1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

Giữ tay xinh trong mùa đông pdf

4 220 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 150,71 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Hãy nhớ chăm sóc cho đôi bàn tay của mình với những mẹo nhỏ sau nhé: Tẩy da chết ít nhất mỗi tháng một lần... Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp đôi tay được mềm mại và mịn màng hơn Da tay c

Trang 1

Giữ tay xinh trong

mùa đông Chúng ta lo lắng quá nhiều vì da mặt bị khô nhăn và gót chân nứt

nẻ trong mùa đông Nhưng đừng quên rằng đôi bàn tay xinh cũng cần phải được nâng niu trong những tháng ngày lẹnh giá

Đôi bàn tay có thể tố cáo sự già nua đang âm thầm diễn ra bên trong cơ thể bạn Và đó cũng là phần chịu tác động nhiều nhất bởi sự hà khắc của thời tiết mùa đông Hãy nhớ chăm sóc cho đôi bàn tay của mình với những mẹo nhỏ sau nhé:

Tẩy da chết ít nhất mỗi tháng một lần

Trang 2

Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp đôi tay được mềm mại và

mịn màng hơn

Da tay cũng cần được loại bỏ tế bào chết giống như da mặt và da toàn thân Bạn có thể dùng đường hoặc muối để giúp đôi tay rũ bỏ những tế bào lão hóa và tế bào chết Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp đôi tay được mềm mại và mịn màng hơn

Bổ sung vitamin cho đôi tay

Vitamin A, C, E và hỗn hợp vitamin B là những bí mật của một làn da mịn màng, tươi trẻ Vitamin C và E có tác dụng cải thiện những vùng da

bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Vitamin A giúp bảo vệ

và phục hồi mô tế bào Hỗn hợp vitamin B giúp da, tóc và móng khỏe mạnh Bạn có thể chọn kem dưỡng da tay có thành phần vitamin để chăm sóc cho đôi tay một cách hoàn hảo

Thường xuyên cắt tỉa móng tay

Việc thường xuyên cắt tỉa móng không chỉ có lợi về mặt thẩm mỹ mà còn giúp giữ cho móng khỏe và không bị khô Những chiếc móng khỏe đẹp sẽ giúp đôi tay bạn trông khỏe và trẻ trung hơn

Tay đẹp nhờ dầu cá

Nếu cơ thể được hấp thu dầu cá, đôi tay sẽ trở nên mềm mại và mịn mànghơn Cá mòi, cá thu, cá hồi và một số loại dầu cá khác có chứa nhiều axit béo thiết yếu giữ cho da ẩm mượt và dịu những vùng da bị

Trang 3

kích ứng, mẩn đỏ Hơn nữa, các loại axit béo này còn có lợi cho tim của bạn

Dưỡng ẩm sau khi rửa tay

Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa tay

Hãy dùng xà bông dưỡng ẩm để rửa tay, và thoa lotion dưỡng ẩm ngay sau khi rửa tay Cách tốt nhất là đặt lọ lotion dưỡng da tay ngay trong phòng tắm hoặc nhà bếp, nó sẽ giúp bạn nhớ dưỡng ẩm cho tay thường xuyên

Khi đi nắng, bạn đừng quên thoa kem chống nắng cho đôi tay

Hãy nhớ mang găng tay thường xuyên

Trang 4

Trong mùa đông, không khí lạnh không phải là yếu tố duy nhất tàn phá đôi tay của bạn Những công việc thường ngày như rửa chén, lau sàn nhà, giặt quần áo… cũng có thể gây ảnh hưởng xấu cho đôi tay Hãy nhớ mang găng tay khi làm việc nhà để tránh tiếp xúc với các loại hóa chất

và những tác động mạnh từ môi trường bên ngoài

Giúp đôi tay phục hồi khi đêm về

Thoa kem dưỡng da tay và ủ trong găng tay là cách đơn giản và hiệu quả

để giúp đôi tay được phục hồi trong suốt thời gian bạn ngủ Bạn sẽ thấy đôi tay của mình thật sự mềm mịn và tươi trẻ khi sớm mai thức dậy

Ngày đăng: 19/06/2014, 13:20