam Căn bệnh này thường gặp ở người trên 50 tuổi và 95% bệnh xuất hiện ở vùng da hở, trong đó vùng mặt chiếm tới 90% Nguy cơ ung thư da sẽ cao hơn ở những người làm đẹp
bằng cách lột da mặt
Phòng ngừa tốt nhất là che chắn cho da
PGS.TS Đoàn Hữu Nghị, (Hà Nội) cho rằng, việc phơi
nắng nhiều và liên tục rất dễ gây ra tình trạng ung thư da
Vì nắng mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại có thể gây tổn thương cho da nếu không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu Đặc biệt, nắng từ sau 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều chứa
nhiều tia tử ngoại có thể ảnh hưởng đến da nhất
Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, cách bảo vệ tốt nhất cho làn da trước ánh nắng gay gắt là che chắn cho da một cách kín đáo
Trang 3Mùa hè, khi ra đường, bạn nên mặc áo nhiều màu hoặc tối màu, bằng các chất liệu tự nhiên và sử dụng khẩu trang, kính râm để hạn chế tối đa ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp tới da
Ngoài ra, hạn chế làm việc ngoài trời nắng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều và thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ
Nếu phải làm việc dưới nắng hoặc phải đi lại nhiều, bạn nên dùng thêm các loại kem chống nắng Bình thường, da của người chỉ chịu đựng được tác động của tia tử ngoại trong 5 phút, khi bạn sử dụng kem có chỉ số nắng SPF là
10, da sẽ chịu đựng được thời gian dài gấp 10 lần
Bên cạnh đó, để bảo vệ làn da của mình bạn cũng nên chú ý đến vấn đề bổ sung dinh dưỡng cho da Ăn thường xuyên các thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, E và C; ăn nhiều các loại hoa quả có vị chua, nhiều nước thì khả năng chống nắng của da tăng lên rất nhiều
Có thể tự phát hiện sớm ung thư da
Trang 4Số liệu thống kê của Bệnh viện U bướu Hà Nội, có khoảng 2,9 - 4,5 người/100.000 dân mắc bệnh ung thư da và
thường gặp ở người độ tuổi trung bình từ 50- 65 tuổi
Nhưng hầu hết các trường hợp mắc bệnh ung thư da đến bệnh viện đều ở trong giai đoạn muộn
Bác sỹ Lê Minh Long, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, để làm trắng da nhiều chị em đã sử dụng phương pháp lột mặt của da Nhưng đây là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh ung thư da sau này Bởi cách làm này làm mất đi lớp biểu bì, sừng hóa bên ngoài và để các tế bào non tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi nên da dễ bị tổn thương, nhiễm trùng
Theo bác sỹ Nguyễn Thị Hương Giang, BV U Bướu Hà Nội, để phát hiện ra sớm căn bệnh ung thư da, ngoài việc đi khám bệnh thường xuyên, người dân cũng có thể tự quan sát các biểu hiện bất thường trên da, để có thể tự chẩn đoán bệnh ban đầu cho mình theo kiểu ABCDE test
Trang 5A có nghĩa là Asymetry, hai bên của mụn nhọt đen hay nốt ruồi lớn không đều nhau B nghĩa là Border, vành của mụn không đều hay có khía răng cưa C là Color, có thể mụn có màu đen hay nhiều màu, khi có ánh trắng, đỏ, xanh hay nâu Hễ màu của mụn mà thay đổi là báo động đấy D là Diameter, tức đường kính của mụn Bạn đặc biệt chú ý đến các nốt ruồi có đường kính lớn hơn bình thường
E là Evolving, tức tiến trình thay đổi về màu, độ đồng đều, viền không đều và kích thước thay đổi của mụn Nếu các mụn bất thường trên người có những dấu hiệu trên, bạn phải nhanh chóng đến các bệnh viện có chuyên khoa da liễu để được khám và chẩn đoán bệnh một cách chính xác
Ung thư da thường phát sinh sau một thời gian dài da tiếp xúc với nắng, thường là ở tuổi trên 50, nhưng điều đó
không có nghĩa là trên 50 tuổi bạn mới cần phòng ngừa Nếu bạn chịu đi khám bác sỹ chuyên về da thường xuyên,
tự khám hay sử dụng các biện pháp bảo vệ nói trên thì bạn yên trí rằng da của mình đã được bảo hiểm