Tạo nếp sinh hoạt cho bé Nếu 10 giờ sáng là thời điểm thích hợp nhất để đưa bé đi dạo thì lúc 1 giờ chiều bạn nên để con được chơi trò khám phá với những đồ chơi nhiều màu sắc của bé.. D
Trang 1Tạo nếp sinh hoạt cho bé
Nếu 10 giờ sáng là thời điểm thích hợp nhất để đưa bé đi dạo thì lúc 1 giờ chiều bạn nên để con được chơi trò khám phá với những đồ chơi nhiều màu sắc của bé
Dưới đây là những gợi ý giúp bạn làm cho mỗi giờ trong ngày đều vui hơn với cả hai mẹ con Với "lịch" giờ nào việc ấy (lúc nào nên ngủ trưa,
ăn, đi dạo hay vui chơi ) bạn sẽ giúp con hình thành nếp sinh hoạt khoa học và phát triển trí tuệ tốt hơn ngay từ khi còn ẵm ngửa
7 giờ sáng: Tập thể dục cho con bằng cách để bé nằm sấp
Bé của bạn đã nằm ngủ suốt đêm ở tư thế nằm ngửa,
vì thế 15 phút sau bữa sáng, hãy cho bé nằm sấp để chơi trên một chiếc nệm mỏng Cho bé nằm sấp, để
Trang 2bé quay cổ, tập cho chắc cơ ngực Điều này cũng sẽ giúp bé tập bò
9 giờ: Gần gũi với mẹ
Bế hoặc địu bé phía trước trong khi bạn dọn dẹp nhà cửa hay nói chuyện điện thoại Những cử động liên tục và sự thay đổi của cảnh vật xung quanh sẽ làm bé thích thú Trong lúc đó, bạn nhớ nói chuyện với bé càng nhiều càng tốt
10 giờ: Đi dạo
Đây là thời gian tốt nhất để hít thở không khí trong
lành và tập thể dục Để bé ngồi trong xe đẩy, bạn vừa đẩy xe đưa con đi đến những đoạn đường sạch, mát vừa miêu tả về cây, đám mây, ô tô nhìn thấy Nếu bé buồn ngủ trên đường đi chơi, bạn hãy để bé nằm tựa hẳn trong xe hoặc để nấc nằm cho bé chợp mắt một lúc
Trang 312 giờ: Bé chỉ cần một chiếc bàn
Đặt bé ngồi trong chiếc ghế ăn của mình và đưa cho
bé xem một cuốn sách nhiều hình ảnh và màu sắc (bằng chất liệu không bị rách và dễ làm sạch) Trong khi đó, bạn có thể chuẩn bị bữa trưa hay rửa bát đĩa
13 giờ: "Giờ khám phá"
Đặt bé trong chiếc ghế quây với nhiều đồ chơi xung quanh trong 30 phút để khuyến khích bé cử động
chân và chơi trò khám phá Những đồ chơi được làm
từ những chất liệu khác nhau và có âm thanh sẽ giúp
bé bắt đầu học về nguyên nhân và kết quả
14 giờ: Ngủ ngắn
Mẹ đặt bé nằm xuống nôi hay cũi khi bé đang ngủ gà
gật nhưng vẫn thức Sau một lúc, nếu bạn nghe tiếng bé bắt đầu o e, đừng vội vàng bế lên Hãy để bé
có thời gian tự nín hay để tự chơi một lúc trước khi tỉnh hẳn
16 giờ: Chơi một mình
Trang 4Mở vài bản nhạc nhẹ nhàng trong khi bé chơi với những đồ chơi yêu thích của mình Bài học về cách
tự tạo niềm vui cho bản thân là một kỹ năng cần thiết cho trẻ, đồng thời, khi biết bé an toàn, trong thời gian
đó, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị bữa tối cho cả nhà
19 giờ: Thư giãn
Đặt bé nằm trong cũi, để bé chơi lần cuối trước khi đi ngủ Đặt bé nằm sấp để bé có thêm giờ tập cơ cổ và ngực hay để bé nằm ngửa để có thể với được những
đồ chơi treo trên đó