Cảm ơi, tạm biệt nhé! pdf

- Thuốc kháng sinh, thần dược của nhân loại trên mọi chứng nhiễm trùng, hoàn toàn bó tay trước virus cảm cúm nhưng con người lại đối phó với cảm cúm bằng nhiều cách khác nhau.. Dù không

Cảm ơi, tạm biệt nhé!

TìmNhanh! - Thuốc kháng sinh, thần dược của nhân loại trên mọi chứng nhiễm trùng, hoàn toàn bó tay trước virus cảm cúm nhưng con người lại đối phó với cảm cúm bằng nhiều cách khác nhau.

Dù không chữa bệnh hết ngay lập tức nhưng bạn có thể rút ngắn thời gian bị cơn bệnh hành hạ xuống còn 1-2 ngày thay vì một tuần, hoặc làm giảm các triệu chứng khó chịu như sổ mũi, đau họng, ho, nhảy mũi …

Vitamin C

Một thí nghiệm tại đại học Wisconsin cho thấy, ở những người dùng vitamin C (mỗi ngày 4 lần, mỗi lần 500 mg), các triệu chứng cảm chỉ bằng một nửa so với những người không uống

Vitamin C còn giúp làm giảm ho, nhảy mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, bần thần và nhiều triệu chứng cảm khác Việc bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều trái cây hoặc rau sẽ tốt hơn là uống thuốc viên

Ăn tỏi

Có công dụng giết vi trùng và rút ngắn cơn cảm cúm Ăn tỏi sống có hiệu quả cao hơn uống thuốc làm từ tỏi

Uống nước la hán quả

Có bán tại hầu hết các chợ thực phẩm dưới dạng thỏi hoặc quả, dùng pha nước uống Vị thuốc này có công dụng tiêu đờm rất nhanh chóng; thường chỉ sau 1-2 lần uống là có thể tiêu trừ hết đờm ở cổ họng

Súc miệng nước muối

Khi súc, ngửa cổ lên cho nước muối chạy vào cổ họng, thổi hơi lên tạo thành tiếng kêu Hành động này giúp cho cổ họng thông hơn, bớt nghẹt mũi, giết vi trùng, khạc ra đờm nhiều hơn

Uống trà nóng hoặc canh nóng

Càng nóng càng tốt, miễn là đừng để bị bỏng miệng Uống từng ngụm nhỏ cho đến khi hết Có công dụng làm thông mũi

Tắm nước nóng

Tắm đứng chừng 20 phút với nước nóng bốc hơi cũng có công dụng làm thông mũi và điều hòa nhiệt độ cơ thể Phương pháp này có công hiệu gần giống như phương pháp xông cổ truyền tại Việt Nam