bai_21_hoat_dong_ho_hap_1_261201810

Slide 1 1 GV NGUYỄN MAI THUGV NGUYỄN MAI THU THCS BỒ ĐỀ LONG BIÊN HÀ NỘI 2 Hô hấp gồm mấy giai đoạn, là những giai đoạn nào? Hô hấp gồm 3 giai đoạn Sự thở (sự thông khí ở phổi) Sự trao đổi[.]

GV: NGUYỄN MAI THU

THCS BỒ ĐỀ - LONG BIÊN - HÀ NỘI

Hô hấp gồm mấy giai đoạn, là những giai đoạn nào?

Hô hấp gồm 3 giai đoạn:

- Sự thở (sự thông khí ở phổi)

- Sự trao đổi khí ở phổi

- Sự trao đổi khí ở tế bào.

I THÔNG KHÍ Ở PHỔI

Tiết 23+ 24 : Bài21 HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP

II TRAO ĐỔI KHÍ Ở PHỔI VÀ TẾ BÀO

I THƠNG KHÍ Ở PHỔI ( SỰ THỞ )

- Sự thơng khí ở phổi có ý nghĩa gì?

- Phân biệt cử đợng hơ hấp và nhịp hơ hấp.

Tiết 23: Bài 21 : HOẠT ĐỘNG HƠ HẤP

Ngày 5-11- 2015

Quan sát hình, điền các từ ngư ( co, dãn, nâng lên, hạ xuống, tăng, giảm, ngoài, phổi) vào dấu … cho phù hợp:

- Khi hít vào: cơ liên sườn ngoài 1 xương ức, xương

sườn được 2 ; cơ hoành 3  thể tích lồng ngực 4

không khí từ 5 vào 6

- Khi thở ra: cơ liên sườn ngoài 7  xương ức, xương sườn 8 ; cơ hoành 9  thể tích lồng ngực 10 

không khí từ 11 ra 12

.

- Khi hít vào: cơ liên sườn ngoài xương ức, xương

sườn được ; cơ hoành  thể tích lồng ngực không khí từ vào

- Khi thở ra: cơ liên sườn ngoài  xương ức, xương

sườn ; cơ hoành .  thể tích lồng ngực

dãn

Các cơ xương ở lồng ngực đã phối hợp hoạt động với nhau như thế nào trong cử động hô hấp?

- Dung tích sống = Tổng dung tích … Dung tích ……

- Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích…

- Dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung

…………

- Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các… thở ra

- Cần ……….đúng cách, thường xuyên từ

bé  khung xương sườn ………  dung tích sống lí tưởng

Điền các từ ngữ( phổi, lồng ngực, xương sườn, khí cặn, luyện tập thể dục thể thao, nở rộng, cơ) vào dấu … cho phù hợp:

4

3

5 6

cơ

phổi khí cặn

lồng ngực xương sườn

nở rộng7

luyện tập thể dục thể thao

 Dung tích sống phụ thuộc vào giới tính, tầm vóc, tình

trạng sức khoẻ, sự luyện tập

2 Đề ra biện pháp rèn luyện để có dung tích sống lí tưởng?

1 Dung tích sống phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Ý nghĩa thở sâu:

Tăng dung tích sống, giảm lượng khí cặn, tận dụng tối

đa không khí đi vào phổi  tăng hiệu quả hô hấp

So sánh thở sâu và thở bình thường

Thở bình thường Thở sâu Khí bổ sung

3400- 4800 ml

500 ml

500 ml 800-1200 ml

500 ml

Có ý thức Không có ý thức

I THÔNG KHÍ Ở PHỔI

Bài 21: HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP

- Thở sâu  tăng dung tích sống, giảm lượng khí cặn, tận dụng tối đa không khí đi vào phổi, tăng hiệu quả hô

- Dung tích sống là thể tích không khí lớn nhất mà một

cơ thể có thể hít vào và thở ra

- Khi hít vào: cơ liên sườn ngoài co xương ức, xương sườn được nâng lên; cơ hoành co  thể tích lồng

ngực tăng không khí từ ngoài vào phổi

- Khi thở ra: cơ liên sườn ngoài dãn  xương ức,

xương sườn hạ xuống; cơ hoành dãn  thể tích lồng ngực giảm  không khí từ phổi ra ngoài

LuËt ch¬i :

Lớp chia làm 2 đội : A và B Trò chơi gồm 6 ngôi sao khác màu Hai đội trưởng oẳn tù tì để giành quyền trả lời Nếu đội nào trả lời sai thì đội khác trả lời thay và ghi điểm Đội nào nhiều điểm đội đó thắng

( Mỗi câu hỏi thời gian suy nghĩ 3 giây )

THỰC HÀNH - LUYỆN TẬP

1

4 6

5

3 2

1 Dung tích sống là:

A Thể tích không khí lớn nhất mà một cơ thể có thể hít vào và thở ra

B Lượng khí lưu thông khi thở ra bình thường.

C Khí lưu thông và khí cặn

D cả a, b, c.

Nhịn thở là hoạt động:

A Có ý thức

B Không có ý thức

C Cả A và B đều đúng

b¹n ® îc th ëng 10 ®iÓm

vµ mét trµng vç tay cña c¸c b¹n

Để có dung tích sống lí tưởng cần có biện pháp nhằm:

A.Tăng dung tích phổi

B Giảm lượng khí cặn trong phổi

C Tăng lượng khí cặn trong phổi

D Cả A, B đúng

Bạn hãy bạn đi lên bục giảng mời cả lớp cùng biểu diễn

10 nhịp thở sâu

Bạn hãy kể tên một bài hát trong đó động tác thở

sâu, tác giả là ai và hãy hát bài hát đó.

Đáp án Bài: Tập thể dục buổi sáng

tác giả: Minh Trang

Dặn dò

- Học bài, trả lời câu hỏi SGK

- Đọc mục : “ Em có biết ? ”

- Đọc mục II: Trao đổi khí ở phổi và

trao đổi khí ở tế bào.

- Tìm hiểu về phản xạ điều hòa hô hấp

trong hô hấp bình thường

trung khu thở

ra

 V lồng ngực

cơ hoành,

cơ liên sườn dãn

trung khu hít vào

vẽ sơ đồ cung phản xạ tự điều hòa hô hấp trong hô hấp thường( từ gợi ý: túi phổi, trung khu hít vào,

trung khu thở ra, cơ hoành, cơ liên sườn, lồng ngực )

xương sườn

Cơ hoành

Thể tích lồng ngực và phổi

Hít vào

Thở ra

Hít vào

Thở ra

Co

Dãn Dãn Giảm

Nâng lên, nở 2 bên