Bột bí đỏ trứng cút Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Món ăn được kết hợp giữa trứng cút và bí đỏ, vừa tốt cho sức khỏe vừa tạo được cảm giác lạ miệng, kích thích vị giác
Trang 1Bột bí đỏ trứng cút
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
20 phút
Món ăn được kết hợp giữa trứng cút và bí đỏ, vừa tốt cho sức khỏe vừa tạo được cảm giác lạ miệng, kích thích vị giác ở trẻ, giúp các bé thích thú khi được ăn
Nguyên liệu:
4 quả trứng cút
100g bí đỏ
80g cải thảo
100ml nước dùng gà
30ml kem tươi
Trang 2 Rau thơm
Các bước thực hiện:
1
Bí đỏ hấp chín, gọt vỏ, nghiền nhuyễn, tán qua rây mắt nhỏ
Cải thảo rửa sạch, xắt nhỏ hoặc xay nhuyễn
Trứng đánh tan
2
Bắc nước dùng lên bếp, nấu sôi, cho cải thảo vào nấu sôi lại cho chín rau, chế trứng cút vào khuấy đều rồi trút khoai tán nhuyễn và kem tươi vào, khuấy vừa sệt, tắt bếp
Múc bột ra chén, trang trí rau thơm
Mách nhỏ:
Tùy độ tuổi và độ ăn thô của bé mà băm hoặc xay nhuyễn thức ăn cho phù hợp