... lâm vào tình trạng mệt mỏi quá độ. - Cần chú ý giữ ấm cẳng chân khi đi ngủ. Trước khi ngủ nên xoa bóp cơ cẳng chân trong 20 - 30 phút. ...
Ngày tải lên: 15/09/2013, 17:10
Tài liệu Xoa bóp chữa ù tai, điếc tai ở người cao tuổi pptx
... Xoa bóp chữa ù tai, điếc tai ở người cao tuổi Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường gặp đặc biệt là ở ... thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ Nguyên nhân là do bệnh lý ở tai như viêm nhiễm , do dây thần kinh thính giác bị co hẹp làm rối loạn mạch máu nuôi ... ngón tay cái bấm huyệt thái khê và day trong 1 – 2 phút. Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên là được. Tiếp theo...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 08:15
Tài liệu Xoa bóp chữa ăn không tiêu. pot
... chạm vào xương ống chân (xương chầy), từ đó hơi dịch ra phía ngoài một chút. Xoa bóp chữa ăn không tiêu ... chức năng thông khí của tràng vị); Thủ thuật (miết, ấn, phân, xoa) ; Thao tác (miết từ Trung quản xuống Thần khuyết - rốn). Người bệnh ấn các huyệt Trung quản, Thiên khu, Quan nguyên. Phân vùng...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
Xoa bóp chữa suy giảm thị lực pdf
... Xoa bóp chữa suy giảm thị lực Xoa huyệt thận du: dùng hai lòng bàn tay áp vào hai bên thắt lưng xoa vòng tròn đến khi nóng lên thì thôi. Vị ... sống lưng 9 đo ngang ra 1,5 tấc. Thận du: dưới gai sống thắt lưng 2 đo sang ngang 1,5 tấc. Xoa vòng quanh mắt. Day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái day ấn đồng thời vào huyệt phong ... huyệt thái dương: dùng hai ngón cái hoặc ngón trỏ đồng thời day huyệt thái dương trong nửa phút. Xoa vòng quanh mắt: dùng hai ngón trỏ và giữa để cạnh nhau, bắt đầu từ hai phía cánh mũi men theo...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20
Tự xoa bóp chữa đau đầu potx
... hỏa) xâm nhập hoặc nội nhân (thất tình) mà gây bệnh Trên lâm sàng, đau đầu thường đi kèm với cứng cổ gáy, nên khi có hoặc trước cơn đau đầu, người bệnh ngồi thả lỏng người, úp ra hai tay sau gáy ... thần, nghỉ ngơi hợp lý, giải tỏa căng thẳng thần kinh Đau đầu là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thiểu năng tuần hoàn não, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ Trong Đông...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 20:23
Cách xoa bóp chữa đau vẹo khớp cổ chân pptx
... lâm vào tình trạng này, có thể sử dụng liệu pháp xoa bóp đơn giản như sau: - Để người bệnh nằm ngửa, co chân đau trong tư thế thoải mái. - Xoa và day xung quanh vùng đau từ trong ra ngoài, ... Cách xoa bóp chữa đau vẹo khớp cổ chân Vẹo khớp cổ chân gây thương tổn phía mắt cá ngoài, biểu hiện chủ ... các huyệt Giải khê (lấy ở trên nếp gấp trước khớp cổ chân, ở chỗ lõm giữa hai gân cơ, bảo người bệnh vểnh bàn chân để hiện rõ), Côn lôn (nằm ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá ngoài và bờ...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20
Xoa bóp chữa vẹo cổ pps
... sau) của khớp xương bàn tay - ngón tay út, khi bàn tay hơi nắm lại. Lương y Đình Thuấn Xoa bóp chữa vẹo cổ Vẹo cổ, đông y còn gọi là thất chẩm hay lạc chẩm. Nguyên nhân là do tư thế gối ... điều trị sớm. Với tác dụng thông hoạt lạc chỉ thống, xoa bóp bấm huyệt của Đông y là biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để trị chứng bệnh khó chịu này. Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo ... ra, tình trạng thoái hoá cột sống cổ cũng là những yếu tố góp phần làm bệnh phát sinh hoặc nặng thêm. Biểu hiện của bệnh là sáng ngủ dậy thấy cổ bị căng cứng và rất đau, đầu bị vẹo, khó quay...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20
Xoa bóp chữa suy giảm thị lực pptx
... tay cái đồng thời day bấm huyệt can du trong khoảng 1 phút. 10. Xoa thắt lưng: dùng hai lòng bàn tay áp vào hai bên thắt lưng xoa vòng tròn tới khi nóng lên thì thôi. Lưu ý: - Nên kết hợp ... mạnh. - Đối với người cao tuổi nên định kỳ kiểm tra thị lực để điều trị các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và các bệnh toàn thân khác cũng gây giảm thị lực như tăng huyết áp, đái tháo đường ... 6. Xoa vòng quanh mắt: dùng hai ngón trỏ và giữa để cạnh nhau, bắt đầu từ hai phía cánh mũi men theo...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20
Tự xoa bóp chữa đau răng doc
... Tự xoa bóp chữa đau răng Thật hiếm có ai trong đời lại không ít nhất một lần bị hành hạ bởi cơn đau ... mắt, thứ nhì nhức răng”, ý muốn nói đến sự khủng khiếp của những cơn đau do bệnh lý của mắt và răng gây nên cho người bệnh. Lẽ đương nhiên, khi đau răng, người ta tất phải tìm đến nha sĩ để khám ... đó có việc tự day bấm một số huyệt vị. Vậy để đạt được hiệu quả giảm đau như mong muốn, người bệnh cần tiến hành thủ thuật day bấm huyệt như thế nào? Dưới đây, xin giới thiệu một quy trình...
Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20
Xoa bóp chữa nhức đầu pdf
... Để người được xoa bóp ngồi thoải mái (trường hợp không ngồi được thì nằm). Người làm đứng hoặc ngồi đối diện với người được xoa bóp. Véo, miết hoặc phân hợp vùng trán: ... kim đồng hồ 10 cái. Bóp nhẹ nhàng 2 cơ thang ở cổ và chỗ trũng hai bên gáy (huyệt phong trì) từ 3-5 cái. Kết thúc các thao tác trên, để bệnh nhân nằm nghỉ 30 phút, nếu bệnh nhân mệt nhiều thì...
Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20