Tiểu Luận Lập Kế Hoạch Phát Triển Bản Thân.docx

LỜI NÓI ĐẦU “Tôi muốn thay đổi thế giới Nhưng tôi phát hiện ra điều duy nhất bạn có thể chắc chắn làm thay đổi là chính bản thân mình ” – Aldous Huxley Cuộc sống như dòng chảy, nó không hề đứng yên mộ[.]

LỜI NÓI ĐẦU

“Tôi muốn thay đổi thế giới Nhưng tôi phát hiện ra điều duy nhất bạn có thể

chắc chắn làm thay đổi là chính bản thân mình.”

– Aldous Huxley

Cuộc sống như dòng chảy, nó không hề đứng yên một chỗ cũng chẳng thể chảy ngược về thượng nguồn Vì vậy, đừng khép mình trong quá khứ mà hãy hướng về tương lai, về cuộc đời bản thân Và “bước nhảy” để thay đổi cuộc đời bạn chính là bạn Như tiểu thuyết gia Elena Ferrante đã nói rằng: “ Chúng ta không việc gì phải sợ thay đổi, và không nên hoảng sợ trước những điều khác biệt

Bước đầu để thay đổi, chúng ta nên lập một kế hoạch riêng cho bản thân mình Và dưới đây là một số kế hoạch phát triển bản thân trong tương lai Thời gian sắp tới sẽ khiến bản thân tôi thay đổi và nó cũng là cột mốc quan trọng để bản thân tôi phát triển xa hơn ở tương lai

RURICS TIỂU LUẬN QLCN017_Nhập môn ngành Quản lý công nghiệp (0+2)

số %

Tốt 100%

Khá 75%

Trung bình 50%

Kém 0%

Mở

đầu

Nêu

vấn đề

05

Có đầy đủ

và viết phù hợp các mục:

- Lý

do chọn đề tài tiểu luận; -Mục tiêu nghiên cứu;

- Đối tương nghiên cứu;

- Phạm

vi nghiên cứu;

- Phươn

nghiên cứu;

nghĩa đề tài;

- Kết cấu tiểu luận

Có đầy đủ nhưng có một số nội dung viết chưa phù hợp

Chỉ có một đến

ba trong các mục:

Không có các mục của phần mở đầu

Chươ

ng 1:

Cơ sở

lý

thuyết

Nền

tảng,

quan

điểm

lý

thuyết

15

Trình bày đầy đủ cơ

thuyết và các dữ liệu khác liên

Trình bày

cơ sở lý thuyết và các dữ liệu khác liên quan

Không Trình bày cơ sở

lý thuyết hoặc

Không Trình bày

cơ sở lý thuyết và không trình bày các dữ

2

quan và phù hợp với đề tài tiểu

luận

nhưng chưa đầy

đủ với đề tài tiểu luận

không trình bày các dữ liệu khác liên quan

với

đề tài tiểu luận

liệu khác liên quan với đề tài tiểu luận

Chươ

ng 2:

Thực

trạng

2.1

Thực

trạng

về

vấn

đề

được

nêu

trong

tiểu

luận

20

Trình bày,

mô tả đầy

đủ, trung thực, thực trạng vấn

đề được nêu trong tiểu luận của nhóm thực hiện nghiên cứu, tìm hiểu

Trình bày,

mô tả trung thực, thực trạng về vấn đề được nêu trong tiểu luận của nhóm thực hiện nghiên cứu, tìm hiểu nhưng chưa đầy

đủ

Trình bày,

mô tả chưa đầy

đủ, số liệu chưa đáng tin cậy thực trạng

về vấn đề được nêu trong tiểu luận của nhóm thực hiện nghiên cứu, tìm hiểu

Không trình bày, mô tả thực trạng

về vấn đề được nêu trong

tiểu luận

3

2.2

Đán

h giá

ưu,

khu

yế t

điểm,

(hoặc

thuận

lợi

khó

khăn

)

,

ngu

yê n

nhâ

n

vấn

đề

đan

g

nghi

ê n

cứu

10

Phân tích đánh giá đầy đủ những ưu, khuyết điểm, mặt tích cực

và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn và

nguyên nhân của những ưu, khuyết điểm, mặt tích cực

và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn vấn đề đang nghiên cứu

Phân tích đánh giá những ưu, khuyết điểm, mặt tích cực và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn và nguyên nhân của những

ưu, khuyết điểm, mặt tích cực và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn vấn đề đang nghiên cứu nhưng chưa đầy đủ

Phân tích đánh giá những ưu, khuyết điểm, mặt tích cực và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn nhưng không phân tích nguyên nhân của những

ưu, khuyết điểm, mặt tích cực và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn vấn đề đang nghiên cứu hoặc ngược lại

Phân tích đánh giá chưa đầy

đủ những

ưu, khuyết điểm, mặt tích cực và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn

nhưng không phân tích nguyên nhân của những ưu, khuyết điểm, mặt tích cực và hạn chế hoặc thuận lợi, khó khăn vấn

đề đang nghiên cứu hoặc

ngược lại

4

ng 3:

Đề

xuất,

giải

pháp

Lập

luận

15

Trình bày đầy đủ các giải pháp

cụ thể, hợp

lý, khả thi

để giải quyết các các vấn đề còn tồn tại, hạn chế và phát huy những việc

đã làm được theo phân tích tại chương

2

Trình bày các giải pháp cụ thể, hợp

lý, khả thi

để giải quyết các các vấn đề còn tồn tại, hạn chế và phát huy những việc đã làm được theo phân tích tại chương 2 nhưng chưa đầy

đủ

Trình bày các giải pháp cụ thể, hợp

lý, nhưng chưa khả thi và đầy

đủ để giải quyết các các vấn đề còn tồn tại, hạn chế và phát huy những việc đã làm được theo phân tích tại chương 2

Trình bày chưa đầy đủ các giải pháp

và không hợp lý hợp

lý, không khả thi để giải quyết các các vấn

đề còn tồn tại, hạn chế

và phát huy những việc

đã làm được theo phân tích tại chương 2

Kết

luận+

TLT

K

Nội

dung

và hình

thức

10

Trình bày đúng đầy

đủ, hợp lý phẩn kết luận và ghi đúng quy định về phần tài liệu tham khảo

Trình bày, hợp lý phẩn kết luận nhưng chứa đầy

đủ và ghi đúng quy định về phần tài liệu tham khảo

Trình bày tương đối hợp lý phẩn kết luận và ghi tương đối đúng quy định

về phần tái liệu tham khảo

Không trình bày phẩn kết luận và phần tái liệu tham khảo, hoạch ghi không đúng quy

định

5

Hình

thức

trình

bày

Thể

thức,

định

đạng

văn

bản

05

Nhất quán

về format trong toàn bài

Vài sai sót nhỏ về format

Vài chỗ không nhất quán

Rất nhiều chỗ không

nhất quán

Lỗi

chính

Không có lỗi chính tả

Một vài lỗi nhỏ

Lỗi chính

tả khá nhiều

Lỗi rất nhiều

và do sai chính tả và typing cẩu thả

Thái

độ học

tập

Nộp

chỉnh

sửa

đúng

hạn

cho

Giảng

viên

10

Nộp đúng thời hạn chỉnh sửa

Nộp trễ thời hạn chỉnh sửa

1 lần

Nộp trễ thời hạn chính sửa

2 lần

Không

nộp chỉnh sửa

LỜI NÓI ĐẦU - 2

CHƯƠNG 1: SỰ QUAN TRỌNG CỦA VIỆC CÓ KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN - 9

1 Phát triển bản thân là gì? - 9

2 Lợi ích của việc lập kế hoạch phát triển bản thân trong tương lai 9

CHƯƠNG II: LÊN KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN - 10

1 Kế hoạch ngắn hạn - 10

1.1 Kế hoạch mỗi ngày - 10

1.2 Kê hoạch mỗi tuần - 11

1.3 Kế hoạch mỗi tháng - 11

1.4 Kế hoạch mỗi năm - 11

2 Kế hoạch phát triển bản thân trong 4 năm đại học - 12 (kế hoạch trung hạn)

6

2.1 Năm nhất - 12

2.2 Năm hai - 12

2.3 Năm ba - 13

2.4 Năm tư - 13

3 Kế hoạch dài hạn - 14

3.1 Sau khi ra trường 2 năm - 14

3.2 Sau khi ra trường 4 năm - 14

CHƯƠNG 3: NHỮNG ĐIỀU CHÚ TRỌNG KHI LẬP KẾ HOẠCH - 14

1 Lưu ý khi lập kế hoạch - 14

2 Thuận lợi khi lập kế hoạch - 14

3 Khó khăn khi lập kế hoạch - 14

KẾT LUẬN - 15

CHƯƠNG 1: SỰ QUAN TRỌNG CỦA VIỆC CÓ KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

1 Phát triển bản thân là gì?

Phát triển bản thân là hoạt động giúp bản thân trở nên tốt hơn về ngoại hình, sức khoẻ, sự nghiệp, Làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống theo chiều hướng tốt hơn, giúp tiến thêm lại gần những ước mơ, hoài bão và khát vọng của bản thân Loại bỏ những thứ không cần thiết, môi trường độc hại và thay vào đó là những mối quan hệ tốt lành, nâng cao giá trị bản thân

Cuối cùng, phát triển bản thân giúp ta có một phiên bản tốt hơn và độc nhất

của chính mình

2 Lợi ích của việc lập kế hoạch phát triển bản thân trong tương lai

Lập kế hoạch cho bản thân từ trước có thể xác định mục tiêu mình cần Hơn nữa, việc lập kế hoạch một cách trình tự để giúp bản thân xác định được bản thân phải bắt đầu từ đâu Bên cạnh đó, một kế hoạch tương lai để phát triển bản thân sẽ giúp bạn hệ thống lại suy nghĩ của bản thân

Việc có kế hoạch cho tương lai là một điều cần thiết để giúp ta tìm được hướng đi tốt nhất và cùng với đó là những biện pháp dự phòng trong trường hợp có rủi ro cho tương lai

7

CHƯƠNG II: LÊN KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

1 Kế hoạch ngắn hạn

1.1 Kế hoạch mỗi ngày

5h-5h30 Thức dậy + Chạy bộ

5h30-5h50 Vệ sinh cá nhân + ( Có thể chuẩn bị thức ăn sáng ) 5h50-6h Coi lại bài và những việc cần làm trong hôm nay 6h-6h15 Ăn sáng

6h20-6h45 Tới lớp

6h45-7h Xem lại bài cũ, nói chuyện bạn bè về tin tức hôm qua 7h-11h30 Học – Nghe cô giảng

11h30-12h30 Ăn trưa + Nghỉ trưa

12h30-17h Đi học ( Không có tiết thì tự học) + Đọc sách

17h-17h30 Về nhà

17h30-18h Dọn dẹp nhà + Vệ sinh cá nhân

18h-21h Làm thêm bán thời gian

21h-21h15 Xem bài mới cho ngày mai

21h15-21h30 Giải trí

21h30-21h45 Nghe ngoại ngữ

21h45-22h Chăm sóc da mặt

22h Đi ngủ

Lưu ý :

 Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng, không thức khuya

 Có thời gian đọc sách, nghe ngoại ngữ

 Luôn tập thể dục hay chạy bộ mỗi ngày

8

1.2 Kế hoạch mỗi tuần

Một ngày hàng tuần dành cho bản thân được nghỉ ngơi, vui chơi bè bạn, nói chuyện với gia đình và tìm người yêu, hẹn hò

Học nấu ăn, dọn dẹp sắp xếp phòng, rèn luyện thêm những kĩ năng hữu ích

để chăm sóc bản thân

Dành một chút thời gian để xem mai có những việc cần làm, những sự kiện

gì sẽ xảy ra vào ngày mai hay tuần tiếp theo

1.3 Kế hoạch mỗi tháng

• Xem bộ phim hay và những cuốn sách thú vị

• Kết thêm một hoặc nhóm bạn mới

• Để bản thân ở một mình để suy nghĩ những việc đã làm trong thời gian vừa qua

• Học thêm kỹ năng mới

1.4 Kế hoạch mỗi năm

• Dành 3-4 ngày để đi du lịch

• Thăm những bạn bè cũ cấp 2, cấp 3 hoặc thăm trường cũ

• Chăm sóc sức khoẻ lẫn ngoại hình

• Đón sinh nhật cùng bạn bè, gia đình,

• Khám sức khoẻ định kỳ cho bản thân và gia đình

• Mua quà cho bản thân, gia đình và bạn bè xung quanh

• Tham gia các hoạt động giải trí, nghệ thuật như đi concert, triển lãm,

• Tổng kết lại những việc đã làm trong năm qua và tự lập kế hoạch cho năm tới

9

2 Kế hoạch phát triển bản thân trong 4 năm đại học (kế hoạch trung hạn) 2.1 Năm nhất

Năm nhất là năm đầu tiên khi bước vào một trường đại học, năm mà bản thân mình phải tập làm quen nhiều thứ mới, lạ lẫm Năm nhất khá quan trọng vì thế cần lựa chọn thật kĩ lưỡng những thứ cần phải học hỏi như:

• Khả năng tự học

• Trang bị một hay nhiều ngoại ngữ (Tiếng Anh, Trung Quốc, Hàn Quốc,

…)

• Thử tiếp xúc những thứ mới, con người mới như tham gia hoạt động của trường, tham gia các câu lạc bộ hoặc tham đoàn thanh niên tình nguyện Việt Nam

• Làm những công việc bán thời gian để tiêp xúc với môi trường, lấy thêm kinh nghiệm cũng như tăng thu nhập cho bản thân

• Cố gắng tìm hiểu thêm về bản thân ( sở thích, những gì bản thân muốn làm )

• Trang bị thêm ngoại hình, sức khoẻ

• Học thêm về các kỹ năng khác ( Word, Execl, PowerPoint, Edit video, Chụp ảnh, ….)

• Học kỹ năng giao tiếp, thuyết trình

• Đọc thêm những cuốn sách hay

• Cuối cùng, tự tin về bản thân, đừng tự ti và hãy lạc quan, giao lưu với nhiều người hơn

2.2 Năm hai

Nối tiếp năm nhất là năm hai Năm này, bản thân tôi muốn khám phá nhiều hơn cùng bạn bè, tạo nên những kỉ niệm để thanh xuân không nuối tiếc Nhưng không quên học thêm những điều mới mẻ, kinh nghiệm cuộc sống của những người đi trước

• Đi du lịch cùng bạn bè

• Chơi những môn thể thao yêu thích, tham gia các hoạt động thể thao do trường hoặc tỉnh tổ chức

• Đi làm tình nguyện viên

• Cải thiện tin học văn phòng

• Trao dồi thêm kiến thức ngoại ngữ

• Làm thêm công việc bán thời gian hoặc làm những công việc trên mạng

• Tìm hiểu chuyên sâu về nghành mình đang học

10

• Rèn luyện thêm kỹ năng giao tiếp, thuyết trình trước đám đông

• Cải thiện thêm việc học hành của bản thân trên bậc đại học

• Đọc những cuốn sách liên quan nghành nghề của em

• Làm những điều tiếc nuối khi năm nhất chưa làm được

2.3 Năm ba

Năm ba là khoảng thời gian rất quan trọng- ảnh hưởng rất nhiều đến tương lai của bản thân Là thời gian bản thân trau dồi thêm những kiến thức chuyên sau của nghành Đặc biệt không thể bỏ qua những kinh nghiệm tích luỹ khi làm thực tập sinh

• Đạt chuẩn tiếng anh đầu vào hoặc hơn

• Tìm hiểu về công ty tuyển thực tập sinh

• Học thêm các chứng chỉ khác

• Trao dồi thêm kỹ năng mềm

• Học những bộ môn chuyên nghành của bản thân  Thành thạo tin học văn phòng  Cải thiện CV của bản thân

2.4 Năm tư

Năm tư cũng là năm cuối, vì vậy hãy tạo những CV thật đẹp để ứng tuyển Năm cuối hãy tạo ra những kỉ niệm khó quên nhưng không quên việc học

• Củng cố lại kiến thức đã được học

• Tạo CV đẹp

• Nâng cấp kỹ năng mềm

• Đặt thêm những mục tiêu dài hạn,

• Phát triển bản thân toàn diện

• Mở rộng quan hệ

• Tìm hiểu các công ty

• Quản lí mạng xã hội

• Rèn luyện kỹ năng phỏng vấn

• Cố gắng học để lấy bằng đại học

3 Kế hoạch dài hạn

3.1 Sau khi ra trường 2 năm

• Tìm kiếm được một công việc theo chuyên nghành mình

học

11

• Làm công việc kiếm được tiền và kinh nghiệm  Lên kế

hoạch khởi nghiệp

3.2 Sau khi ra trường 4 năm

• Làm vị trí bản thân muốn hoặc cao hơn

• Có vốn thì mở một quán ăn hay quán cafe, quán trà sữa,

CHƯƠNG 3: NHỮNG ĐIỀU CHÚ TRỌNG KHI LẬP KẾ HOẠCH

1 Lưu ý khi lập kế hoạch

• Xác định mục tiêu dài hạn hoặc ngắn hạn

• Đảm bảo thời gian bản thân lên kế hoạch và thực hiện  Không trì hoãn

• Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên

• Phòng tránh những rủi ro và có biện pháp khắc phục

• Nhìn nhận lại ưu điểm, khuyết điểm của bản thân

• Đặc biệt, luôn nghiêm túc với kế hoạch được đặt ra

2 Thuận lợi, lợi ích khi lập kế hoạch

• Biết cách sắp xếp, quản lí thời gian một cách hợp lí

• Xác định mục tiêu rõ ràng

• Sắp xếp công việc trình tự hợp lí

• Kiểm soát được công việc

• Đưa ra giải pháp để khắc phục, điều chỉnh khi xảy ra những sai sót trong quá trình làm việc

3 Khó khăn khi lập kế hoạch

• Đặt ra mục tiêu không hợp lí, khó thực hiện

• Đặt ra quá nhiều mà không đủ thời gian để đáp ứng

• Khi thay đổi nhỏ khiến kế hoạch bị xáo trộn

• Không biết đặt sao cho hợp lí cũng dễ khién ta thấy chán và muốn từ bỏ

 Không có phương án dự phòng

KẾT LUẬN

Khi làm bài tiểu luận này, tôi cũng nhận thức rõ việc lập kế hoạch cho bản thân quan trọng như nào, hiểu thêm về cách lập kế hoạch và tôi cũng tự có cho bản thân một kế hoạch tương lai Và một điều quan trọng nữa khi được học trong môi trường đại học này, tôi đã xác định được hướng đi cho bản thân, cũng như hiểu thêm về bản thân tôi; ưu điểm, khuyết điểm của chính bản thân, vạch ra con đường đúng đắn do chính tôi lựa chọn

12

Cuối cùng, tôi xin chân thành cảm ơn đến với cô Trịnh Quỳnh Lê – giáo viên

bộ môn “ Nhập môn Quản Lí Công Nghiệp”

Tài liệu tham khảo

Đội ngũ Green Edu, Công Ty Cổ Phần Green Edu, truy cập ngày 05/11/2022

https://greenedu.vn/phat - trien - ban - than - la - gi - cac - cach - phat - trien - ban - than - tot

nhat/

Dr Khỏe Review, truy cập ngày 07/11/2022 https://drkhoe.vn/cau - noi - hay - ve - phat - trien - ban - than/

Acabiz, truy cập 06/11/2022

https://acabiz.vn/blog/luu - y - khi - lap - ke - hoach - cong - viec - lieu - ban - da - lam - dung

Công ty cổ phần đầu tư Thế Giới Di Động, truy cập ngày 07/11/2022

https://vieclam.thegioididong.com/tin - tuc/ky - nang - lap - ke - hoach - vai -

tro

phuong - phap - quy - trinh - lap - ke - hoach - 328

13