Giảm thị lực ở người cao tuổi Đông y khám phá ra quy luật của con người là sinh, lão, bệnh, tử là do hai tạng của cơ thể đó là can và thận.. Thận sinh tinh và tàng tinh - tinh của cơ thể
Trang 1Giảm thị lực ở người cao tuổi
Đông y khám phá ra quy luật của con người là sinh, lão, bệnh, tử là do hai tạng của cơ thể
đó là can và thận
Thận sinh tinh và tàng tinh - tinh của cơ thể có thể hiểu là các chất tinh hoa của con người Nó liên quan đến phát dục của cơ thể, lớn lên, già đi đều liên quan đến tinh Tinh sinh tủy, tủy sinh não Tinh sinh tủy, tủy sinh huyết
Tuổi càng cao tinh khí càng cạn dần Tinh đầy đủ thì tóc xanh, mắt "tinh anh", khi tinh khô cạn, tóc khô bạc và mắt mờ dần Thận khai khiếu ra tai Người già hay đau lưng mỏi gối, mắt
mờ chân chậm, tai nghễnh ngãng đó là
do thận yếu Tinh yếu - thận yếu thì các tạng phủ khác cũng suy giảm chức năng theo đó là các tạng: tâm, tỳ, can, phế Các tạng yếu thì cơ thể yếu, cho nên ở giai đoạn lão dễ sinh bệnh, đã bị bệnh thì thường
bị ở nhiều cơ quan
Tạng thứ hai là can, can tàng huyết Can khai khiếu ra mắt, khi can yếu, tàng huyết yếu Huyết thiếu thì mắt mờ
Như vậy can, thận yếu mắt mờ, mắt mờ vào lúc thiếu ánh sáng, dân gian thường nói lúc
gà lên chuồng mắt mờ gọi là quáng gà
Phòng mắt mờ thế nào?
Hằng ngày tập động tác về mắt
Ngồi thẳng người, trước tiên nhìn thẳng Sau nhìn đưa mắt lên trên Từ từ đưa mắt nhìn xuống, mắt nhìn chéo phải, mắt nhìn chéo trái, sau quay tròn mắt
Khám mắt cho bệnh nhân cao tuổi
Trang 2Xoa xát 2 bàn tay cho nóng rồi áp nhẹ vào mắt, khi cảm giác bàn tay nguội xoa xát lại cho bàn tay nóng, áp lại 2 tay vào 2 mắt Ngày tập 2 lần từ 10-20 phút
Thuốc uống có thể dùng bài:
Thục địa 16g, hoài sơn 12g, sơn thù 8g, đan bì 6g, bạch linh 6g, trạch tả 6g, đương quy 12g, bạch thược 12g, kỷ tử 12g, cúc hoa 8g Sắc uống ngày 1 thang hoặc làm viên uống Hoặc dùng bài: Thục địa 12g, hà thủ ô 12g, đương quy 12g, hoàng kỳ 12g, ba kích 8g, kỷ
tử 12g, sung úy tử 8g, thảo quyết minh 20g Sắc uống ngày 1 thang
PGS.TS Dương Trọng Hiếu