Trờng THPT BC Nga Sơn
Tổ: Sinh - Thể
Nhóm: Thể dục
Kế hoạch sử dụng đồ dùng dạy học
Năm học: 2009 - 2010
Lớp 12
3 Ôn cách trao nhận tín gậy 12 gậy tiếp sức
4 Ôn cách trao nhận tín gậy - Cách đóng bàn đạp xuất phát 12 gậy tiếp sức – 4 bộ bàn đạp xuất phát
5 Ôn cách trao nhận tín gậy 12 gậy tiếp sức
6 - 9 Ôn các kĩ thuật trao nhận tín gậy 12 gậy tiếp sức – 4 bộ bàn đạp xuất phát
11 Kiểm tra chạy tiếp sức 4 gậy tiếp sức
15 - 16 Ôn các kĩ thuật bổ trợ nhảy xa - TTTC 1 ván giậm nhảy và 8 quả bóng rổ
18 - 24 Ôn các kĩ thuật bổ trợ nhảy xa - TTTC 1 ván giậm nhảy và 8 quả bóng rổ
25 Kiểm tra nhảy xa 1 ván giậm nhảy và 1 thớc dây
33 - 36 Ôn tập kiểm tra học kì I 1 ván giậm nhảy và 1 thớc dây
37 - 48 Học đá cầu - Đấu tập Lới và cột lới, 20 quả cầu đá
53 - 58 Học cầu lông và TTTC 22 vợt,11 quả cầu và 8 quả bóng rổ
59 - 60 Ôn và kiểm tra cầu lông 22 vợt, 11 quả cầu và lới và cột lới
61 - 65 Học TTTC và kiểm tra TTTC 12 quả bóng rổ
67 - 70 Ôn tập, kiểm tra học kì II (cầu lông) 22 vợt và 11 quả cầu
Trang 2Lớp 11
4 - 10 Ôn và học chạy tiếp sức 12 gậy tiếp sức – 4 bộ bàn đạp xuất phát
11 Kiểm tra chạy tiếp sức 4 gậy tiếp sức và 4 bộ bàn đạp xuất phát
15 - 20 ôn và học nhảy cao - TTTC 2 cột xà, 1 xà nhảy cao - 8 quả bóng rổ
22 - 25 ôn nhảy cao - TTTC 2 cột xà, 1 xà nhảy cao - 8 quả bóng rổ
26 Kiểm tra nhảy cao 2 cột xà, 1 xà nhảy cao - 1 thớc đo
18 - 24 Ôn các kĩ thuật bổ trợ nhảy xa - TTTC 1 ván giậm nhảy và 8 quả bóng rổ
33 - 36 Ôn tập kiểm tra học kì I (nhảy cao) 2 cột xà, 1 xà nhảy cao - 1 thớc đo
37 - 46 Ôn và học đá cầu, nhảy xa 1 ván giậm nhảy, 20 quả cầu đá
47 Kiểm tra đá cầu Lới và cột lới, 20 quả cầu đá
49 Kiểm tra nhảy xa 1 ván giậm nhảy,1 thứơc đo
50 - 62 Ôn và học cầu lông - TTTC 22 vợt,11 quả cầu và 8 quả bóng rổ
63 Kiểm tra cầu lông 22 vợt, 11 quả cầu và lới và cột lới
64 - 66 Học TTTC và kiểm tra TTTC 12 quả bóng rổ
67 - 70 Ôn tập, kiểm tra học kì II (nhảy xa) 1 ván giậm nhảy,1 thứơc đo
Lớp 10
4 - 12 Học và ôn chạy ngắn 4 bộ bàn đạp xuất phát
14 Kiểm tra chạy ngắn 4 bộ bàn đạp xuất phát, 2 đồng hồ bấm
giây, 1 dây đích
18 - 26 Ôn và học cầu lông - TTTC 22 vợt,11 quả cầu và 8 quả bóng rổ
27 Kiểm tra cầu lông 22 vợt, 11 quả cầu và lới và cột lới
33 - 36 Ôn tập kiểm tra học kì I (TDNĐ)
38 - 39 Học nhảy cao và đá cầu 2 cột xà, 1 xà nhảy cao, 20 quả cầu đá
41 - 47 Ôn học nhảy cao và đá cầu 2 cột xà, 1 xà nhảy cao, 20 quả cầu đá
48 - 49 Ôn đá cầu và kiểm tra 1 bộ cột lới, 20 quả cầu đá
50 - 54 ôn nhảy cao và kiểm tra 2 cột xà, 1 xà nhảy cao
67 - 70 Ôn tập, kiểm tra học kì II (nhảy cao) 2 cột xà, 1 xà nhảy cao, 1 thớc đo