Khi đi nghỉ, tôi không bao giờ ra ngoài nắng, nên tôi không cần bôi kem chống nắng?. Khi bạn đi bộ, những phần cơ thể phơi ra vẫn bị chiếu ánh nắng.. Ngay cả khi bạn chỉ ngồi trong bó
Trang 1Thận trọng khi phơi nắng
Dù đã bắt đầu vào mùa mưa nhưng những cơn nắng mùa hạ cũng không kém phần gay gắt Có một số câu hỏi khá thường xuyên về việc chăm sóc da mùa nắng, và đây là giải đáp.
Khi đi nghỉ, tôi không bao
giờ ra ngoài nắng, nên tôi
không cần bôi kem chống
nắng?
Khi bạn đi bộ, những phần
cơ thể phơi ra vẫn bị chiếu
ánh nắng Ánh mặt trời có
thể được phản chiếu ở cửa
kiếng toà nhà, ở mặt nước,
Ảnh: Inmagine
Trang 2mặt cát, cỏ hay kiếng mắt Ngay cả khi bạn chỉ ngồi trong bóng râm suốt ngày, bạn không hoàn toàn
được bảo vệ khỏi tia UV phản chiếu, do đó cần bảo
vệ da cẩn thận
Nếu trời âm u, da sẽ không bị cháy nắng?
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời độc hại là cần thiết trong suốt năm, ngay cả trong mùa đông hay trong ngày trời âm u UVB – tia làm cháy da – mạnh nhất vào mùa hè và yếu nhất vào mùa đông Tuy nhiên tia UVA – tia làm lão hoá da – luôn mạnh trong suốt
năm Do đó mà da vẫn bị lão hoá và có nguy cơ bị ung thư da, ngay cả trong thời kỳ mùa đông u ám
Nếu mặc áo sơ mi tay dài, da sẽ không bị cháy
Áo thun hay áo sơ mi tay dài không che hết tất cả phần cơ thể Bạn vẫn cần bảo vệ những vùng như
Trang 3tay, cổ hay chân Nếu mặc áo màu sáng sẽ phản
chiếu ánh sáng trong khi áo màu sẫm sẽ hút nhiệt và làm bạn nóng Vải trắng được dệt dày là tốt nhất để bảo vệ da
Da tôi đã đen sẵn, vì vậy không cần bôi kem
chống nắng?
Điều này nguy hiểm Vì cho dù không bị cháy nắng,
da đen vẫn có thể bị tổn thương nếu bị phơi dưới tia
UV Những tác hại của tia UV thường thể hiện nhiều năm sau dưới hình thức lão hoá da sớm Da sẫm
màu có thể phát triển hắc tố, đặc biệt ở lòng bàn tay, bàn chân Vì vậy, bạn vẫn nên dùng kem chống nắng
Tôi mua sản phẩm kem chống nắng đắt tiền nên chỉ dùng một ít cho mỗi lần để có thể dùng được lâu?
Trang 4
Bạn thường tiêu khá nhiều tiền cho kỳ nghỉ hè, vì vậy
mà đừng tiết kiệm ở khoản mua kem chống nắng Bạn nên so sánh khoản tiền mua kem chống nắng với khoản tiền bạn chi cho bia, rượu khi đi nghỉ – khoảng cách biệt không nhiều nhưng bạn đang đầu tư cho tương lai của làn da
Tôi dùng SPF độ cao, vì vậy không cần bôi lại sau hai giờ?
Mặc dù đã dùng SPF độ cao, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng lại sau đó Khi da đổ mồ hôi hay khi bạn lau người sau khi bơi, kem sẽ trôi đi một phần Nếu hoạt động nhiều, bạn nên bôi kem lại sau khi bôi lần đầu 30 phút Cho dù kem chống nắng của bạn có
chống thấm nước hay không đi nữa, bôi lại ngay sau khi bạn ra khỏi mặt nước