PowerPoint presentation

Tam vô lậu học 3 điều học không rò rỉ = hoàn hảo Chánh Pháp Giới, Định, Tuệ => 3 gốc rễBát chánh đạo 8 yếu tố chân chính => Đạo lý 1-Chánh kiến: Thấy, hiểu biết rõ+đúng từng vấn đề 2-Chá

Tam vô lậu học (3 điều học không rò rỉ = hoàn hảo) Chánh Pháp (Giới, Định, Tuệ) => 3 gốc rễ

Bát chánh đạo (8 yếu tố chân chính => Đạo lý) 1-Chánh kiến: Thấy, hiểu biết rõ+đúng từng vấn đề

2-Chánh Tư duy: Suy nghĩ đúng (hướng về chánh kiến)

6-Chánh Tinh Tấn: Nỗ lực, cố gắng đúng đắn.

7-Chánh Niệm: Theo sát, giám sát liên tục (nội tâm, công việc bản thân và nhóm)

8-Chánh Định: Tập trung, không phân tán, bình tĩnh, Tâm lắng xuống (lọc tâm)

Định (Nghị lực)

Dũng+Nhẫn(Mạnh mẽ từ bên trong)

Cũng sự việc này, làm sao tải được Đạo lý đến cho họ?

Bát chánh đạo Theo kinh điển / Theo đời sống, công việc

1-Chánh kiến: Thấy, hiểu biết

rõ+đúng từng vấn đề

4 diệu đế, Nhân quả Tam pháp ấn: vô thường, khổ, vô ngã

Tách lớp Cấu-tạo, hiểu sự Vận-hành => chọn yếu tố lõi

=> đúc kết: mục tiêu, quan điểm, giá trị sống

=> Dễ ra quyết định (nên/không nên, đúng/sai, thiện/ác…)

2-Chánh Tư duy: Suy nghĩ đúng

(hướng về chánh kiến)

Tư duy về Từ bi hỷ xả, ngăn ngừa Tham sân si…

Cân nhắc Nhân quả, làm sao tải Đạo lý đến cho họ?

Giải pháp (lập kế hoạch) => cụ thể, sát với chánh nghiệp

Tư duy sâu sắc và đa chiều + chánh nghiệp N lần => cải tiến

3-Chánh Thông tin (Chánh Ngữ):

giao tiếp, báo chí, internet, dạy

học…

Không nói: dối, 2 chiều, ác, vô ích (tám chuyện)

Thông tin đúng, đủ, rõ Giúp mọi người hiểu đúng vấn đề.

Thông báo, qui định (Đơn giản: dễ hiểu, dễ làm, dễ kiểm tra) Báo cáo công việc: ngắn gọn, đủ ý, trung thực.

Không: tô vẽ, lấp liếm bớt cái xấu, giấu dốt, khoe tốt…

Không: sát sanh, trộm cắp, tà dâm

=> Nuôi dưỡng, gìn giữ-tiết kiệm tài sản, quan hệ chân chính Làm việc tốt (cụ thể) giúp người, giúp đời (vị tha > vị kỷ)

Mỗi ngày/tuần/tháng: đã làm việc gì giúp người chưa (loại trừ việc hưởng lương, việc gia đình)

=> Làm việc KỸ, sát kế hoạch => hiệu quả (xong mới về)

Bát chánh đạo Theo kinh điển / Theo đời sống, công việc

Thân: rèn sức khỏe, ăn uống đúng cách, nghề lành mạnh…

Công việc => nguồn lực nhân sự: chọn đúng người, đúng việc

Nỗ lực, cố gắng đúng đắn (biết theo từng giai đoạn, độ khó…)

Tứ chánh cần: ngăn Tâm+Việc xấu, tăng Tâm+Việc thiện

Cố gắng do tác ý đều và nhẹ nhàng => thư giãn, chánh niệm

Kiềm chế, chịu đựng, nhẫn nại, ráng hơn chút nữa… (A->A+1)

Cố gắng do ý chí, quyết tâm mạnh (Tác ý mạnh)

Cố gắng do bị ép vào 1 guồng máy chung (Quân đội)

7-Chánh Niệm (Check, kiểm tra) Theo sát nội tâm, quan sát liên tục (Thân, thọ, tâm, pháp) Giám sát (liên tục) công việc chung:

-Chánh nghiệp cùng -Giám sát tại hiện trường

-Giám sát từ xa (camera, báo cáo, chat nhóm)

8-Chánh Định

Nhất tâm (tập trung)

Tập trung, nhất tâm (gom tâm lại 1 điểm), lắng tâm Không phân tán, không vọng động, bình tĩnh

Tập trung nguồn lực, đốc thúc công việc chung

Tập trung cả nhóm: không xong không về

8 bước công việc 30 ngày Đào tạo Kỹ Năng Tự Học

1-Chánh kiến

(rõ mục tiêu)

Hiểu rõ việc này chưa? Sâu: ý nghĩa

=>Cạn: Mục tiêu việc này?

2-Chánh tư duy (Plan)

và đưa 03 gốc vào

Lập kế hoạch cụ thể từng chặng của 30 ngày (4 tuần)… giải pháp: mượn não

3-Chánh thông tin

(kênh: on/offline, tổ đội)

Trao đổi thông tin xuyên suốt ntn? (để cả nhóm theo sát, minh bạch),

Nguồn lực nhân sự phù hợp (Lead & team)

khi gặp khó => nhờ chuyên gia (nhờ sếp)

6-Chánh tinh tấn (nỗ lực)

và ngăn ngừa 03 độc

Cố gắng hết mức chưa? Làm hết giờ hay hết việc? Thái độ khi làm ra sao?

7-Chánh niệm (giám sát) Theo sát chưa? Giám sát đánh giá NV?

8-Chánh định (tập trung) Tập trung? Đốc thúc? Cách đốc thúc ntn?

3 độc /8 tà đạo /10 kiết sử /bản ngã lớn 3 gốc /8 chánh/10 balamat /bản ngã nhỏ

Tà, biên: kiến, tư, ngữ, nghiệp, mạng, tấn, niệm, định Chánh: kiến, tư, ngữ, nghiệp, mạng, tấn, niệm, định

Thân kiến, Hoài nghi, Giới cấm thủ

Tham cõi dục, Sân hận

Tham cõi sắc, Tham cõi vô sắc

Mạn vi tế, Trạo cử vi tế, Si vi tế

Bố Thí (Dàna), Trì Giới (Sìla), Xuất Gia (Nekkhamma), Trí Tuệ (Pannà), Tinh Tấn (Viriya), Nhẫn Nại (Khanti), Chân Thật (Sacca), Quyết Ðịnh (Adhìtthàna), Tâm Từ (Mettà), và Tâm Xả (Upekkhà).

Chưa xong, đang soạn tiếp

Gắn kết đội nhóm

1-Tứ nhiếp pháp (4 cách thu phục lòng người)

2-Lục hòa (6 điều tạo hòa khí)

3-Bốn cách giúp người (Hỗ trợ nhóm)

Cùng viết Danh ngôn (nguyên lý: bớt 3 độc, tăng 3 gốc)

Dựa vào 3 gốc, 3 độc, 8 chánh: viết ra 1 số câu về hạnh phúc, trưởng thành, thành công, làm người

Hạnh phúc là

Thành công là

Làm người là

Trưởng thành là

8 chánh, PDCA, Tam quyền

• VD1: PDCA của quan chức => PDCA

Plan => Do => Check => Action

• VD2: 8 chánh của quan chức

• VD3: PDCA của mối tình, hôn nhân

• VD4: PDCA của CTY đa quốc gia Metro, Coca

• VD5: PDCA của 1 đời người?

• VD6: Tam quyền (Lập-Hành-Tư pháp)

Chánh Kiến, Tư duy = Trí tuệ Chánh Ngữ, Nghiệp, Mạng = Giới Chánh Tinh tấn, Niệm, Định = Định

Chánh Kiến, Tư duy = Trí tuệ Chánh Ngữ, Nghiệp, Mạng = Giới Chánh Tinh tấn, Niệm, Định = Định

Chánh Kiến, Tư duy = Trí tuệ Chánh Ngữ, Nghiệp, Mạng = Giới Chánh Tinh tấn, Niệm, Định = Định

Chánh Kiến, Tư duy = Trí tuệ Chánh Ngữ, Nghiệp, Mạng = Giới Chánh Tinh tấn, Niệm, Định = Định

Chánh Kiến , Tư duy = Trí tuệ Chánh Ngữ , Nghiệp, Mạng = Giới Chánh Tinh tấn , Niệm, Định = Định

Hãy chánh kiến về 4 tấm hình

Hãy chánh kiến về tấm hình

Hãy chánh kiến về tấm hình

Quan niệm sống Ikigai là bí quyết giúp người Nhật

có một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc

Ikigai “thuần chủng” với người Nhật sẽ không có yếu tố liên quan đến thu nhập Vì người Nhật cho rằng, niềm vui ở quanh

ta chứ không hoàn toàn xuất phát từ đồng tiền

Quan niệm sống Ikigai là bí quyết giúp người Nhật

có một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc

Ikigai “thuần chủng” với người Nhật sẽ không có yếu tố liên quan đến thu nhập Vì người Nhật cho rằng, niềm vui ở quanh

ta chứ không hoàn toàn xuất phát từ đồng tiền

Rất hay nhưng: Tại sao họ

tự tử nhiều?

Vòng tròn ikigai

(từ võ sĩ dạy kiếm đạo?)

 Ikigai là một khái niệm có nghĩa  

"tìm kiếm mục đích của bạn" hay

"lý do để thức dậy vào mỗi sang

Nên vẽ lại ra sao?

Vòng tròn ikigai

(từ võ sĩ dạy kiếm đạo?)

 Ikigai là một khái niệm có nghĩa  

"tìm kiếm mục đích của bạn" hay

"lý do để thức dậy vào mỗi sang

Nên vẽ lại ra sao?

Bài tập: vẽ lại theo chánh pháp

Như lý tác ý & Phương tiện thiện xảo1) Như lý tác ý:

Như lý: theo logic, theo chân lý, điều hợp lý đúng đắn => Chánh kiến

Tác ý: tạo tác ra ý định, ra lệnh cho tâm, khởi tâm về 1 việc, ý muốn, quyết định… (tham,

sân, tư duy, sợ hãi…là tác ý rõ/vô thức mà thôi)

=> Tác ý (quyết định/muốn) chân chính, tác ý đúng đắn

=> Tư duy ra lệnh (tâm nguyện, thề) theo chánh kiến

Ngược lại là Phi lý tác ý: Tác ý theo sự phi lý, tác ý sai lầm…

Các tác ý này khi tích lũy dần sẽ tạo ra nghiệp lực (tội/phước)

Nếu tự xét thấy bản thân không như lý tác ý nổi thì phải đổi hoàn cảnh & biết dựa vào Tam bảo (Phật, Pháp, Tăng) ~

Thầy/sách/bạn: Thiện Trí

2) Phương tiện thiện xảo:

Cách thức, giải pháp để dùng Phương tiện đạt được điều Thiện xảo

Phương tiện: công cụ, vật chất, lời nói, đưa vào hoàn cảnh…

Thiện xảo: hướng Thiện & Khéo léo => đối tượng tiếp thu được

thức & trải nghiệm để có giải pháp phù hợp.

Đặt tên con theo Chánh Pháp Môi trường + Nghiệp Ba Mẹ (Thân+khẩu+ý)

Sâu sắc: Suy tư, hoài bão…(3 gốc? 3 độc)

Cạn cợt: tặc lưỡi cho qua, thấy dễ đọc…

=> Tên là quả của Ý Nghiệp từ Ba Mẹ

Tên là dấu ấn ra đời

Tên là lời nhắc nhở mỗi ngày => Có mấy ai nhớ sâu sắc để DUY TRÌ gieo nhân mỗi ngày/tháng… trong suốt 30 năm?

A -> B

Gia đình bạn bè Cộng đồng

Nghiệp (thân, khẩu, ý)

A tác động lên B và tỏa ra…

Hiểu kỹ 3 độc, 3 gốc qua đó biết hiện tại dư

gì, thiếu gì? Hợp lý chưa?

Dùng phương tiện 1 cách Khéo léo+Thiện

1) Hiểu A (bản thân)2) Hiểu B (đối tượng)3) Hiểu X (phương tiện)4) Hiểu tác động đến môi trường lâu dài

ra sao?

5) Chọn ra giải pháp (giảm 3 độc, tăng 3 gốc)

VD: tình thương (X)

1) hiểu A, hiểu B 2) hiểu cách trao món X 3) hiểu tác động ra xung quanh (gia đình, xã hội…)

Phương tiện thiện xảo

Món X

Tác động đến môi trường bên ngoài ra sao?

Làm sao tải Đạo lý đến họ, và lan ra xung quanh?

Cộng đồngFaceBook

Nhóm

tổ chức

Thiên nhiên

Nghiệp (thân, khẩu, ý)

A tác động lên B và tỏa ra…

Phương tiện (cách thức, giải pháp, công cụ…)

Có Thiện không? Có Khéo léo không? (hướng về 3 gốc) Nghiệp (Nhân) => Tạo ra nghiệp lực về sau (Quả)

3 độc, 3 gốc

B

3 độc, 3 gốc

Nghiệp (thân, khẩu, ý)

Chánh kiến: rèn sự hiểu biết theo chiều sâu nhân quả của sự việc => đúc kết

Chánh tư duy: hướng dòng suy nghĩ theo 3 gốc (và ngăn 3 độc)

Chánh tinh tấn: Như lý tác ý về sự nỗ lực, cố gắng đúng đắn

Chánh niệm: cắt lớp nhỏ ra để theo dõi sát sao => điều chỉnh nó liên tục

Chánh định: gom tâm ý lại thành 1 điểm (nhất tâm) để tâm ý nó mạnh

Còn lại chánh ngữ+nghiệp+mạng thuộc về hành vi

Phân tích như lý tác ý (và phi lý tác ý) trong các hoàn cảnh

Các tác ý này khi tích lũy dần sẽ tạo ra nghiệp lực (tội/phước)

VD1: khi nhìn và ngửi thấy 1 món ăn ngon và thơm lừng…

VD2: khi đi leo núi và bị mỏi mệt, nắng nóng… bé đòi gì? Người lớn ntn?

VD3: khi tài xế lái ôtô thấy người băng ngang đầu xe? Tài xế thường nghĩ gì? Nói thầm, nói to cái gì? Hành

vi gì? Nếu tích lũy dần thì gây ra cái gì?

VD4: khi 1 cô ăn mặc rất model và hở hang đi qua thì Nữ/Nam nghĩ/nói gì?

Các tác ý này khi tích lũy dần sẽ tạo ra nghiệp lực (tội/phước), phải tránh TIẾP XÚC (ăn) các độc tố (đóng bớt giác quan, hướng vào bên trong)

VD5: Khi gặp nhau tám chuyện “ô cái áo đẹp quá, em mua ở đâu vậy”…

VD6: Khi xem phim tình cảm Hàn Quốc / Bạo lực & 18+ của Mỹ

VD7: Khi chụp hình và đưa lên FB

VD8: Khi lấy xe máy ra khỏi bãi vào lúc đông người

VD9: Khi đi khiêu vũ, đi nhảy với người khác giới

VD10: Đi du lịch, ở phòng tắm xả láng nước thật nóng, ngủ bật máy thật lạnh

VD11: Khi đọc báo về tin tức của 10 người giàu nhất VN

VD12: Khi xem phim hài kiểu Mr.Bean

VD13: Khi nghe tin ly dị của 1 doanh nhân nổi tiếng

VD14: Khi đến bảo tàng áo dài, và lấy máy ra chụp hình rất nhiều

VD15: Khi đọc 1 cuốn sách nổi tiếng: Rừng NaUy (xem trang sau)

Rừng Na-Uy là tiểu thuyết của nhà văn Nhật Bản Murakami Haruki, được xuất bản lần đầu năm 1987 Với thủ pháp dòng ý thức, cốt truyện diễn tiến trong dòng hồi tưởng của nhân vật chính là chàng sinh viên bình thường Watanabe Tōru Cậu ta đã trải qua nhiều cuộc tình chớp nhoáng với nhiều cô gái trẻ ưa tự

do Nhưng cậu ta cũng có những mối tình sâu nặng, điển hình là với Naoko, người yêu của người bạn thân nhất của cậu, một cô gái không ổn định về cảm xúc, và với Midori, một cô gái thẳng thắn và hoạt bát Các nhân vật trong truyện hầu hết là những con người cô đơn móc nối với nhau Có những nhân vật đã phải tìm đến cái chết để giải thoát khỏi nỗi đau đớn ấy

Câu chuyện xảy ra với bối cảnh là nước Nhật những năm 1960, khi mà thanh niên Nhật Bản, như thanh niên nhiều nước khác đương thời, đấu tranh chống lại những định kiến tồn tại trong xã hội Murakami miêu

tả những sinh viên cải cách này như những tên đạo đức giả và thiếu sự kiên định

Tác phẩm này đã đưa Murakami lên thành một trong những nhà văn hàng đầu của Nhật Bản

VD: Khi đọc sách Rừng NaUy

Thực hiện 2 mục trên suốt đời

1) Khi thắp nhang trước bàn thờ

(tổ tiên/ Phật/ đức mẹ…)

-Làm sao được học điều hay lẽ phải

-Làm sao có thầy, có bạn tốt?

-Làm sao có con?

-Làm sao tránh được tự kiêu?

-Làm sao có sức khỏe (thoát bệnh nan y?)

-Làm sao con cái được thành tài?

-Làm sao có con giỏi hơn mình đến với mình?

-Làm sao tăng sức mạnh nội tại?

-Làm sao tăng trí tuệ?

-Làm sao qua được tai nạn này?

-Làm sao được làm sếp (uy tín…)

2) Khi rảnh, lắng tâm => tác ý

3) Khi làm việc thiện, lành với mọi người:

Tư lợi /Vô tư /Tác ý đúng (tập trung+lắng tâm rồi tác ý)

Như lý tác ý CÁI GÌ?

-Điều này nếu đạt được thì có bền vững không?

-Có hài hòa với cộng đồng và Thiên nhiên không?

-Đúc kết ra đâu là Giá-trị-sống Sâu-sắc mà bạn cần hướng tới (mà không

có Tiền-bạc hay Danh-vọng nào có thể đánh đổi được) => Mục tiêu cuộc đời

=>Như lý Tác ý để phát triển Giá-trị-sống Sâu-sắc

 Suy nghĩ thật kỹ thực sự vấn đề của bạn hiện tại là gì?

Đâu là nguyên nhân chính yếu của vấn đề này

=> Như lý Tác ý để giải quyết vấn đề

1) Viết ra rõ ý, ngắn gọn 2 điều trên: *Giá-trị-sống *Giải quyết vấn đề

2) Hãy thực hành trước bàn thờ tổ tiên/ thiên nhiên/ chùa/ nhà thờ…

(nơi nào bạn thấy tập trung mạnh nhất…)

1) Viết ra rõ ý, ngắn gọn 2 điều trên: *Giá-trị-sống *Giải quyết vấn đề

2) Hãy thực hành trước bàn thờ tổ tiên/ thiên nhiên/ chùa/ nhà thờ…

(nơi nào bạn thấy tập trung mạnh nhất…)

Rủ đi làm việc tốt

Rủ đi làm việc tốt

Gia đình bạn bè

Cộng đồng FaceBook

Nhóm

tổ chức

Thiên nhiên

Nghiệp (thân, khẩu, ý)

A tác động lên B và tỏa ra…

Vậy A =+3+1+2+100=106 (có thêm Phước)

B=+1+1-3-50 =-51 (thêm Tội)

=> Đi làm từ thiện hoài vẫn khổ (Tăng bản ngã do chấp công, tự hào, thấy mình đặc biệt)

Vậy nếu A không rủ B đi thì sao? Thì B không quan tâm đến giúp người khác, tính ích kỷ, makeno sẽ mạnh dần (chỉ biết đến mình) thì vẫn tổn phước từ từ.

Giải pháp: đưa B đi làm từ thiện + học thiền, nghe chánh Pháp => -3 sẽ thành +2

Vậy A =+3+1+2+100=106 (có thêm Phước)

B=+1+1-3-50 =-51 (thêm Tội)

=> Đi làm từ thiện hoài vẫn khổ (Tăng bản ngã do chấp công, tự hào, thấy mình đặc biệt)

Vậy nếu A không rủ B đi thì sao? Thì B không quan tâm đến giúp người khác, tính ích kỷ, makeno sẽ mạnh dần (chỉ biết đến mình) thì vẫn tổn phước từ từ.

Giải pháp: đưa B đi làm từ thiện + học thiền, nghe chánh Pháp => -3 sẽ thành +2

Nghiệ

p lực

quá khứ

100

Nghiệ

p l

quá khứ

Khổ đế: đế là sự thật, chân lý

(vd: hoàng đế, rượu đế, đế vương)

Bất như ý, bất toại nguyện là sự thật…

Khổ đế: đế là sự thật, chân lý

(vd: hoàng đế, rượu đế, đế vương)

Bất như ý, bất toại nguyện là sự thật…

Tập đế: nguyên nhân

(từng xấp, nhiều lớp => Tập)

Nguyên nhân: Hiểu rõ Nhân+Duyên=>Quả

Duyên khởi, 12 nhân duyên => Vô minh+Tham Ái

Tập đế: nguyên nhân

(từng xấp, nhiều lớp => Tập)

Nguyên nhân: Hiểu rõ Nhân+Duyên=>Quả

Duyên khởi, 12 nhân duyên => Vô minh+Tham Ái

Diệt đế: Niết bàn, Vô ngã, Giải thoát

(trạng thái bền vững của Tâm hết khổ)

Trí tuệ + Từ bi => vô lượng

Diệt đế: Niết bàn, Vô ngã, Giải thoát

(trạng thái bền vững của Tâm hết khổ)

Trí tuệ + Từ bi => vô lượng

(Ngu mà ko biết mình ngu mới gọi là chí ngu)

Nguyên nhân của vấn đề này là gì?

Nhiều nguyên nhân, đâu là chính?

Nội tại / Ngoại cảnh Quá khứ / Nghiệp lực?

Nguyên nhân của vấn đề này là gì?

Nhiều nguyên nhân, đâu là chính?

Nội tại / Ngoại cảnh Quá khứ / Nghiệp lực?

Đích đến khi hết vấn đề

Mục tiêu, viễn cảnh khi thành tựu

Thường hay chọn GDP (theo trào lưu xã hội) Rất ít ai biết chọn đúng khi thiếu chánh kiến

Đích đến khi hết vấn đề

Mục tiêu, viễn cảnh khi thành tựu

Thường hay chọn GDP (theo trào lưu xã hội) Rất ít ai biết chọn đúng khi thiếu chánh kiến

Giải pháp, cách thức?

Cụ thể từng bước, rõ ràng, đơn giản

Giải pháp, cách thức?

Cụ thể từng bước, rõ ràng, đơn giản

Cấu trúc Tứ diệu đế (4 sự thật cao quý)

Anh/chị có muốn được như vậy ko?

=> giải tỏa & tư vấn tâm lý

Hỏi để xoay quanh 3 độc, 3 gốc

**Các cột mốc + dấu ấn cuộc đời

(làm sao để họ kể?)

**Nhân vật ảnh hưởng mạnh

**Môi trường sống, thói quen hiện tại

Họ hay bị nhầm lẫn các vấn đề sau:

1-Thương & Tham (đòi hỏi, dính, dựa dẫm)

2-Nghiêm & Sân (giận, ghét, chối bỏ, đẩy ra)

3-Hiểu biết & Si (hiểu cạn, quan điểm sai…)

4-Sống đơn giản & sống hưởng thụ

5-Vị tha & vị kỷ (ích kỷ, chỉ nghĩ lợi về mình)

7-Yếu đuối, ba phải & mạnh mẽ, quyết đoán

8-Hạnh phúc & Thành công về Tiền bạc

(lợi ngắn hạn & dài hạn)