Giảm cân nhờ chanh tươi Chanh được biết đến là một loại quả tốt trong mùa hè giúp giải khát, cung cấp nhiều vitamin C, giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe… Ngoài ra chanh còn có tá
Trang 1Giảm cân nhờ chanh tươi
Chanh được biết đến là một loại quả tốt trong mùa hè giúp giải khát, cung cấp nhiều vitamin C, giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe… Ngoài ra chanh còn
có tác dụng làm giảm cân
Kích thích tiêu hóa
Chanh tươi có khả năng thanh lọc gan và kích thích bộ máy tiêu hoá vận hành hiệu quả hơn Nó cũng là đồng minh tuyệt vời cho dạ dày Vắt một vài giọt chanh tươi lên món ăn sẽ giúp tiêu hoá dễ dàng hơn Và chẳng còn gì tuyệt hơn khi bạn kết thúc bữa ăn “thừa chất” với vài lát chanh tươi
Giải độc cơ thể
Trang 2Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt vài giọt chanh tươi là thói quen rất tốt để gìn giữ những đường cong mềm mại, lọc thải các chất độc trong cơ thể và chống tích nước
Lý do là chanh “nắm giữ” hàm lượng lớn vitamin C cho phép đốt cháy nhiều calori thừa hơn Còn khả năng thải độc cơ thể là nhờ hoạt động của thận được tăng
cường, giúp thải loại các độc tố qua đường tiểu
Giảm bớt cảm giác thèm ăn
Để chống chọi với những cơn đói bất chợt, bạn có thể ngửi tinh dầu chanh hoặc vỏ chanh tươi Nhờ vậy, một thông điệp no nê được truyền tới não và vì thế các cơn đói được chanh ngăn chặn
Chúc các bạn luôn xinh đẹp!