Tốt nhất là bạn hãy cho bé ăn nhiều loại hoa quả khác nhau.. Khi chọn những loại hoa quả đã chín như quýt, dưa, táo, lê… Bạn hãy dùng nước rửa sạch những loại quả này và cắt thành miếng
Trang 1Cho Bé Ăn Hoa Quả Thế Nào Cho
Đúng
Trong sữa mẹ và sữa bò thường thiếu vitamin
C, vitamin D, chất sắt và các khoáng vật cần thiết cho sức khỏe của bé Trẻ em trong độ tuổi
từ 1 đến 2 tháng cần phải được bổ sung những thức ăn phụ như hoa quả Tốt nhất là bạn hãy cho bé ăn nhiều loại hoa quả khác nhau Tuy nhiên cách cho bé ăn như thế nào mới là điều quan trọng cần phải được đặc biệt chú ý
Trang 2Theo các chuyên gia, cho trẻ em trước một tuổi ăn hoa quả có ba cách:
Thứ nhất là uống nước ép hoa quả tươi Khi chọn những loại hoa quả đã chín như quýt, dưa, táo, lê… Bạn hãy dùng nước rửa sạch những loại quả này và cắt thành miếng nhỏ Sau đó bạn bỏ những miếng hoa quả này đem
ép lấy nước và dùng gạn sạch gạt bỏ những chất cặn
Thứ hai: Hoa quả chín sau khi mua về, bạn hãy dùng dao cắt thành những miếng nhỏ và bỏ vào trong nước đun sôi nấu thành soup hoa quả nhừ cho bé
ăn
Thứ ba: Nấu hoa quả thành bột: Trẻ em từ khoảng 4 tới 5 tháng là có thể ăn bột Sau khi rửa sạch hoa quả bạn có thể đem nấu chung với bột Tốt nhất là
Trang 3cho bé ăn bao nhiêu thì nên làm bấy nhiêu Tránh tình trạng để thừa và ăn lại
vì như thế sẽ không tốt cho sức khỏe của bé
Khi bé được khoảng 1 tuổi là có thể ăn được rất nhiều loại hoa quả khác nhau Thế nhưng các ông bố bà mẹ nên chú ý là hãy rửa thật sạch hoa quả rồi mới cho bé ăn Khi ăn nho, táo hay quả anh đào, bạn nên lột bỏ vỏ rồi mới cho bé ăn, tránh hiện tượng bé bị hóc rất nguy hiểm
Ngoài ra, các chuyên gia sức khỏe của trẻ em còn cho rằng nên cho bé ăn hoa quả sau khi bé đã uống sữa hoặc ăn bột xong Bởi trong hoa quả có chứa hàm lượng đường tương đối cao, nếu bạn cho bé ăn trước thì bé sẽ bị ngang
dạ và biếng ăn
Trang 4Các ông bố bà mẹ khi cho bé ăn hoa quả nên chú ý cho bé ăn từ ít tới nhiều
và ăn những loại quả mềm trước rồi mới tới quả cứng Cũng có nhiều em bé
có hiện tượng bị mẫn cảm với hoa quả, chính vì thế mà bạn cần phải chú ý tới việc nên cho bé ăn thử một lượng ít sau đó nếu không thấy có phản ứng
gì thì mới nên tăng số lượng lên Nếu bé có hiện tượng bị dị ứng là chứng tỏ
bé không phù hợp với loại hoa quả đó, tốt nhất là không nên cho bé ăn