VeSinhHoHap PHAN BOÄI CHAÂÂU Ñaïi Cöôøng Ñaïi Loäc Quaûng Nam Khai thác than Khói thuốc lá Khí thải sinh hoạt Khí thải công nghiệp Môi trường thiếu vệ sinh Khí thải ô tô, xe máy CO NOx Nicôtin Nitrôza[.]
Trang 1PHAN BỘI CHÂÂU Đại Cường - Đại Lộc Quảng Nam
Trang 5Khai thác than
Khói thuốc lá
Khí thải sinh hoạt
Khí thải công nghiệp
Môi trường thiếu vệ sinh
Khí thải ô tô, xe máy
CO
NO x Nicôtin Nitrôzamin
CO
SO x
NO x
Trang 6Khai thác đá
Núi lửa
Cháy rừng
Cơn lốc
Trang 9Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại
Trang 10Trồng nhiều cây xanh
Trang 11Không xả rác bừa bãi
Không hút thuốc
Đeo khẩu trang
Trồng cây
Trang 12Đi xe đạp
Dọn vệ sinh Sử dụng năng lượng sạch
Trang 13Hít vào bình thường
Thở ra bình thường
Hít vào gắng sức
Thở ra gắng sức
Hít vào gắng sức (2100 – 3100ml)
Thở ra bình thường
(500ml)
Thở ra gắng sức (800 - 1200ml) Khí còn lại trong phổi
(1000 - 1200ml)
Dung tích sống 3400-4800ml
Dung tích phổi 4400-6000ml
Sơ đồ phản ánh sự thay đổi dung tích phổi khi hít vào – thở ra bình thường và gắng sức
Khí
bổ
sung
Khí
lưu
thông
Khí
dữ trữ
Khí
cặn
Trang 14Dung tích
sống lý
tưởng
Dung tích khí cặn
Khả năng co tối đa của các
cơ thở ra
Tổng dung tích của phổi
Dung tích lồng ngực
Sự phát triển của khung xương sườn
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé
Trang 16Dung tích
sống lý
tưởng
Dung tích khí cặn
Khả năng co tối đa của các
cơ thở ra
Tổng dung tích của phổi
Dung tích lồng ngực
Sự phát triển của khung xương sườn
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé
Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách,
đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng
Trang 17Cách
thở
Số nhịp thở / phút
Lượng khí hít vào /nhịp
Khí lưu thông /phút
Khí
vô ích hữu ích Khí
Bình
400 x 18
= 7200ml
150 x 18
7200 - 2700
Thở
600 x 12
= 7200ml
150 x 12
7200 - 1800
Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút lượng khí (1)……… sẽ tăng lên, lượng khí (2)
……….giảm xuống từ đó tăng (3).……… hô hấp.
hữu ích
Dựa vào bảng sau, điền từ thích hợp vào chỗ trống (…)
Trang 18Dung tích
sống lý
tưởng
Dung tích khí cặn
Khả năng co tối đa của các
cơ thở ra
Tổng dung tích của phổi
Dung tích lồng ngực
Sự phát triển của khung xương sườn
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé
Hãy đề ra các biện pháp luyện tập
để có thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh
Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút lượng khí
hữu ích sẽ tăng lên, lượng khí vô ích giảm xuống từ đó tăng hiệu quả hô hấp.
Trang 20DẶN DÒ:
Tác hại của thuốc lá
hô hấp khỏe mạnh
nhân tạo
