7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết Thực tế, có nhiều cách đơn giản và dễ dàng để làm sáng da mặt mà không tốn tiền trong ví của bạn đâu.. Để có làn da trắng hồng, là phụ nữ,
Trang 17 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào
cũng cần biết
Thực tế, có nhiều cách đơn giản và dễ dàng để làm sáng da mặt mà không tốn tiền trong ví của bạn đâu
Để có làn da trắng hồng, là phụ nữ, bạn hãy ghi nhớ và cần phải biết những mẹo chăm sóc da sau đây :
Hầu hết phụ nữ đều không nhận thức được rằng họ đang thờ ơ với nét thanh xuân ngay trên mặt tiền của mình Và trong những nỗ lực của các chị em để làm trắng
da, họ cũng quên khuôn mặt là một phần của cơ thể của mình được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất
Thực tế, có nhiều cách đơn giản và dễ dàng để làm sáng da mặt mà không tốn tiền trong ví của bạn đâu
1 Uống và rửa mặt với nước chanh mỗi ngày
Mỗi ngày khi uống nước, bạn có thể thêm 3 muỗng canh nước chanh mỗi ngày vào mỗi một cốc nước lọc to
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước chanh nhẹ nhàng hơn để uống nhé
Khi pha nước chanh uống, bạn không nên pha chúng trong một bình chứa bằng nhựa mà nên pha nước chanh trong 1 bình chứa nước bằng thủy tinh vì các axit trong nước chanh có thể phản ứng với nhựa
Bạn cũng có thể sử dụng một miếng bông để thoa nước chanh pha loãng trên khuôn mặt Sau đó để chúng lưu lại trên da khoảng 15 phút
Trang 2
Rửa sạch bằng xà bông nhẹ và nước ấm Sau đó vỗ nhẹ da của bạn khô bằng khăn bông mềm Bạn có thể làm điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ
Rửa sạch bằng xà bông nhẹ và nước ấm Sau đó vỗ nhẹ da của
bạn khô bằng khăn bông mềm Bạn có thể làm điều này mỗi
đêm trước khi đi ngủ
2 Tăng cường lượng vitamin C
Mỗi ngày bạn nên uống 250 mg vitamin C sẽ cung cấp cho bạn đủ chất dinh dưỡng
để tăng sự đàn hồi cho làn da của bạn
Vitamin C cũng giúp duy trì cấu trúc cơ bản của da là các collagen
Có hai cách để bạn bổ sung Vitamin C Đó là l ăn trái cây và uống nước ép từ các loại trái cây Theo đó, bạn có thể ăn cam, chanh, ổi, đậu xanh, cà chua, ớt ngọt và dâu tây
Cuối cùng, bạn có thể sử dụng phương pháp thứ hai là dùng thuốc viên Vitamin C
3 Tăng cường lượng vitamin A
Trang 3
Da trắng không có nghĩa là làn da đã trẻ trung hơn Vì vậy, để tăng cường vẻ đẹp của làn da, bạn phải chắc chắn rằng làn da của bạn được khỏe mạnh
Những thực phẩm có chứa lượng vitamin A là hàu, sữa và lòng đỏ trứng hoặc các trái cây có màu đỏ như đu đủ, cà rốt, cà chua và dưa hấu
Vitamin A có tác dụng làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời
4 Bảo vệ làn da bạn
Mỗi khi bạn đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ làn da tối ưu với kem chồng nắng
Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc ô để ánh nắng mặt trời hay sử dụng một chiếc
mũ rộng vành Và ngay cả khi ở trong bóng râm, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để hạn chế sự tác động của các tia UV xuyên qua những đám mây và ảnh hưởng tới khuôn mặt bạn
5 Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da
Sức mạnh của sản phẩm mỹ phẩm mà bạn sẽ sử dụng phụ thuộc vào mức độ trắng
da mà bạn muốn đạt được
Để tránh thoa quá nhiều mỹ phẩm trên khuôn mặt, bạn nên chọn một sản phẩm dưỡng trắng da và giúp có thể bảo vệ làn da bạn
Có rất nhiều loại kem làm trắng da có chứa các thành phần của kem chống nắng có sẵn trên thị trường hiện nay Chỉ cần bạn lựa chọn phù hợp với làn da mình là ổn
6 Rửa mặt mỗi khi đi ra ngoài về để tránh ô nhiễm
Ô nhiễm môi trường được biết đến như một thủ phạm hàng đầu kích thích các độc
tố trong cơ thể Thực tế, nguồn nước và không khí ô uế có thể gây tổn hại cho làn
da của bạn
Trang 4
Vì thế, bất cứ khi nào bạn nơi làm việc về nhà hoặc đi ra ngoài
về, bạn hãy rửa mặt để loại bỏ hết các chất gây ô nhiễm Đặc
biệt luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
Vì thế, bất cứ khi nào bạn nơi làm việc về nhà hoặc đi ra ngoài về, bạn hãy rửa mặt
để loại bỏ hết các chất gây ô nhiễm Đặc biệt luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
7 Bỏ hút thuốc hoặc hạn chế tối đa uống rượu
Như bạn đã biết, thuốc lá được đóng gói với hàng ngàn hóa chất, hầu hết trong số
đó rất có hại cho làn da bạn
Mặt khác, uống nhiều rượu có thể làm khô da của bạn Nó cũng có thể làm cho bạn trông đỏ và sậm màu hơn bình thường Do đó, bạn nên lựa chọn một cuộc sống lành mạnh