4 loại trái cây làm căng vòng ngực ppt

4 loại trái cây làm căng vòng ngực - Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ.. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp

4 loại trái cây làm căng

vòng ngực

- Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ Vì vậy

mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn



Nhưng thực ra, có rất nhiều thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn sở hữu một vòng ngực như ý Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn 4 loại trái cây quen thuộc giúp ngực phát triển đầy đặn

1 Đu đủ

Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C và chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ

Đu đủ + sữa:

Trộn (xay) đu đủ với sữa ( có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực

Đu đủ + hạt sen + táo tàu:

Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn

Táo ăn vào buổi sáng sẽ hấp thu tốt nhất Bạn nên

chọn một quả táo để ăn trong bữa sáng

2 Quả anh đào

100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt So với táo, nho, cam lượng vitamin A trong anh đào lớn hơn 4~5 lần Quả anh đào cũng chứa các

vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất

khác Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho phát triển ngực

Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt Từ đó, làm đẹp ngực từ bên trong, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn Da ngực được trắng hồng, không bị nhăn Kết hợp với các bài tập thể dục cho tay và ngực sẽ giúp ngực săn chắc, nở nang

Lưu ý

Quả anh đào có nhiều chất sắt, nhưng cũng có một lượng nhất định chất glycosides Xyannogen Nếu ăn nhiều quá mức có thể gây ngộ độc sắt

hydroxit Khi đó có thể dùng nước mía đường để giải độc

Anh đào sẽ giúp ngực đẹp từ bên trong

3 Quả đào

Nói vui thì hình dáng của quả đào rất giống với ngực của phụ nữ nên người

ta mới có từ "gò hồng đào"ăn đào thực sự có tác dụng giúp ngực đầy đặn Đào chứa nhiều chất béo và chất đạm, vitamin B, vitamin C và nhiều nước

Lưu ý: ăn đào không nhiều hơn 2 quả/1 ngày vì khi ăn đào cơ thể thường bị nóng Nguyên nhân thứ hai là vì lượng chất quá cao, ăn nhiều ngực có thể bị sưng phù lên

Đào vừa đẹp lại bổ cho núi đôi của bạn đó

4 Quả táo

Thường xuyên ăn táo cũng là một cách giúp ngực phát triển Táo giàu carbohydrate, vitamin Đặc biệt là vitamin A và caroten Táo ăn vào buổi sáng sẽ hấp thu tốt nhất Bạn nên chọn một quả táo để ăn trong bữa sáng Ngoài ra, ăn một quả trước cơm trưa hoặc cơm chiều cũng rất tốt