Cách dùng chỉ tơ nha khoa pdf

Bạn có thể e ngại khi thấy chảy máu trong những lần đầu làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa.. Cách dùng tăm để loại bỏ thức ăn giắt trong kẽ răng như hiện nay rất dễ làm tổn thương lợi, d

Cách dùng chỉ tơ nha khoa

Bạn có thể e ngại khi thấy chảy máu trong những lần đầu làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa Đó là hiện

tượng bình thường, sẽ biến mất theo thời gian

Cách dùng tăm để loại bỏ thức ăn giắt trong kẽ răng như hiện nay rất dễ làm tổn thương lợi, dẫn đến viêm nhiễm, và tạo ra lỗ hổng ngày càng lớn giữa các răng Do đó các nha

sĩ khuyên nên thay thế bằng chỉ tơ nha khoa Theo tiến sĩ Nguyễn Đức Thắng, Trưởng khoa Nha chu, Viện Răng

hàm mặt Hà Nội, dụng cụ này còn giúp làm sạch mảng bám

ở kẽ và mặt bên (vùng tiếp giáp giữa hai răng)

Các bước sử dụng:

- Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30-45 cm, cuộn hai đầu chỉ vào các ngón giữa rồi căng ra (một bên quấn nhiều vòng để nới ra khi chuyển sang đoạn chỉ sạch, lúc đó đồng thời

cuộn thêm một vòng ở ngón tay bên kia) Đoạn chỉ ở giữa

sẽ dài khoảng 7-10 cm

Ảnh: Dentalplansstore

- Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ lọt vào kẽ răng, rồi uốn nó ôm quanh răng, đưa lên xuống 3 lần bên trái, rồi 3 lần bên phải Khi làm sạch răng khác, nên dùng phần chỉ mới

- Thực hiện với cả những chiếc răng ở sâu bên trong (nơi

dễ bị bàn chải bỏ qua), tuy khó hơn nhưng sẽ quen dần

- Lấy sợi chỉ ra từ từ theo hướng kéo từ trên xuống sau khi dùng xong để khỏi làm tổn thương lợi

Tiến sĩ Thắng lưu ý, nếu lợi yếu, hiện tượng chảy máu có thể xảy ra trong những lần đầu dùng chỉ nha khoa, hoặc khi lợi bị viêm Điều này không đáng ngại Nếu lợi bạn khỏe mạnh, hiện tượng chảy máu sẽ giảm và hết dần

Nên làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa sau khi ăn, trước lúc đánh răng Khi chưa quen, bạn có thể dùng mỗi ngày một lần vào buổi tối Khi đã quen, bạn có thể mang theo trong túi xách hoặc ngăn kéo ở công sở để sử dụng sau bữa trưa trước gương toilet