Mẹo chống ngủ ngáy pot
Mẹo chống ngủ ngáy pot
... ngửa có xu hướng ngủ ngáy nhiều hơn so với những người nằm nghiêng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người không có thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ thường có xu hướng ngủ ngáy nhiều hơn ... ngáy do cơ bắp rệu rã và các mô mỡ xung quanh cổ chèn ép vùng họng. 3. Thói quen ngủ Mẹo chống ngủ ngáy Bạn có một ông chồng “kéo gỗ” giữa đêm khuya hay chính bản th...
Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21
Thuốc chống ngủ ngáy
... trị chứng ngủ ngáy bằng cách cho người ngủ ngáy tập hát để cải thiện phần cơ vòm miệng mềm. Người ta còn chế tạo ra thiết bị chống ngáy người bệnh chỉ cần đeo vào cổ tay trước khi đi ngủ để cải ... thiện tình trạng ngáy của mình. Thuốc chống ngủ ngáy Tôi ngủ ngáy rất to. Nhiều lúc ngại và xấu hổ với vợ và bạn bè khi cùng đi công tác. Xin quý báo giúp cho v...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 05:15
Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở
... Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở Nếu một lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau. Ảnh minh họa. ... thấy buồn ngủ, cách đơn giản nhất là pha một ly cà phê hoặc trà đặc. Thức uống này có tác dụng “thức tỉnh” trí não. Đồng thời, quá trình Nhiệt độ trong phòng ấm áp sẽ khiến cơ thể “buồn ngủ . Cách ... tra...
Ngày tải lên: 15/10/2012, 15:27
Mẹo hay trị chứng ngủ ngáy
... hơn – “thủ phạm” gây nên chứng ngủ ngáy. Tăng độ ẩm cho phòng ngủ, bởi lẽ độ ẩm trong phòng ngủ thấp sẽ khiến cho cổ họng bị khô, và dễ gây nên hiện tượng ngủ ngáy. Nên nằm gối cao hơn bình ... trước khi đi ngủ vì rượu sẽ là một thứ ""siêu an thần" khi uống quá gần giờ ngủ. Đi ngủ theo giờ giấc đều đặn: Những người hay bị làm rối giấc ngủ hoặc thiếu ngủ...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 08:15
Mẹo trị tật ngủ ngáy
... lớn chứng nàỵ Hãy làm ốm bớt lại Những người ngáy nhiều, ngáy lớn thường là đàn ông bà mập ở tuổi trung niên. Ở đàn bà, bệnh ngáy thường đến sau thời kỳ tắt kinh. Trong những nghiên ... nhân của bệnh ngáy thường phát xuất từ một thân thể quá trọng lượng trung bình. Các thí nghiệm tại đây cũng cho thấy một người bị bệnh ngáy sẽ nhỏ hơn hoặc thậm chí không còn ngáy nữ...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 15:15