Dưới đây là những điều nên làm và nên tránh để giữ mãi một làn da khỏe đẹp.. Nên: Trang điểm với các thành phần tự nhiên nhất có thể như khoáng sản và các loại bột phấn, kem dưỡng không
Trang 1Chăm sóc da: nên và
không nên
cMột phụ nữ đẹp sở hữu làn da đẹp phải là một làn da mịn, mềm và rạng rỡ Làn da của bạn có thể tuyệt đẹp
Trang 2cho dù bạn là 20 hay 60 tuổi nếu bạn biết cách chăm sóc
da một cách hiệu quả và khoa học Dưới đây là những điều nên làm và nên tránh để giữ mãi một làn da khỏe đẹp
Nên: Trang điểm với các thành phần tự nhiên nhất có thể
như khoáng sản và các loại bột phấn, kem dưỡng không chứa nhiều hóa chất
Tránh: Thuốc lá Nicotin là chất rút mạch máu, ngăn chặn
dòng chảy của khí oxy dưới làn da của bạn
Nên: Lột mụn thường xuyên, ít nhất là mỗi tuần một lần
Nếu bạn có da nhờn sử nên lột mụn có thành phần acid glycolic hay salicylic
Tránh: Đừng quên mang kem chống nắng có chỉ số SPF
30! Một số loại vừa chống nắng, vừa dưỡng, ngay cả trong mùa đông thì vẫn có tia cực tím thấm vào da
Nên: Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày! Da quanh mắt
của bạn là rất mỏng và dễ vỡ Bảo vệ nó với các loại kem chống nhăn vùng mắt có chỉ số SPF 30
Trang 3Tránh: Quên bảo vệ vùng cổ, ngực và tay của bạn Các
khu vực này để bị bỏ qua trong thói quen chăm sóc da của chúng ta Kem chống nắng, kem lột mụn và kem làm ẩm nên chứa thành phần chống lão hóa như vitamin A, kinetin, đồng và vitamin C
Nên: Ăn uống các loại thực phẩm từ thiên nhiên để tốt cho
sức khỏe Uống nhiều nước để giữ ẩm và bổ sung thực
phẩm chống oxy hóa như trà xanh và thực phẩm giàu
vitamin A, E, C và beta carotene Chất chống oxy hóa
chống lại các gốc tự do, có thể gây thiệt hại tế bào (Hơn nữa: Chất chống oxy hóa cũng giúp chống lại bệnh ung thư
và bệnh tim!)
Tránh: Để da quá khô Nhiều phụ nữ mắc phải sai lầm là
để da khô quá nhằm xóa mụn Điều này chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn Khi da bị tước bỏ tất cả các loại dầu tự nhiên của
nó, nó tạo ra bã nhờn nhiều hơn, chất này bịt lỗ chân lông, gây ra mụn cám và mụn bọc Nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch và giữ ẩm cho da
Nên: Thực hiện theo một chế độ chăm sóc thường xuyên
như đắp mặt với các loại trái cây, rau củ thiên nhiên mỗi
Trang 4tuần vài lần Kiên nhẫn chờ đợi vì các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên không cho kết quả ngay lập tức nhưng nó an toàn tuyệt đối
Tránh: Quên rằng làn da của bạn là cơ quan lớn nhất trong
cơ thể của bạn Hãy đối xử với nó cũng quan trọng không kém các bộ phận khác như tim, não…