May 2022 Newsletter_Vt

May 2022 Newsletter Vt BẢN TIN Walk n'''' Roll MMM NTHNTHNTH BIKEBIKEBIKE Mùa xuân đã đến thật rồi, cùng với tiết trời ấm áp và những bông hoa đang đua nhau khoe sắc Để tận hưởng trọn vẹn mùa xuân thì cò[.]

BẢN TIN Walk n' Roll

Mùa xuân đã đến thật rồi, cùng với tiết trời ấm áp và những bông hoa đang đua nhau khoe sắc Để tận hưởng trọn vẹn mùa xuân thì còn gì tuyệt vời hơn là đạp xe!

Tháng Năm được công nhận là Tháng Xe Đạp Quốc Gia Kể từ năm 1956, Liên Đoàn Người Đi Xe Đạp Hoa Kỳ đã đề xướng tháng 5 là thời điểm tuyệt vời để mọi người thử đạp xe như một thú vui và lựa chọn phương tiện này để đi làm hoặc đến trường Hãy truy cập ngay trang web của Liên Đoàn để biết được nhiều mẹo hay về cách đạp xe an toàn, cách khóa xe và thậm chí là cách chở đồ tạp hóa khi bạn đạp xe! Nếu bạn lo lắng về việc đi xe một mình, thì hãy thử rủ bạn bè tham gia đạp xe theo nhóm Hãy xem video hướng dẫn an toàn cho chương trình Walk n’ Roll của chúng tôi để tìm hiểu các quy tắc cơ bản khi tham gia giao thông!

Mặc dù tháng Năm là tháng truyền thống để thúc đẩy hoạt động đạp xe, nhưng nhóm Walk n’ Roll của chúng tôi vẫn vận động học sinh đạp xe an toàn quanh năm Chúng tôi tổ chức chương trình “tranh tài đạp xe” miễn phí sau giờ học, nơi trẻ có thể tìm hiểu về cách đi xe đạp an toàn bằng cách đạp xe qua các đường chạy mà chúng tôi đã sắp đặt trong khuôn viên

trường Các em học về các quy tắc giao thông trong không gian an toàn, không có ô tô cũng như cách điều chỉnh mũ bảo hiểm sao cho vừa vặn Chúng tôi cũng thường hợp tác với các thợ sửa xe đạp để cung cấp dịch vụ sửa chữa xe đạp miễn phí! Bạn quan tâm đến chương trình? Vui lòng liên lạc với Ann Jasper, Quản Lý của Chương Trình Walk n’ Roll tại

Tháng Năm 2022 THÀNH PHỐ SAN JOSÉ

Tháng Năm là Tháng Xe Đạp Quốc Gia!

Giờ là thời điểm tốt nhất để đạp xe! Nếu bạn đã và đang suy nghĩ về việc đạp xe thì hôm nay là một ngày tuyệt vời để thực hiện điều đó! Hãy tận dụng Tháng Xe Đạp như một cơ hội hoàn hảo để bắt đầu Cổ vũ mọi người đạp xe đi làm, đến trường hoặc đến công viên với bạn bè San Jose có một hệ thống các làn đường dành cho xe đạp cho mọi người sử dụng và khuyến khích mọi người đi xe đạp thường xuyên hơn Chăm sóc sức khỏe cả về thể chất và tinh thần của chúng ta

là điều vô cùng quan trọng Những căng thẳng từ cuộc sống thường nhật của chúng ta có thể gây ra các tác động xấu và bạn không phải là người duy nhất bị ảnh hưởng Một lần đạp xe có thể không giải quyết được tất cả các vấn đề,

nhưng đạp xe có thể giúp bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn Bạn không cần phải là một chuyên gia để đạp xe và đạp xe không tốn quá nhiều thời gian của bạn Ngay cả một vòng đạp xe ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích Hãy đội mũ bảo hiểm lên và đạp xe thôi!

Tại sao nên đạp xe?

Bài Báo Tính Năng

Đi xe đạp, xe tay ga, trượt trên ván trượt hoặc giày patin là những cách thú vị và lành mạnh để dạo quanh đường phố Tuy nhiên, đừng quên bảo đảm an toàn trước khi bắt đầu hành trình của bạn! Cách tốt nhất để bảo đảm an toàn là đội

mũ bảo hiểm trước khi bắt đầu chuyến đi Đội mũ bảo hiểm sẽ giúp giảm nguy

cơ chấn thương đầu và bảo vệ não bộ của bạn Bạn có biết rằng luật pháp

California quy định rằng bất kỳ ai dưới 18 tuổi đều phải đội mũ bảo hiểm đúng cách và cài chặt quai khi thực hiện các hoạt động trên không? Đừng để bị bắt vì không làm đúng theo hai bước trên nhé! Ngoài ra, mặc dù người trưởng thành được phép không đội mũ bảo hiểm, nhưng mọi người vẫn nên đội mũ khi định

đi xe đạp, xe tay ga, chơi ván trượt hoặc trượt patin

Cuối cùng, hãy nhớ thay mũ bảo hiểm của bạn nếu mũ đã bị va đập mạnh hoặc

đã được sử dụng quá 4 năm Mũ bảo hiểm chỉ có thể chịu một lần va đập mạnh,

vì vậy hãy nhớ rằng: va đập là bỏ ngay! Hãy luôn thay chiếc mũ bảo hiểm cũ của bạn với một chiếc mũ mới tinh Đừng bao giờ mua một chiếc mũ bảo hiểm đã qua sử dụng vì bạn không thể biết liệu chiếc mũ đó còn hoạt động tốt hay

không

Đội mũ bảo hiểm để bảo đảm an toàn

Tín hiệu cho xe đạp

RẼ TRÁI RẼ PHẢI DỪNG XE CHẬM LẠI

Sự Kiện

Trường Tiểu Học Santa Teresa bắt đầu hưởng ứng chương trình Walk n’ Roll với các bài diễn thuyết cho toàn trường nhằm giúp học sinh nắm được những kiến thức cơ bản để bảo đảm

an toàn khi đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường Nhiều học sinh đã đặt ra những câu hỏi thiết thực về cách sang đường, tín hiệu giao thông và cách sử dụng mũ bảo hiểm khi xe đạp

Rất nhiều em cũng đã hào hứng tham gia Ngày Hội Walk n’ Roll đầu tiên của Santa Teresa vào ngày 13 tháng 4! Các phụ huynh

và nhân viên đã làm việc cùng với nhóm Walk n’ Roll của chúng tôi để tổ chức sự kiện đi bộ và đi xe đạp đến trường Hơn một nửa số học sinh đã đi bộ và đi

xe đạp vào ngày hôm đó cùng với cha mẹ, bạn bè hoặc tham gia phong trào Xe Buýt Bộ Hành (Walking School Bus)

Phụ huynh, tình nguyện viên

và nhân viên chương trình Walk n’ Roll đã phát hình dán

và bút chì cho tất cả những người đi bộ hoặc đi xe đạp của họ Số lượng học sinh đạp

xe tới trường nhiều tới mức chiếc giá nào cũng chất đầy xe đạp! Bạn có muốn tổ chức Ngày Hội Walk n’ Roll của riêng mình không? Chúng tôi rất sẵn lòng hỗ trợ các bạn! Vui lòng liên lạc với Ann Jasper tại Ann.Jasper@sanjoseca.gov

Chương Trình Walk n’ Roll tại Trường Tiểu Học Santa Teresa!

tổ chức Cuộc Thi Trang Trí Giá Xe Đạp để chào mừng Tháng Đạp Xe Tới Trường!

Để tham gia cuộc thi, đừng quên ghi danh cho trường học của bạn trước ngày 6 tháng 5 năm 2022 Đây là dịp để thể hiện tinh thần và khả năng sáng tạo của trường bạn Trường của bạn sẽ tranh tài để giành được Giải Thưởng Xe Đạp

Vàng và 20 trường ghi danh đầu tiên sẽ nhận được bộ dụng cụ tiện ích cho cuộc thi trang trí giá xe đạp!

Nhưng đó chưa phải là tất cả! Với tinh thần của Tháng Xe Đạp, chúng tôi khuyến khích tất cả các bạn theo dõi số dặm và số phút đạp xe của mình trong tuần từ ngày 16 đến ngày 20 tháng 5 để hưởng ứng sự kiện “I Biked to the Moon” (Tôi Đã Đạp Xe Lên Mặt Trăng)! Mặt trăng cách xa chúng ta 286.9000 dặm - liệu bạn và trường của bạn có thể lên được mặt trăng không? Đừng quên ghi danh cho

trường học của mình trước ngày 6 tháng 5 năm 2022 để tham gia sự kiện 18

trường ghi danh đầu tiên sẽ nhận được 120 đèn xe đạp miễn phí!

Chúng tôi rất mong được cùng tất cả các bạn đón chào Tháng Xe Đạp Quốc Gia Bảo đảm an toàn và tận hưởng niềm vui!

Chào Mừng Tháng Đạp Xe Tới Trường!