Món ăn - thuốc trị đau bụng kinh pot

Nguyên nhân gây bệnh là do cảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạch xung nhâm mà dẫn đến huyết hư, hành kinh không lợi, ăn uống các chất chua lạnh, nằm ngồi nơi ẩm thấp; hoặc do cảm nhiễm hơ

Món ăn - thuốc trị đau bụng

kinh

Đau bụng kinh là một bệnh lý phụ khoa

thường gặp Nguyên nhân gây bệnh là do

cảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạch

xung nhâm mà dẫn đến huyết hư, hành kinh không lợi, ăn uống các chất chua lạnh, nằm ngồi nơi ẩm thấp; hoặc do cảm nhiễm hơi nóng trong kỳ kinh hay sau khi sinh đẻ; do sinh hoạt tình dục không điều độ; ăn uống không đầy đủ, lao động quá sức gây tổn

thương khí huyết Các món ăn - nước uống cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng bệnh này hiệu quả

Canh thịt lợn nạc: thịt lợn nạc 100g, ngải

cứu 100g, gừng 30g, bột gia vị vừa đủ Thịt lợn nạc rửa sạch thái chỉ ướp với bột gia vị Ngải cứu rửa sạch, thái vừa Gừng rửa sạch giã nhỏ cho nước vào lọc kỹ lấy 200ml nước gừng Đun sôi nước gừng thì cho thịt lợn,

ngải cứu vào quấy đều, sôi lại là được Ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 3 - 5 ngày

trước kỳ kinh 5 ngày

Gà hầm: gà đen 1 con (khoảng 300g), trần

bì 3g, gừng tươi 3g, hạt tiêu 6g, bột gia vị vừa đủ Gà đen làm sạch, bỏ nội tạng, ướp gia vị Cho trần bì, gừng, hạt tiêu vào bụng

gà đem hầm nhừ Ăn thịt gà và uống nước canh, ngày ăn 1 lần Ăn trong 2 ngày

Trứng gà xào ngải cứu:

trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 150g, gừng 3g, dầu thực vật và bột gia vị vừa đủ Lá ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ, gừng giã nhỏ Đập trứng vào bát, cho ngải cứu, bột gia vị, gừng

quấy đều đem xào bằng dầu thực vật Ăn

ngày 1 lần, ăn liền 3 ngày trước kỳ kinh

Đậu tương xào thịt lợn nạc: đậu tương 50g,

ích mẫu 100g, thịt lợn nạc 100g, dầu thực

vật, bột gia vị vừa đủ Thịt lợn nạc rửa sạch thái chỉ ướp với bột gia vị Ích mẫu rửa sạch thái nhỏ Đậu tương ngâm nước nóng

khoảng 2 giờ sau khi giã dập Tất cả đem

xào bằng dầu thực vật, ăn ngày 1 lần Ăn

liền 5 ngày trước kỳ kinh từ 5 - 7 ngày

Nước gừng: gừng tươi 15g, đường đỏ 30g

Gừng rửa sạch, giã nhỏ cho vào nồi cùng

200ml nước đun sôi kỹ, cho đường đỏ vào đun tiếp đến khi đường tan hết chắt lấy nước chia 3 lần uống trong ngày, uống liền 2 ngày trước kỳ kinh 3 - 5 ngày

Nước táo tàu: táo tàu 30g, gừng khô 5g Cho

táo tàu, gừng khô vào nồi thêm 200ml nước đun nhỏ lửa cho sôi kỹ Khi táo nhừ chắt lấy

nước chia 3 lần uống trong ngày Cần uống

2 ngày