Lời khuyên dưỡng ẩm cho tóc- Do phải tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm ở môi trường bên ngoài thường xuyên, tóc của chúng ta dần dần mất đi chất dưỡng ẩm.. Trong khi mua các loại dầu xả, h
Trang 1Lời khuyên dưỡng ẩm cho tóc
- Do phải tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm ở môi trường bên ngoài thường xuyên, tóc của chúng ta dần dần mất đi chất dưỡng ẩm Và theo tự nhiên, nó không còn được khoẻ mạnh và sáng bóng nữa Sau đây là một vài lời
khuyên giúp bạn phục hồi mái tóc
Xả sâu:
Việc xả sâu rất cần thiết trong cả năm Trong khi mua các loại dầu xả, hãy nhớ tìm kiếm các sản phẩm bao gồm protein, dầu olive và các yếu tố dưỡng
ẩm khác Bạn cũng có thể sử dụng mayonnaise như là một kem xả Để dầu
xả trên tóc trong vòng 15-30 phút một tuần một lần
Trang 2Dầu gội với khả năng hyđrát hoá:
Thông thường, dầu gội cho tóc khô có khả năng hyđrát hoá Khi tìm mua bạn hãy tìm những sản phẩm có chữ "dưỡng ẩm" (moisturizing) hoặc "phục hồi" và tránh các sản phẩm có nồng độ cồn cao Tính hyđrát hoá trong các dầu gội dưỡng ẩm giúp giữ lại chất ẩm trong tóc trong khi gội
Luôn luôn tránh sấy tóc:
Hãy cố gắng để tóc bạn khô tự nhiên Dụng cụ làm khô tóc này cũng làm khô luôn chất dưỡng ẩm tự nhiên có trong tóc Nếu bạn đang vội thì đầu tiên, hãy nhẹ nhàng làm khô tóc với khăn tắm, sau đố bôi lên tóc kem dưỡng
ẩm rồi mới sấy
Cách chải đầu hợp lí
Việc chải đầu hợp lí ít nhất 2 lần một ngày với loại lược mềm không chỉ giữ cho tóc sạch mà còn giúp phân tán đều lượng dầu trên cả đầu Nó cũng cho phép da đầu sản xuất dầu Hãy dùng loại lược răng to khi tóc đang ướt
Trang 3Các yếu tố dinh dưỡng
Thêm các vitamin như A, B, C, E, K, protein, silica (có trong khoai tây với
cả vỏ), măng tây, dưa chuột, ớt chuông với nhiều loại rau khác trong chế độ
ăn hàng ngày của bạn để tăng cường độ khoẻ mạnh cho tóc Các acid béo cần thiết trong các thực phẩm như cá ngừ, cà hồi, cá sađin, hạt lanh, olive, quả bơ và vài loại quả hạch giữ tóc bạn hyđrát hoá Nếu tóc bạn trở nên yếu
và dễ gãy, có một vài vấn đề với hormone thì nên tư vấn bác sĩ ngay