Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực.. Nước lọc hay nước chanh tươi mới là thức uống tốt nhất cho
Trang 1Mẹo tránh tăng cân ngày
Tết
Trang 2Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn
Chọn đồ uống hợp lý
Các bữa ăn, nhậu nhẹt vào ngày xuân không thể thiếu thức uống Để tránh tăng cân, thức uống có ga cần hạn chế mức tối đa
Nước lọc hay nước chanh tươi mới là thức uống tốt nhất cho các bạn Bất đắc dĩ bạn có thể thay rượu, cocktail bằng nước quả ép Rượu vang không nên uống quá 150ml mỗi ngày
Ít thịt, nhiều rau cho các món lẩu
Lẩu là món nhiều gia đình chọn để tụ tập trong ngày Tết Nhưng để tránh nỗi
lo tăng cân, phái đẹp nên chọn lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu rau thay cho lẩu thịt các loại Tăng cường thêm nhiều rau xanh, tránh ăn nước lẩu khi quá nóng
Trang 3hay có nhiều váng mỡ, gia vị… vì nước lẩu lúc này rất nhiều calo và chất béo có hại, dễ khiến bạn phát phì
Bắp cải, rau diếp, xà lách xoong, cà chua… là những loại rau giàu dinh dưỡng có thể giúp bạn giữ được phom
Mỗi ngày 1 ly nước ép bưởi hoặc 3 múi bưởi tươi
Bưởi có chứa một "thành phần" huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể Thực đơn ăn kiêng với bưởi từng được các ngôi sao Hollywood áp dụng từ những năm 1930 Hãy tạo thành thói quen uống 1 ly nước ép bưởi hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày Ăn bưởi hàng ngày
sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất
Trang 4Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân ngày Tết
Bạn muốn thoải mái đi chơi Tết, ăn uống với bạn bè mà vẫn giảm cân ngày Tết? Lời khuyên hữu ích nhất dành cho bạn là sử dụng thực phẩm chức năng
hỗ trợ giảm cân, sự lựa chọn thông minh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả cao
Viên giảm cân Superior fat burner với chiết xuất từ tinh chất từ trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng số 1 tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên
Trang 5Viên giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ, giúp bạn giảm cân nhanh ít nhất 3-5kg, phổ thông 5- 12 kg trong 1 tháng, sản phẩm tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào Tinh chất ICCG trong trà xanh
có trong sản phẩm còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp
da mịn màng và tươi trẻ
Trang 6Sản phẩm giảm cân cao cấp Superior fat burner đặc biêt phù hợp cho cả nam
và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-12kg trong 1 tháng Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng
Truy cập website http://2day.com.vn, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân nhanh nhất