Không cần để trẻ dưới 6 tháng tuổi làm quen với các loại chất lỏng khác vì điều này có thể ảnh hưởng đến thói quen bú sữa mẹ của bé.. Nếu sử dụng sữa bột, bạn cần cho bé ăn ít hơn thông
Trang 1Lưu ý chế độ ăn đối với
trẻ sơ sinh
Trang 2Những ông bố bà mẹ dù giàu kinh nghiệm hay mới có em bé lần đầu đều bận tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh Dưới đây
là những điều bạn cần biết.
Chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ trong mọi trường hợp Tránh cho trẻ
sơ sinh uống nước, nước ép hoặc các loại chất lỏng khác Không cần
để trẻ dưới 6 tháng tuổi làm quen với các loại chất lỏng khác vì điều này có thể ảnh hưởng đến thói quen bú sữa mẹ của bé
Cho bé ăn theo nhu cầu
Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú từ 8 đến 12 lần/ngày - khoảng 2-3 giờ/lần Khi được 2 đến 3 tháng, bé sẽ quen với chế độ ăn từ 6-8 lần/ngày Nếu sử dụng sữa bột, bạn cần cho bé ăn ít hơn thông thường vì tiêu hóa sữa bột lâu hơn so với sữa mẹ
Bổ sung vitamin D
Hãy tư vấn bác sỹ về việc bổ sung vitamin D cho bé Sữa mẹ và sữa
Trang 3công thức không thể cung cấp đầy đủ vitamin D cần thiết giúp cơ thể
bé hấp thụ can-xi và phốt-pho giúp xương chắc khỏe Thiếu vitamin D
có thể dẫn đến còi xương, mềm và yếu xương
Theo dõi dấu hiệu ăn của trẻ
Phát hiện sớm dấu hiệu đói của trẻ như rướn người, mút và cử động của môi hoặc trẻ hờn và khóc Càng cho bé bú sớm thì bạn đỡ mất thời gian dỗ dành bé Tất nhiên, không phải lúc nào bé khóc cũng đều
là do muốn ăn, đôi khi bé cần một chiếc tã mới, một sự thay đổi
không gian hoặc một chút âu yếm
Nhận biết khi bé đã no
Khi bé dừng bú, ngậm chặt miệng hoặc quay đi tránh đầu vú hoặc bình sữa thì có thể là bé đã no hoặc muốn nghỉ một lát Hãy thử vỗ về
bé hoặc đợi một vài phút trước khi cho bé bú thêm hoặc ăn thêm sữa bột
Hãy tin ở bản năng của bạn và trẻ
Trang 4Bạn không nên lo lắng bé sẽ bị đói vì bé có thể nhận biết được lượng sữa giúp bé cảm thấy no Không nên tập trung vào hàm lượng hay tần suất ăn của bé thay vào đó, hãy tạo ra sự hứng thú giữa các bữa ăn 6 đến 8 chiếc tã ướt trong 24 giờ, sự tỉnh táo, làn da tươi sáng và tăng cân đều đặn là những dấu hiệu bé đang phát triển tốt
Tuy nhiên, cần lưu ý các dấu hiệu ăn kém của bé và tư vấn bác sĩ nếu
bé có những biểu hiện sau:
- Không tăng cân
- Bé đi tiểu dưới 6-8 lần/ngày
- Có sự thay đổi về tần suất đi đại tiện
- Có biểu hiện chán ăn
Kiểm tra sức khỏe định kỳ cho bé
Trang 5Bác sĩ sẽ kiểm tra cân nặng và theo dõi thể trạng từ 3-5 ngày sau khi bạn và bé xuất viện Hãy duy trì các đợt kiểm tra sức khỏe tiếp theo để bạn và bác sĩ có thể theo dõi sự phát triển của bé
Mỗi lần cho bé ăn là một cơ hội để tăng sự gắn bó giữa bạn và bé
Đối với trẻ sơ sinh, việc cho ăn không chỉ là hoạt động dinh dưỡng mà còn là một hoạt động xã hội Sự tăng trưởng và phát triển của bé một phần phụ thuộc vào sự gắn kết tình cảm giữa bạn và bé trong những lần cho bé ăn Hãy ôm bé chắc tay, nhìn thẳng vào mắt bé và dịu dàng nói chuyện với bé