Vstep cô thủy topic health

VOCABULARY – CHỦ ĐỀ HEALTH • Excessive consumption of…: việc tiêu thụ quá mức… • Sedentary lifestyles: lối sống thụ động • Fast food – junk food đồ ăn vặt – pre-made food thức ăn đư

VOCABULARY – CHỦ ĐỀ HEALTH

• Excessive consumption of…: việc tiêu thụ quá mức…

• Sedentary lifestyles: lối sống thụ động

• Fast food – junk food (đồ ăn vặt) – pre-made food (thức ăn được chuẩn bị sẵn)

• have a healthy diet = have a balanced diet: có 1 chế độ ăn lành mạnh, cân bằng

• have an unhealthy diet = have an imbalanced diet: có 1 chế độ ăn không lành mạnh,

không cân bằng

• Take part in = participate in = engage in: tham gia vào

• Rapid weight gain: sự tăng cân nhanh chóng

• weight problems: các vấn đề về cân nặng

• obesity (n): sự béo phì

• obese(adj): béo phì

• child obesity = childhood obesity = obesity among children: béo phì ở trẻ em

• take regular exercise: tập thể dục thường xuyên

• physical activity: hoạt động thể chất

• make healthier food choices: lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn

• public health campaigns: chiến dịch cộng đồng vì sức khỏe

• school education programmes: chương trình giáo dục của trường học

• significant taxing of fast food: đánh thuế nặng lên thức ăn nhanh

• suffer from various health issues: mắc hàng loạt các vấn đề về sức khỏe

• home-cooked food: thức ăn được nấu tại nhà

• to be at a higher risk of heart diseases: tỷ lệ cao mắc phải bệnh tim

• average life expectancy: tuổi thọ trung bình

• treatment costs: chi phí chữa trị

• the prevalence of fast food and processed food: việc thịnh hành của thức ăn nhanh và

các thức ăn được chế biến sẵn

• raise public awareness: nâng cao ý thức cộng đồng

• try to eat more vegetables and fruit: cố gắng ăn nhiều rau củ quả và trái cây

PARAPHRASING – CHỦ ĐỀ HEALTH

• have a balanced diet = have a healthy diet = eat healthily: có 1 chế độ ăn lành mạnh

• have an imbalanced diet = have an unhealthy diet = eat unhealthily: có 1 chế độ ăn

không lành mạnh

• eating too much fast food = excessive consumption of fast food: tiêu thụ quá nhiều

thức ăn nhanh

• contain a lot of fat = to be incredibly high in fat = to be rich in fat: chứa nhiều chất

béo

• to be harmful to… = to be detrimental to…: có hại cho…

• have a negative effect on… = have an adverse impact on…: có ảnh hưởng tiêu cực

lên…

• spend time playing sports = spend time taking part in outdoor activities = spend time participating in physical activities: dành thời gian chơi thể thao/tham gia các hoạt

động thể chất

• watch TV and play video games = engage in “screen-time” activities: chơi các hoạt

động mang tính chất “màn hình” (thụ động)

• to be inactive = lead a sedentary lifestyle: có 1 lối sống thụ động

• to be more likely to suffer from various health problems = have a higher risk of serious illnesses and health issues: có nguy cơ cao mắc các vấn đề về sức khỏe

• to be more likely to become obese = to be at an increased risk of becoming obese: có

nguy cơ cao bị béo phì

• improve the level of health education = raise people’s awareness of the importance

of health protection: cải thiện giáo dục về lĩnh vực sức khỏe

• try to … = make every possible effort to…: nỗ lực làm gì

• choose healthier foods = make healthier food choices: lựa chọn thực phẩm lành mạnh

hơn

• exercise every day = take regular/daily exercise: tập thể dục hàng ngày/thường xuyên

• spend more time cooking at home = spend more time preparing meals at home: dành

nhiều thời gian hơn nấu ăn tại nhà

• keep fit = stay healthy = keep in shape: giữ cơ thể khỏe mạnh, cân đối

LUYỆN VIẾT CHỦ ĐỀ - HEALTH

ĐỀ BÀI: Some people say that the best way to improve public health is by increasing the number of sports facilities Others, however, say that this would have little effect on public health and that other measures are required Discuss both these views and give your own opinion.

SAMPLE

It is argued that providing more sports centres or health clubs would be the most effective

method for improving public health From my point of view, however, proper health education would be a better measure

On one hand, people’s health has been greatly enhanced thanks to participation in sports facilities It is an undeniable fact that fitness levels are increased by taking part in physical

activities such as doing daily exercise or playing sports Therefore, the increasing popularity of

gym classes or sports clubs gives people more chances to improve their health After a hard working day, many residents in my neighbourhood attend evening yoga classes in order to keep fit and stay healthy

On the other hand, I would argue that increasing the provision of sports amenities would have

little impact on public health This can be explained by the fact that many people who paid

for an annual gym membership failed to go entirely after just one month Therefore, I think that it is more important to educate citizens about basic health awareness A person would easily avoid some potential health problems if he is equipped with sufficient basic knowledge about medicine and health care For example, when a child knows more about the adverse effects of smoking, he might be less likely to take up this bad habit in his adulthood Public campaigns and health protection programmes, thus, should be promoted so

that people know how to protect their health effectively

In conclusion, the growing prevalence of sports facilities has brought a wide range of health

benefits for people; yet, I personally believe that raising public awareness through health

campaigns would have a more positive impact on improving people’s health

Từ vựng & Cấu trúc hay

• proper health education: giáo dục sức khỏe tốt

• greatly enhanced: được nâng cao đáng kể

• It is an undeniable fact that: có 1 sự thật không thể phủ nhận là

• fitness levels: mức độ thể chất

• gives people more chances to: cho người ta nhiều cơ hội hơn để làm gì

• keep fit: giữ dáng

• stay healthy: khỏe mạnh

• sports amenities: các cơ sở thể thao

• an annual gym membership: thể tập gym 1 năm

• educate citizens about: giáo dục người dân về vấn đề gì

• basic health awareness: nhận thức về sức khỏe cơ bản

• potential health problems: những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

• equipped with sufficient basic knowledge about: được trang bị với kiến thức cơ bản

đầy đủ về vấn đề gì

• the adverse effects of: những ảnh hưởng có hại của

• take up this bad habit: tập thành thói quen xấu này

• Public campaigns: những chiến dịch cộng đồng

• health protection programmes: những chương trình bảo vệ sức khỏe

• raising public awareness: nâng cao ý thức cộng đồng

CÁC CỤM TỪ ĐỒNG NGHĨA DƯỚI ĐÂY: