tiết 20 kiểm tra chạy cự ly ngắn 60m

... Giải phương trình lượng giác sau: a) cos3x - sin3x = b) 4cos2x - 3sinxcosx + 3sin2x = Đáp án kiểm tra:  Phần trắc nghiệm khách quan: (6 điểm) Mã đề 132 Câu P.án D A C B Mã đề 133 Câu P.án D ... đánh giá làm HS: Những sai lầm đa số HS Nguyên nhân cách khắc phục E RÚT KINH NGHIỆM SAU GIỜ KIỂM TRA : ……………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………...

Ngày tải lên: 08/06/2013, 01:26

... xét kiểm tra -Bài tập nhà Thúc -Xuống lớp 5" 2L -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi -Nhận xét u khuyết điểm gìơ kiểm tra -Ôn chạy cự ... tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi -Nhận xét u khuyết điểm gìơ kiểm tra -Ôn chạy cự ly ngắn -Giáo viên hô nghiêm! Lớp nghĩ! Học sinh đáp !Khoẽ -Đội hình thả lỏng hàng ngang x x x x...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... (NH4)2HPO4, KCl Câu Trong phân bón N.P.K 20. 10.10, hàm lượng N bao nhiêu? A 20% B 15% C 10% D 5% Câu Phản ứng bazơ với muối gọi phản ứng ? A Trung hồ ; B Hố hợp ; C Trao đổi ; D Phân huỷ Câu Dung dịch ... NaOH C KOH D Ca(OH)2 Câu Trong phân bón N.P.K 20. 10.10, hàm lượng N bao nhiêu? GV: Lê Anh Linh Trang Phòng GD&ĐT Đam Rơng Trường THCS Đạ M’rơng A 20% B 15% C 10% D 5% B TỰ LUẬN (6đ): Câu 9(2đ): ... ? A Trung hồ ; B Hố hợp ; C Trao đổi ; D Phân huỷ Câu Để nhận biết muối NaCl người ta thường dùng thuốc thử : A BaCl2 B Ba(NO3)2 C AgNO3 D KCl Câu Phân bón Kali nitrat KNO3, có ngun tố dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 18:10

... C LY NGN Các giai đoạn Kỹ thuật chạy ngắn Giai đoạn xuất phát Giai đoạn chạy lao sau xuất phát Giai đoạn chạy quãng Giai đoạn đích Giai đoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạy ngắn ... lệnh " Chạy" nhanh chóng đạp mạnh chân vào mặt tựa bàn đạp đẩy mạnh tay lao nhanh trước Phân tích kỹ thuật chạy cự ly ngắn Các giai đoạn Kỹ thuật chạy ngắn Giai đoạn xuất phát Giai đoạn chạy ... đoạn chạy lao sau xuất phát Giai đoạn chạy quãng Giai đoạn đích Giai đoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạy ngắn Cự li chạy trung bình, chạy dài Bàn đạp xuất phát Bàn đạp xuất...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 20:10

Ngày tải lên: 09/10/2013, 09:11

Ngày tải lên: 09/10/2013, 22:11

Ngày tải lên: 11/10/2013, 10:11

... (3đ) : Viết ptpư thực dãy chuyển đổi sau Na Na20 Na0H Na2S04 NaCl NaN03 0,5 Na + 02 2Na20 0,5 Na20 + H20  2Na0H 0,5 2Na0H + H2S04 Na2S04 + 2H20 0,5 Na2S04 + BaCl2 BaS04 + 2NaCl 0,5 NaCl ... viết pt song chưa cân cho 1/2 số điểm đáp án chấm Đánh giá - Nhận xét ( 2’) GV nhận xét lớp sau kiểm tra HDVN ( 1’) Xem trước tính chất vật lí chung kim loại ... (4đ) Hỗn hợp muối CaC03 CaS04 có muối CaC03 t/d với H2S04 Pthh : CaC03 + H2S04 CaS04 + C02 + H20 0,5 Số mol C02 sinh n= V 0,448 = = 0,02( mol ) 22,4 22,4 0,5 Theo pt : nCaC03 = nC02 = 0,02 mol...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 22:11

... đen 1 0,75 0,5 1,25 NST ADN gen 1 1,0 2,5 1,0 4,5 1 1 1,5 1,0 1,5 2,5 0,5 3,0 10,0 TỔNG SỐ III ĐỀ KIỂM TR 45 PHÚT: Đề A/ Trắc nghiệm: (3,5 điểm) Câu1 (0,5 điểm): Khoanh tròn vào chữ trước câu trả ... Quy luật ý nghĩa thực tiễn Trả lời Đồng tính 1… a Tạo biến dị tổ hợp, có ý nghĩa chọn giống Phân ly 2… b Dùng dòng tạo F1 có suất cao, phẩm chất tốt Di truyền 3… độc lập c Dùng dòng tạo giống ổn ... trống….thay cho số 1, 2……để hoàn thiện câu sau: Tính đực, qui định cặp NST(1)… nhân đôi , phân ly tổ hợp (2) …….giới tính trình phát sinh(3) …và thụ tinh chế bào học xác định giới tính B Tự luận:...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 11:22

... tích chạy cự ly ngắn cần thiết Nên thời gian giảng dạy nội dung chạy cự ly ngắn Tôi có trăn trở làm để nâng cao thành tích cho em chạy cự ly 60m ? Nên thử nghiệm tập có gắn thêm phụ tải như: Chạy ... tải thành tích chạy nhanh cự ly 60m Căn kết thu được, tích lũy thêm kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện chạy cự ly ngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn Để đạt ... chạy cự ly ngắn Nên sáng kiến xin đề cập vào vấn đề thành tích chạy nhanh ( chạy cự ly ngắn) Từ suy nghó , tiến hành thử nghiệm để đánh giá “nh hưởng tập có gắn thêm phụ tải tới thành tích chạy...

Ngày tải lên: 15/08/2014, 09:00

... vậyđể nâng cao hiệu thành tích chạy cự ly ngắn cần thiết Nên thời gian giảng dạy nội dung chạy cự ly ngắn Tơi có trăn trở làm để nâng cao thành tích cho em chạy cự ly 60m ? Nên tơi thử nghiệm tập ... - Chạy tốc độ cự ly 20m, 40m ( đeo chì vào bắp chân ≈ 34kg) Người thực – Hồ Thị Ngọc Hà……………………… trang4 SKKN: Ảnh hưởng tập có gắn phụ tải tới thành tích chạy cự ly ngắn mơn thể dục lớp - Chạy ... 10,43 − 10,41 t= (20 − 1).0,562 + (20 − 1).0,56 20 + 20 20 + 20 − 20. 20 = 0,113 BẢNG KẾT QUẢ TRƯỚC THỰC NGHIỆM THỐNG SỐ THỐNG KÊ NHĨM THỰC NGHIỆM NHĨM ĐỐI CHỨNG n 20 10,43 0,56 20 10,41 0,56 X...

Ngày tải lên: 18/09/2014, 07:24

... luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh Trung học sở Chạy cự ly ngắn nội dung môn thể thao trường trung học, bao gồm cự ly từ 60m đến 400m Trong chạy 100m, 200 m, 400m nội dung thi thức Đại hội Olympic ... luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh THCS” II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Trên sở nghiên cứu yếu tố đặc trưng định thành tích chạy 100m, 200 m, 400m đề tài nghiên cứu nhằm xác định mức độ tối thiểu cự ly chạy ... nâng cao tốc độ chạy cực đại hoàn thiện chạy lao sau xuất phát thể giai đoạn huấn luyện chuyên môn Áp dụng chạy đủ khối lượng, đủ cự ly như: Chạy 100m, 200 m, 400m với toàn kỹ thuật - Chạy 30m xuất...

Ngày tải lên: 21/09/2014, 14:52

... 20m cuối cự ly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m XPC (s) Bật 10 bước (m) Thời gian 20m cuối cự ly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) Chạy 120m ... gian 20m cuối cự ly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) NĂM THỨ Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m XPC (s) Bật 10 bước (m) Thời gian 20m cuối cự ly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m ... NĂM THỨ Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m XPC (s) Bật 10 bước (m) Thời gian 20m cuối cự ly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) NĂM THỨ Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m...

Ngày tải lên: 21/10/2014, 22:12

... chạy cự ly ngắn (7 nội dung); Về tiêu chuẩn đánh giá mức độ phát triển tố chất vận động VĐV chạy cự ly ngắn trẻ (10 tập kiểm tra) ; Về tiêu chuẩn kiểm tra tuyển chọn trẻ em vào nội dung chạy ngắn ... đòi hỏi chạy cự ly ngắn 1.5 Phương tiện, phương pháp kế hoạch huấn luyện 1.5.1 Kỹ thuật đặc điểm giai đoạn chạy cự ly ngắn Chạy cự ly ngắn chia cách quy ước thành giai đoạn: Xuất phát, chạy lao ... 1.5.1 Kỹ thuật đặc điểm giai đoạn chạy cự ly ngắn 1.5.2 Phương tiện phương pháp huấn luyện VĐV chạy cự ly ngắn 1.5.3 Kế hoạch huấn luyện SBTĐ cho VĐV chạy cự ly ngắn 1.6 Các công trình nghiên cứu...

Ngày tải lên: 21/10/2014, 22:12

Ngày tải lên: 23/10/2014, 10:00

... [Type the document title] Số tiết: tiết = 40% Số điểm: đ Số câu : câu Tổng Số câu: 13 câu = 100% Số điểm: 10 đ -Nêu chức mạch rây ... điểm: 3,5 đ [Pick the date] đâu =10% câu = đ Số câu:4 câu + ý = 40% Số điểm: 4,0 đ = 20% câu = đ Số câu:1 câu + ý = 20% Số điểm = đ Số câu: ý = 5% Số điểm: 0,5 đ Biên soạn câu hỏi theo ma trận A/Trắc...

Ngày tải lên: 27/10/2014, 08:00

... sử dụng tập chuyên môn để nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh Kết nghiên cứu góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp học trung học phổ thông tạo ... 65” - 70” + Tiếp tục ôn giai đoạn quãng : chạy tốc độ cao: 60-70 m của cự ly 100m , 120- 140m của cự ly 200 m, 300 - 320m của cự ly 400m ,sau chạy với 30 % sức.Giai đoạn cần trì liên ... sức nhanh nên sử dụng tập: - Chạy điều kiện khó khăn chạy lên dốc (40 - 80) - Chạy điều kiện dễ dàng (chạy xuống dốc, chạy có sử dụng sức kéo nhân tạo ) - Chạy cát - Chạy tăng tốc 30m : Nam: 3’’30...

Ngày tải lên: 19/11/2014, 19:33