e. Nguyờn tắc củng cố
1.6.4. Sự sắp xếp trỡnh tự cỏc bài tập hợp lý.
Cỏc tỏc giả trong và ngoài nước như Nụvicốp Mỏcviộp (Nga), Nhiếp Lõm Hổ, Ngụ Chớ triệu (TQ) Nguyến Toỏn (VN) đều cho rằng: “ Mỗi bài tập đều cú mục đớch để giải quyết một nhiệm vụ giảng dạy hoặc huấn luyện nào đú. Bởi vậy phải dựa vào nhiệm vụ giảng dạy và huấn luyện để xếp sắp và sử dụng bài tập hợp lý, sao cho bài tập trước cú thể tạo tiền đề và bổ trợ cho bài tập sau, bài tập sau hỗ trợ củng cố và phỏt huy hiệu quả của bài tập trước để chỳng tạo ra hiệu ứng tổng thể là giỳp người học nắm vững và nõng cao kỹ thuật, nõng cao thành tớch thể thao’’[16][24][48][51].
Trong quỏ trỡnh xếp sắp cỏc bài tập phải tuõn thủ cỏc nguyờn tắc dạy học, đặc biệt cần coi trọng nguyờn tắc hệ thống, nguyờn tắc nõng dần, nguyờn tắc
chiếu cố cỏ biệt… để tạo ra mối liờn kết và sự nhất trớ cao giữa cỏc bài tập trong một buổi tập.
Việc sắp xếp cỏc bài tập trong học tập mỗi kỹ thuật thậm chớ trong mỗi giỏo ỏn phải giống như việc kờ đơn bốc thuốc của cỏc thầy thuốc đụng y.
Nghĩa là phải căn cứ vào trỡnh độ và đặc điểm đối tượng, nhiệm vụ học tập, thời gian, điều kiện sõn bói … để lựa chọn bài tập cú tớnh năng cú thể giải quyết được nhiệm vụ giảng dạy. Đồng thời, đưa ra cỏc khối lượng và hỡnh thức tập luyện hợp lý mới cú thể tạo ra được hiệu quả tốt cho từng bài tõp đồng. Từ đú nần cao được hiệu ứng tổng thể cỏc bài tập, giỳp người dạy hoàn thanh được nhiệm vụ bài giảng và giỳp học sinh nõng cao kỹ thuật và thành tớch học tập. 1.7. XU THẾ PHÁT TRIỂN VÀ SỬ DỤNG HỆ THỐNG BÀI TẬP BỔ TRỢ TRONG DẠY BƠI.
Hiệu quả kinh tế của dạy bơi là rỳt ngắn thời gian dạy bơi mà vẫn đảm bảo cho người học bơi tốt. Hiệu quả xó hội của dạy bơi là làm cho nhiều người nhất là thanh niờn nắm được kỹ năng bơi, giảm thiểu được cỏc tai nạn sụng nước, đảm bảo sự an toàn của cộng đồng con người trong xó hội. Song hiệu quả dạy bơi lại phụ thuộc rất nhiều vào tớnh năng tỏc dụng và tớnh khoa học trong việc lựa chọn, sắp xếp, sử dụng cỏc bài tập bổ trợ.
Theo cỏc nhà khoa học lý luận TDTT thỡ bài tập bổ trợ là một phương tiện dựng để giảng dạy huấn luyện thể thao trong đú bao gồm bài tập mang tớnh chuẩn bị, bài tập mang tớnh dẫn dắt và cỏc bài tập bổ trợ được sắp xếp theo trỡnh tự nội dung dạy học từ dễ đến khú, từ đơn giản đến phức tạp, từ nhẹ đến nặng thỡ được gọi là hệ thống bài tập.
Trong quỏ trỡnh lựa chọn và xõy dựng hệ thống bài tập bổ trợ dạy bơi trườn sấp cần phải dựa vào đặc điểm kỹ thuật của kiểu bơi này động thời cần phải nắm chắc cỏc quy luật dạy học như quy luật hỡnh thành kỹ năng vận động qua ba giai đoạn, cỏc quy luật biến đổi chức năng sinh lý cơ thể trong dạy bơi. nắm chắc cỏc nguyờn lý, nguyờn tắc dạy bơi, cỏc yếu tố định tớnh và định lượng
của bài tập và cỏc xu thế sử dụng bài tập thỡ mới cú thể lựa chọn xõy dựng được hệ thống bài tập bổ trợ dạy bơi trườn sấp đạt hiệu quả tối ưu.
Hiện nay xu thế chung trong sử dụng bài tập bổ trợ dạy bơi là:
- Sử dụng đa dạng cỏc bài tập trờn cạn và dưới nước, lấy cỏc bài tập bổ trợ dưới nước là cơ bản.
- Kết hợp chặt chẽ giữa cỏc bài tập bổ trợ kỹ thuật với bài tập bổ trợ phỏt triển thể lực.
- Cần dựa vào tiến trỡnh giảng dạy cỏc kỹ thuật để sử dụng cỏc bài tập phự hợp với trỡnh độ và năng lực người tập.
.
CHƯƠNG 2