Cho nên, nếu có vòng 1 đẹp hay không đẹp, bạn cũng cần để ý đến những điều sau, tránh những thói quen làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như số đo vòng 1.. Chọn áo ngực quá rộng sẽ khiến ho
Trang 1Làm đẹp núi đôi toàn diện
Bạn luôn muốn mình có vòng 1 như ý Tuy nhiên, không phải ai cũng có vòng 1 chuẩn và đẹp Nhưng đừng vì thế mà vội buồn bởi ai cũng có những khuyết điểm trên hình thể
Cho nên, nếu có vòng 1 đẹp hay không đẹp, bạn cũng cần để ý đến những điều sau, tránh những thói quen làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như số đo vòng 1
Ăn kiêng giúp cơ thể bạn thon gọn và phòng ngừa nhiều chứng bệnh từ việc thừa cân nhưng nếu kiêng dùng những thực phẩm có chứa protein sẽ khiến vòng 1 của bạn tỷ lệ nghịch với vòng eo Vì thế, việc kiêng chất protein không còn là giải pháp đầu tiên của các qúy cô chọn lựa trong thời gian gần đây Biện pháp tốt nhất, hiệu quả giúp vòng 2 nhỏ và vòng 1 vẫn tròn trịa là thường xuyên tập thể dục Ngoài ra, chẳng còn biện pháp nào khác hay hơn
Trang 3Biện pháp tốt nhất, hiệu quả giúp vòng 2 nhỏ và vòng 1 vẫn tròn trịa là
thường xuyên tập thể dục
Chọn áo ngực quá rộng sẽ khiến hoạt động của bạn không thoải mái nhưng nếu bạn chọn áo quá chật, ngoài việc mất tự tin trong hoạt động, bạn còn vô tình làm tổn thương đến vòng 1 Ngoài ra, áo ngực chật còn gây mất thẩm
mỹ bởi những đường hằn sâu trên da bạn Để đảm bảo ngực không bị tổn thương, nhỏ dần theo năm tháng, bạn cần mặc áo ngực đúng cỡ, mặc đúng cách, gọng áo không đè lên phần bầu ngực
Khi vận động nhiều hay những lúc tập thể dục, bạn cần chọn mặc những loại
áo ngực vừa vặn, nên chọn áo không có gọng, tránh mặc áo quá rộng, quá chật hay thậm chí không mặc áo để ngực thoải mái trong các động tác Bạn không biết rằng chính những thói quen ấy làm ngực của bạn ngày càng nhỏ
đi, chảy xệ, thiếu sự săn chắc
Khi mang thai hoặc tăng cân quá nhiều Điều bạn cần làm là chọn chiếc áo ngực vừa vặn và có tính nâng ngực Nếu bạn không làm điều này, sau khi sinh xong hoặc khi đã giảm cân, ngực của bạn sẽ bị chảy xệ, vì da bị đàn hồi quá sức Đây là một sai lầm mà hầu hết các bà mẹ trẻ gặp phải Vì thế, dù bạn có mệt mỏi vì tăng cân hay có bầu thì cũng đừng quên điều này
Trang 4
Khi mang thai hoặc tăng cân quá nhiều Điều bạn cần làm là chọn chiếc áo
ngực vừa vặn và có tính nâng ngực
Trang 5Để có bộ ngực đẹp sau lớp áo, bạn cần một chiếc áo ngực làm đẹp chưa đủ, bạn cần có một chiếc áo ngực có độ bền cao Bạn làm gì để chăm sóc chiếc
áo ngực của mình? Điều này bạn chỉ cần lưu ý là được
Bảo vệ phần gọng áo: Ngày nay, phái nữ thường chọn cho mình những chiếc
áo có gọng để nâng phần bầu ngực cho no tròn, trông gợi cảm Phần gọng áo thường được làm bằng hai chất liệu chính là plastic hoặc kim loại Vì thế, khi bạn giặt áo bằng máy, lồng máy giặt sẽ đánh làm cong vẹo, mất công dụng nâng ngực của chiếc gọng và gây khó chịu cho người mặc, thậm chí là vứt bỏ chiếc áo
Vài những ngày hè khi đi biển, nhiều người vẫn có thói quen mặc áo thun đi dạo rồi cùng tắm biển Đây là thói quen không tốt vì nó vô tình làm hỏng chiếc gọng áo ngực của bạn Những chiếc gọng bằng kim loại sẽ dễ bị hoen
rỉ, loang mày ra các phần khác của áo do độ mặn của nước biển
Trang 6Tuyệt đối không dùng thuốc tẩy để giặt áo làm ảnh hưởng đến da ngực và
bầu ngực
Giặt áo bằng nước ấm: Khi trời rét, nhiều gia đình có thói quen dùng nước
ấm để giặt giũ Thói quen này vô tình làm hỏng một số loại quần áo có chất
Trang 7liệu là voan, ren Ngoài ra, khi giặt đồ bằng nước ấm sẽ dễ làm tay khô ráp, nứt nẻ
Đối với áo ngực, khi giặt bằng nước ấm vài lần, áo ngực của bạn sẽ bị teo phần mút độn bên trong bầu áo Thêm nữa phần thun co giãn cũng nhanh nhão hơn, phần ren cũng dễ bị hư hỏng hơn
Vắt áo và phơi áo: Sau khi giặt, bạn phơi áo nơi thoáng mát, tốt nhất là nơi nắng nhẹ, tránh phơi chỗ nắng gắt vì nhiệt độ cao càng kích thích phần mút bên trong bầu ngực bị hỏng Nhiều người giặt áo ngực bằng tay nhưng thay
vì bóp nhẹ phần mút ở bầu áo trước khi phơi thì lại cho vào máy giặt sấy hoặc vắt để áo nhanh khô Cách làm này sẽ làm teo phần mút và cong phần gọng áo, ảnh hưởng đến tuổi thọ của áo
Chăm sóc áo ngực của bạn: Bạn nên giặt áo ngực thường xuyên Tránh việc mặc nhiều lần vì áo ngực ôm vào người, là nơi hút mồ hôi nhiều nhất, rất dễ làm tổn thương da, gây ra những chứng bệnh về da nếu bạn không giữ vệ sinh cho áo Giặt áo thường xuyên không những bảo vệ sức khoẻ của bạn mà còn bảo vệ chiếc áo ngực không bị hư hỏng
Trang 8Bạn nên giặt áo ngực thường xuyên
Chất giặt tẩy: Nhiều người có thói quen giặt quần áo chung với áo ngực Tốt nhất bạn không nên làm như thế vì để giặt sạch quần áo, bạn cần một lượng
xà phòng khá lớn trong khi chiếc áo ngực chỉ cần một lượng nhỏ
Khi giặt áo ngực nên chọn những loại xà phòng ít sút, chỉ cần một lượng nhỏ, hòa tan trong nước và giặt áo bằng cách bóp nhẹ bầu áo để xà phòng
Trang 9thấm vào trong áo, lan tỏa và tẩy sạch phần mồ hôi bên trong lớp mút Tuyệt đối không dùng thuốc tẩy để giặt áo làm ảnh hưởng đến da ngực và bầu ngực vì chất tẩy sẽ hấp thụ qua da không tốt cho sức khỏe của bạn