STT Nội dung và phơng pháp Thời
gian(p)
1, phần mở đầu đầu
2. phần cơ bản bản
-GV phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học
- xoay các khớp cổ tay , cẳng tay cánh tay , cổ chân , đầu gối ,hơng
- chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xq sân trờng
* Trị chơi : kết bạn a Bài tập rèn luyện TTCB - Ơn bật xa
- GV cho hs khởi động các khớp , tập bật nhảy nhẹ nhàng 1số lần sau đĩ nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập . + GV tổ chức tập luyện theo tổ 1 2 1 12 6/ 6/
3. phần kết thúc thúc
-Tập phối hợp chạy ,nhảy.
+ GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp làm mẫu , sau đĩ cho hs thực hiện bài tập
+GV hd các em thực hiện phối hợp bài tập nhịp nhàng , chú ý đảm bảo an tồn
+ Cho hs tập theo đội hình hàng dọc b. trị chơi vận động
- trị chơi : kiệu ngời
- GV nêu tên trị chơi gt cách chơi
-Gv cho HS chơi làm mẫu đồng thời giải thích ngắn gọn cách chơi . Cho hs chơi thử
- Chơi chính thức : thi đua giữa các tổ( 4hàng dọc). - GV là trọng tài , cử 1số em giám sát
- Tổ nào thực hiện đúng nhất tổ đĩ thắng. - đi thờng theo nhịp vừa đi vừa hát
- Đứng tại chỗ thực hiện một số động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài
-Gvnhận xét đánh giá giờ học giao BT về nhà ơn bật xa. 6/
2 1 1
Thể dục
Bài48: ơn phối hợp chạỵ, nhảy và chạy, mang, vác
Trị chơi : kiệu ngời I mục tiêu :
- Ơn phối hợp chạy, nhảy và học chạy, mang, vác .Y/c thực hiện ở mức độ cơ bản đúng chính xác.
- Học trị chơi:kiệu ngời .y/c biết cách chơi và chơi chủ động tích cực .
II chuẩn bị :địa điểm phơng tiện , cịi ,dụng cụ bật xa kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát. .
III nội dung và phơng pháp lên lớp
STT Nội dung và phơng pháp Thời
gian(p)
1, phần mở đầu đầu
2. phần cơ bản bản
-GV phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học - Tập bài TDPTC
- chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xq sân trờng
* Trị chơi : làm theo hiệu lệnh a Bài tập rèn luyện TTCB - Ơn bật xa
- GV cho hs khởi động các khớp , tập bật nhảy nhẹ nhàng 1số lần sau đĩ nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập . + GV tổ chức tập luyện theo tổ
-Tập phối hợp chạy ,nhảy.
+ GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp làm mẫu , sau đĩ cho hs thực hiện bài tập
+GV hd các em thực hiện phối hợp bài tập nhịp nhàng , chú ý đảm bảo an tồn
+ Cho hs tập theo đội hình hàng dọc b. trị chơi vận động
- trị chơi : kiệu ngời
- GV nêu tên trị chơi gt cách chơi
-Gv cho HS chơi làm mẫu đồng thời giải thích ngắn gọn 1 2 2 1 12 6/ 6/ 6/
3. phần kết thúc thúc
cách chơi . Cho hs chơi thử
- Chơi chính thức : thi đua giữa các tổ( 4hàng dọc). - GV là trọng tài , cử 1số em giám sát
- Tổ nào thực hiện đúng nhất tổ đĩ thắng. - đi theo vịng trịn thả lỏng ,hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống bài
-Gvnhận xét đánh giá giờ học giao BT về nhà ơn bật xa. 2 1 1