5 món cháo giải độc, trị táo bón. potx

Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây.... Cháo chuối tiêu Nguyên liệu: Chuối tiêu 2 quả, gạo tẻ 50g, lượng vừa đủ đường trắng.. Ngâm rửa gạo, cho vào nồi nấu thành cháo với lượng

5 món cháo giải độc, trị táo bón

Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây và ăn 1 liều lượng hợp lý trong 1 thời gian nhất định sẽ góp phần trị chứng táo bón đáng sợ

Cháo chuối tiêu

Nguyên liệu: Chuối tiêu 2 quả, gạo tẻ 50g, lượng vừa đủ đường trắng

Cách làm: Chuối tiêu bỏ vỏ, dầm nát Ngâm rửa gạo, cho vào nồi nấu thành cháo với lượng nước vừa đủ Sau khi cháo chín, cho chuối tiêu đã đánh nhuyễn, đường vào đun sôi có thể dùng

Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 3-5 ngày có thể thanh nhiệt, nhuận tràng, nhuận phổi, cắt cơn ho Món cháo này thích hợp cho người bị trĩ đại tiện ra máu, suy phổi, bị

ho, hoặc người say rượu…

Cháo mật ong

Nguyên liệu: Gạo tẻ 50g, lượng mật ong vừa đủ

Cách làm: Ngâm rửa gạo, cho vào nồi nấu thành cháo với lượng nước vừa đủ Sau khi cháo chín cho thêm mật ong, đun sôi có thể dùng

Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 3-5 ngày có tác dụng nhuận phổi, cắt cơn ho, nhuận tràng Món cháo này thích hợp cho người bị suy nhược tì vị dẫn đến chán ăn, đau bụng, người bị suy phổi ho khan, hoặc người ho lâu ngày không khỏi, người bị suy nhược cơ thể dẫn đến táo bón…

Cháo khoai tây

Nguyên liệu: Khoai tây 100g, gạo tẻ 50g

Cách làm: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu, cho vào nồi nấu thành cháo cùng gạo tẻ và lượng nước vừa đủ

Mỗi ngày dùng 1 lần, liên tục 3-5 ngày có tác dụng ích khí, kiện tì, giải độc, thông tiện Món cháo này thích hợp cho người bị suy nhược tì vị dẫn đến đau bụng, táo bón…

Cháo vừng

Nguyên liệu: Gạo nếp 100g, lượng vừng vừa đủ

Cách làm: Ngâm rửa sạch vừng, sau đó phơi khô rồi đảo qua lửa cho nứt Mỗi lần lấy 30g, nấu với 100g gạo nếp thành cháo, ăn thường xuyên sẽ có công hiệu

Cháo sung mật ong

Nguyên liệu: Gạo tẻ 50g, quả sung 30g

Cách làm: Rửa sạch gạo, cho vào nồi đun thành cháo với lượng nước vừa đủ Sau

đó cho sung vào đun sôi có thể dùng Khi ăn thêm mật ong

Món cháo này ăn thường xuyên cũng có công hiệu trị chứng táo bón