Bài tập ngực pptx
Bài tập ngực pptx
... Bài tập ngực Trong thời gian từ tuần 1 đến tuần 4 bạn thực hiện những động tác cơ bạn cùng những khối lượng tạ vừa phải với cơ thể bạn. Mỗi bài tập bạn thực hiện thành ... tạ trên ngực như trong hình. Tư thế 2: Nâng tạ lên, hai tay thẳng (thở ra). Hạ tạ xuống từ từ, trở về tư thế 1 ( hít vô ) Tập trong 3 hiệp, giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút Bài tập ngực 2: ......
Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20
Bài tập ngực, tay sau
... Từ 1 lần trở lên NGỰC - THỨ 5 40% Từ 10-12 lần *60% Từ 8-10 lần *80% Từ 6-8 lần *100% Từ 1 lần trở lên NGỰC - THỨ 5 Từ 10-12 lần. *Từ 8-10 lần trở lên. NGỰC - Bài chung 60% Từ ... 3 Hiệp Từ 10-20 lần NGỰC - THỨ 2 40% Từ 10-12 lần *60% Từ 8-10 lần *80% Từ 6-8 lần *100% Từ 1 lần trở lên NGỰC - THỨ 2 2 Hiệp mỗi hiệp từ 15-20 lần NGỰC - THỨ 5 40% Từ 10-12 ....
Ngày tải lên: 29/08/2013, 23:53
Tài liệu Bài tập C++ pptx
... Bài 1: # include < conio.h > # include < stdio.h > # include < iostream.h > #
Ngày tải lên: 12/12/2013, 23:15
Tài liệu Kinh tế vi mô_ bài tập 1 pptx
... vi mô Bài tập 1 Năm học 2007-2008 Đặng Văn Thanh, Vũ Thành Tự Anh 1 9/8/2007 Chương trình Giảngdạy Kinh tế Fulbright Kinh tế vi mô dành cho chính sách công Học kỳ Thu 2007 Bài tập 1 Ngày ... bài « Đêm trước đổi mới » của Báo Tuổi Trẻ, Thứ Năm, 01/12/2005, 09:59 (GMT+7). Tranh đăng báo Tuổi Trẻ Cười số 8 ngày 4-8-1985 Chương trình Giảng dạy kinh tế Fulbright Kinh tế vi mô...
Ngày tải lên: 23/01/2014, 03:20