Vitamin chăm sóc làn da bạn mịn màng docx

Vitamin chăm sóc làn da bạn mịn màng Vitamin không đơn thuần chỉ là một loại thuốc,nó còn là một nguyên liệu hữu hiệu cho việc chăm sóc cho làn da của bạn - dưới dạng mĩ phẩm dưỡng ẩm ho

Vitamin chăm sóc làn da bạn mịn màng

Vitamin không đơn thuần chỉ là một loại thuốc,nó còn là một nguyên liệu hữu hiệu cho việc chăm sóc cho làn da của bạn - dưới dạng mĩ phẩm dưỡng ẩm hoặc kem chăm sóc da Để lựa chọn được những sản phầm giàu vitamin nhất hiện nay, hãy đọc những lời khuyên sau đây

Thạc sĩ, bác sĩ Amy Newburger, NY, đã đưa ra cho bạn lời khuyên sau

"Chọn một thứ liên quan nhiều nhất đến làn da của bạn" Và rồi tìm kiếm những sản phấm chứa vitamin phù hợp hướng tới mục tiêu mà bạn muốn loại bỏ, bằng cách đi theo những hướng dẫn sau

1 Vấn đề: Xóa nếp nhăn

Giải pháp: Vitamin A

Thay vì việc phủ nhận những dầu hiệu mờ nhạt mà đến cuối cùng sẽ khiến tất cả chúng ta đều khiếp sợ, hãy sử dụng những sản phẩm chứa retinoid, cũng như các chất liên quan khác như vitamin A (Khi lựa chọn sản phẩm, hãy chọn những loại có ghi chữ retinol trên bìa.) Còn những phiên bản được biết đến nhiều hơn trên các đơn thuốc có lẽ là Retin-A và Renova

Một nghiên cứu gần đây cho biết việc sử dụng retinol có thể kích thích việc sản xuất collagen, một dạng protein có thể làm đầy và dày làn da giúp các nếp nhăn bị mờ đi Do phần lớn các loại mĩ phẩm có lượng retinol chỉ trong khoảng từ 0.05-0.5 %, chúng sẽ không thể làm việc dễ như Retin A hay Renova nhưng chúng

có thể hút vào da và vẫn có tác dụng tuy có thể là sẽ lâu hơn thời gian bình thường

mà 2 chất kia có được khoảng 2-3 lần

2 Vấn đề: Da nhạy cảm, thiếu sức sống

Giải pháp: Vitamin B3

Đối với những người thấy việc tẩy da chết với các chất hoá học như glycolic hay salicylic acid là quá năng so với làn da của họ, những loại kem mới ra

có thành phần vitamin B3 hay niacinamide (bắt rễ từ niacin) đầy hứa hẹn Không như các chất hoá học giúp bạn tẩy da chết khác, B3 ít có tính acid hơn và không gây dị ứng Vấn đề duy nhất đối với B3 đó là chúng quá mới do đó những kết quả vẫn chưa được phân tích kĩ lưỡng

3 Vấn đề: Da chịu ảnh hưởng của ánh nắng Mặt Trời (tàn nhang, các vết thâm do sắc tố da và nếp nhăn)

Giải pháp: Vitamin C

Sức mạnh thật sự của Vitamin C, theo như một nghiên cứu tháng 10 năm

1999 của cuốn Journal of Applied Cosmetology, cho thấy nó có tác dụng như một chất chống oxi hoá Chúng can thiệp vào sự phát triển của tất cả mọi thứ từ các sắc

tố da bị biến đổi (tàn nhang và các vết thâm) đến ung thư da Nhưng chìa khoá của

sự hiệu quả - theo như nghiên cứu này nêu ra - đó là sự tập trung 10% lượng vitamin C hoặc cao hơn

4 Vấn đề: Da khô, sần sùi

Giải pháp: Vitamin B5 hoặc E

Cả 2 loại vitamin trên đều được biết đến với khả năng dưỡng ẩm Và như vitamin C, vitamin E là một chất chống oxi hoá tiềm năng - tuy nhiên chúng không được tập trung ở phần lớn các sản phẩm Nó cũng phải là chất có khả năng hàn gắn vết thương như chúng ta đều tưởng Một nghiên cứu ở ĐH Y Miami phát hiện ra rằng khi bôi nó lên vết thương, nó không hề có tác dụng gì Toàn bộ nghiên cứu này cũng đồng nghĩa với việc nếu bạn sử dụng vitamin E hay B5 cho việc dưỡng ẩm, nó sẽ không hề có tác dụng hàn gắn vết thương hay làm giảm tiến trình lão hoá ở da Nếu da bạn là da nhạy cảm, hay sử dụng vitamin B5 thay vì vitamin

E vì nó có thể gây dị ứng

5 Vấn đề: Quầng thâm dưới mắt

Giải pháp: Vitamin K, retinol hay vitamin C

Thỉnh thoảng, dù bạn có ngủ nhiều đến mấy, bạn cũng không thể tránh khỏi việc có quầng mắt Một số chuyên gia tin rằng chúng bị gây ra do những mao dẫn rất nhỏ bị hở dưới da Và từ khi vitamin K được biết đến cho khả năng điều hoà máu, nó cũng có nghĩa là nó sẽ có tác dụng điều hoà sự biến đổi sắc tố màu da Một nghiên cứu gần đây cũng cho biết, các loại kem vitamin K với chỉ khoảng 1% kết hợp với 0.15 % retinol cũng sẽ tạo nên sự khác biệt trong việc làm sáng màu vùng da dưới mắt