Tài liệu Trị bệnh mùa lạnh doc

Trị bệnh mùa lạnh Vào những ngày giá rét cuối năm, cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng, gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh hoặc phong thấp thể hàn.. Chữa cảm lạnh Triệu chứng của c

Trị bệnh mùa lạnh

Vào những ngày giá rét cuối năm, cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng, gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh hoặc phong thấp thể hàn Để chữa trị các loại bệnh này, kinh nghiệm của cha ông ta cho thấy có rất nhiều loại thuốc dễ tìm, dễ sử dụng mà rất hiệu quả

Chữa cảm lạnh

Triệu chứng của cảm lạnh thường là sốt mà không ra mồ hôi, nhức đầu, chóng mặt, ho, sổ mũi, người gai gai ớn lạnh Khi thấy những triệu chứng này, bạn có thể dùng một trong các bài thuốc sau đây:

- Gừng tươi 15 g - 20 g, hành trắng (cả dọc hành và lá hành) 15 g Hai thứ rửa sạch, xắt nhỏ, nấu với 500 ml nước, để sôi khoảng 10 phút Uống nóng rồi đắp mền cho ra mồ hôi

- Lá tía tô, dọc hành tươi, mỗi thứ 20 g; gừng tươi 12 g Tất cả rửa sạch, xắt nhỏ Nấu gạo tẻ thành cháo Múc ra tô rồi trộn chung với tía tô, hành, gừng Thêm gia vị và ăn nóng, đắp mền cho ra mồ hôi Có thể cho vào cháo nóng một lòng đỏ trứng gà để tăng thêm khí lực, bổ sung dinh dưỡng

- Gừng tươi một củ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, giã nát rồi xào nóng với chút rượu trắng, bọc vào túi vải sạch để đánh gió khắp người cho ra mồ hôi

- Dùng 3-5 loại lá trong số các thứ: tía tô, sả, kinh giới, bạc hà, ngải cứu, chanh, bưởi để nấu nồi nước xông cho ra mồ hôi, sát trùng đường hô hấp Xông xong, lau khô mình không để cơ thể nhiễm gió lạnh

Lưu ý liều dùng trên đây là cho người lớn Trẻ em tùy tuổi có thể dùng với liều bằng 1/2 hoặc 1/3

Chữa đau bụng do lạnh

Đau bụng do lạnh thường có một số triệu chứng như bụng lạnh đau, đầy bụng, ăn uống không tiêu, đi cầu lỏng, đôi khi buồn nôn, tay chân lạnh, sợ lạnh Trong trường hợp này, dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng tươi 50 g – 80 g rửa sạch, xắt mỏng, sao chín vàng, giã nát, hòa với một tách nước sôi, uống ấm từng ngụm nhỏ Có thể hòa với một ít mật ong hoặc đường để uống

- Gừng khô (gừng tươi hấp chín rồi đem phơi khô, gọi là can thương) 12 g, củ riềng 15 g – 20 g Hai vị đem nấu với 500 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa

ăn

- Củ sả, lá tía tô, hoắc hương, mỗi thứ 12 g; gừng khô 8 g (hoặc gừng tươi 12 g), nấu với

500 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống ấm trước bữa ăn

- Hạt tiêu và gừng khô tán bột, mỗi thứ từ 2 g – 4 g Đem hòa với nước cơm nóng để uống vào lúc đói bụng

Lưu ý khi uống những bài thuốc trên có thể kết hợp xoa ấm vùng bụng, quanh rốn, hoặc lấy bột lá ngải cứu quấn thành điếu, đốt cháy rồi hơ ấm lỗ rốn và vùng chung quanh chừng 5-10 phút Khi ngủ, nên giữ ấm vùng bụng Tránh ăn các thức ăn sống, lạnh như nghêu, sò, ốc, hến, rau sống, thức ăn để nguội qua đêm hoặc các đồ nguội chế biến sẵn

Kết hợp uống thuốc với xoa bóp, bấm huyệt

Để chữa phong thấp thể hàn, bạn có thể kết hợp uống thuốc với xoa bóp bằng cách xoa

ấm hai tay hoặc hơ lửa cho ấm rồi xoa nhẹ nhàng từ bên không đau chuyển dần sang bên đau Xoa theo thứ tự từ đầu xuống cổ, vai, lưng, tay, chân Khi xoa nên chọn chỗ kín gió, ngồi trên ghế dựa hoặc nằm trên giường Có thể dùng một số dầu xoa bóp (có xuất xứ đáng tin cậy), rượu gừng hâm nóng, cao nóng để tăng cường sức ấm, giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức Mỗi ngày xoa 2-3 lần, mỗi lần 10-15 phút

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp uống thuốc với bấm huyệt bằng cách sờ ở các vùng đau

để ấn nhẹ, hoặc tìm những điểm mà khi ta ấn vào thì có cảm giác đau nhiều Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ ấn vào điểm đau, day nhẹ và xoay theo chiều kim đồng hồ, lúc đầu ấn nhẹ, day nhẹ, sau đó tăng cường độ lên dần đến khi thấy dễ chịu là được Thường bấm và day mỗi huyệt khoảng 2-3 phút

Chữa phong thấp thể hàn

Phong thấp hoặc viêm khớp dạng thấp có nhiều thể bệnh Vào mùa lạnh, người bị những bệnh này hay gặp một số triệu chứng như đau nhức một khớp hay nhiều khớp, đau lưng, đau khớp cổ, vai, khuỷu tay, cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp ngón tay, ngón chân Mức

độ đau vừa phải, khớp không sưng, da bình thường Có khi bị tê dại ngoài da, tay chân co

duỗi, vận động khó khăn Đặc biệt khi trời lạnh thì đau nhức càng tăng Trường hợp này nên dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng khô, rễ tranh, mỗi thứ 10 g; củ nghệ 8 g; lá lốt, cỏ xước, cành dâu tằm, mỗi thứ

12 g Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần, uống ấm, trước bữa ăn

- Rễ cây đinh lăng, ké đầu ngựa, đậu ván, tầm gửi cây dâu, mỗi thứ 12 g; kinh giới,

mã đề, gừng khô, mỗi thứ 8 g Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn

- Lá lốt, cỏ xước, tang chi, thổ phục linh, mỗi thứ 12 g; quế chi, thiên niên kiện, vỏ quýt, mỗi thứ 8 g Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa

ăn