tiết 12 chạy ngắn thể dục

... Ngày soạn: Tiết 15 - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Ngồi vai hướng chạy- xuất phát; Xuất phát cao - chạy nhanh (30m).; Trò chơi(do GV chọn) - Chạy bền: Chạy trên ... dọc, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông - Phổ biến nhiệm vụ bài tập 3.2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức: Nội dung: A Chạy ngắn: : Ôn Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy ... nghe giáo viên nêu - HS thục hiện Ngày soạn: Tiết 14 - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay; Ngồi mặt hướng chạy- xuất phát; Tư thế sẵn sàng xuất phát;...

Ngày tải lên: 26/09/2020, 07:17

... trường, lớp, điểm tập Trang 111 Ôn bài thể dục liên hoàn 19 nhịp 2 Học từ 20 đến 26 2 Ôn kỹ thuật chạy ngắn Trang 12Bài thể dục Nam lớp 9 Trang 14Bài thể dục Nữ lớp 9 Trang 18a Ôn kỹ thuật xuất ... Trang 1ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 12 TRƯỜNG THCS PHAN BỘI CHÂU GV thực hiện: Nguyễn Văn Hoạch BÀI TẬP THỂ DỤC – CHẠY CỰ LY NGẮN THỂ DỤC 9 – TUẦN 3 Trang 2I.Nhiệm vụ - yêu cầu: Trang ... luyện TDTT - Tập luyện theo kế hoạch cá nhân - Tập luyện theo kế hoạch tập thể Trang 8c Thể dục chống mệt mõi (hay thể dục giữa buổi) - Là hình thức nghỉ ngơi tích cực Trang 9d Vệ sinh tập luyện...

Ngày tải lên: 31/03/2022, 05:27

... pháp nhằm nâng cao hiệu tiết dạy học môn Thể dục trờng THCS Mục tiêu môn Thể dục tăng cờng sức khoẻ cho học sinh, thúc đẩy để phát triển thể học sinh toàn diện Do học Thể dục phải đảm bảo lợng ... số giải pháp nhằm nâng cao hiệu tiết dạy học môn Thể dục trờng THCS Từ lâu ngời biết sử dụng trò chơi nh phơng tiện, phơng pháp giáo dục thể chất Trong giáo dục thể chất, phơng pháp trò chơi sử ... cao hiệu tiết dạy học môn Thể dục trờng THCS Đề CƯƠNG SƠ LƯợC A ĐặT VấN Đề B nội dung I CƠ Sở KHOA HọC Vai trò vị trí môn Thể dục nhà trờng THCS Tầm quan trọng phơng pháp dạy học môn Thể dục II...

Ngày tải lên: 22/06/2020, 19:35

... dục thể chất Do đó, giáo dục thể chất là một trong những mặt cơ bản của nềngiáo dục có liên quan chặt chẽ với sự nghiệp đào tạo cho đất nớcnhững con ngời phát triển toàn diện về Đức - Trí - Thể ... thống Giáo dục, giáo dục thể chất đợc xem là môn học chính khoá, là một môn học không kém phần quantrọng trong chơng trình giáo dục ở nhà trờng nói chung và bậcTHCS nói riêng Môn Thể dục đợc phố ... THựC TIễN 1 Nhận thức về vị trí của môn Thể dục hiện nay. Hiện nay, phần lớn ở trong các nhà trờng bộ môn Thể dục còn bị xem nhẹ, một số giáo viên Thể dục giảng dạy còn sơ sài, nặng về giảng...

Ngày tải lên: 24/06/2020, 09:43

... của môn Thể dục trong nhà trường THCS 2 Tầm quan trọng của phương pháp dạy học môn Thể dục II CƠ SỞ THỰC TIỄN 1 Nhận thức về vị trí của môn Thể dục hiện nay 2 Kết quả học tập môn Thể dục ở trường ... thống Giáo dục, giáo dục thể chất được xem là môn học chínhkhoá, là một môn học không kém phần quan trọng trong chương trình giáo dục ở nhàtrường nói chung và bậc THCS nói riêng Môn Thể dục được ... quả tiết dạy học môn Thể dục ở trường THCS”. Trang 9B NỘI DUNGI CƠ SỞ KHOA HỌC 1 Vai trò vị trí của môn Thể dục trong nhà trường THCS. Ngoài việc cung cấp tri thức về một bộ môn khoa khọc, môn Thể...

Ngày tải lên: 25/06/2020, 22:20

... 1977) 2.Tác phẩm : Tinh thần thể dục - Đăng trên báo Tiểu thuyết thứ bảy, số 251, ra ngày 25/03/1939 - Tinh thần thể dục vạch rõ bản chất bịp bợm của phong trào thể dục thể thao mà thực dân Pháp ... phải trốn như trốn giặc! sự thảm hại cái gọi là “Tinh thần thể dục” Tiếng cười phủ nhận “Tinh thần thể dục”. Trang 9TINH THẦN THỂ DỤCNGUYỄN CÔNG HOAN II.ĐỌC HIỂU VĂN BẢN Mâu thuẩn giữa bản chất ... bịp bợm của “Phong trào thể dục thể thao” mà thực dân Pháp cỗ động nhằm đánh lạc hướng thanh niên. - Truyện cho thấy một bên bọn thực dân khoa trương phong trào thể dục thể thao.Một bên cảnh thoái...

Ngày tải lên: 15/01/2021, 18:16

... Phần kết thúc: - Hệ thống, nhận xét - Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Khởi động, ôn thể dục lần x nhịp - Chạy hàng dọc quanh sân - Khởi động lại khớp - Chơi thử, chơi thức - Tập huy cán - ... * Chú ý bảo hiểm, tránh chấn thương - Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Khởi động, ôn thể dục lần x nhịp - Chạy hàng dọc quanh sân - Tổ chức trò chơi - Khởi động lại khớp - Các tổ tổ chức luyện ... Bài 3: - Hướng dẫn - Nhận xét, chốt lại Bài 4: - Hướng dẫn - Nhận xét, đưa kết là: 1215 ;15 20; 12 3 Củng cố, dặn dò: - Nhận xét học - Về ôn luyện lại làm tập - Xem trước sau - Ba em...

Ngày tải lên: 02/04/2021, 00:48

... 16- CHẠY NHANH: TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH - CHẠY LÒ CÒ- BÀI THỂ DỤC: ĐỘNG TÁ C VƯƠN THỞ, TAY - CHẠY BỀN: CHẠY TIẾP SỨC A Mục đích, yêu cầu: - Chơi trò chơi phát triển sức nhanh chạy lò cò, chạy ... vàsữa sai đt - G/v: Yêu cầu các em các tập lại các đt bổ trợ chạy nhanh: chạy bước nhỏ, chạytại chổ, chạy gót chạm mông, chạy nângcao đùi, chạy đạp sau, … - H/s: tập luyện - G/v: Theo dõi hoc sinh ... vàsữa sai đt - G/v: Yêu cầu các em các tập lại các đt bổ trợ chạy nhanh: chạy bước nhỏ, chạytại chổ, chạy gót chạm mông, chạy nângcao đùi, chạy đạp sau, … - H/s: Chú ý, theo dõi và làm theo - G/v:...

Ngày tải lên: 11/04/2021, 06:32

... GIÁO DỤC THỂ CHẤT Mã số học phần: 31222102 Số tín chỉ: 02 Lý thuyết: 17 tiết Làm tập lớp: 04 tiết Thảo luận: 05 tiết Kiểm tra, thi: 04 tiết Tự học: 60 tiết Đà Nẵng, năm 2020 ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT ... 17 tiết  Làm tập lớp : 04 tiết  Thảo luận : 05 tiết  Thực hành, thực tập : tiết  Hoạt động theo nhóm : tiết  Kiểm tra, thi : tiết  Tự học : 60 tiết - Khoa phụ trách học phần: Khoa Giáo dục ... BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT Chủ biên: ThS Nguyễn Song Tuần Hải ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN LỊCH SỬ THỂ DỤC THỂ THAO (TÀI LIỆU DÙNG...

Ngày tải lên: 20/04/2021, 22:06

... của môn Thể dục trong nhà trường THCS 2 Tầm quan trọng của phương pháp dạy học môn Thể dục II CƠ SỞ THỰC TIỄN 1 Nhận thức về vị trí của môn Thể dục hiện nay 2 Kết quả học tập môn Thể dục ở trường ... thống Giáo dục, giáo dục thể chất được xem là môn học chínhkhoá, là một môn học không kém phần quan trọng trong chương trình giáo dục ở nhàtrường nói chung và bậc THCS nói riêng Môn Thể dục được ... quả tiết dạy học môn Thể dục ở trường THCS”. Trang 9B NỘI DUNGI CƠ SỞ KHOA HỌC 1 Vai trò vị trí của môn Thể dục trong nhà trường THCS. Ngoài việc cung cấp tri thức về một bộ môn khoa khọc, môn Thể...

Ngày tải lên: 06/04/2022, 08:33

... kiểu nằm nghiêng, luyện tập bổ trợ kỹ thuật và thể lực - Chạy bền nâng cao thể lực, sức bền cho học sinh II Địa điểm, phơng tiện Địa điểm: Sân thể dục trờng Phơng tiện: - Còi, cột, xà nhảy cao, ... bàn chân, phát cầu nghiêng mình bằngmua bàn chân - Chạy bền nâng cao thể lực, sức bền cho học sinh II Địa điểm, phơng tiện Địa điểm: Sân thể dục trờng Phơng tiện: - Còi, cột, sân đá cầu, cầu, ... mình Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật II Địa điểm, phơng tiện Địa điểm : Sân thể dục trờng Phơng tiện : - Sân thể dục, sân đá cầu, lới và cột căng lới : 4 bộ - Mỗi học sinh 01 quả cầu - Sổ ghi...

Ngày tải lên: 23/11/2022, 02:50

... chặt xà Buổi học thể dục Kể toàn câu chuyện BUỔI HỌC THỂ DỤC lời nhân vật Thứ hai ngày28 tháng năm 2011 Tập đọc- Kể chuyện Buổi học thể dục Kể toàn câu chuyện BUỔI HỌC THỂ DỤC lời nhân vật - ... học thể dục Tìm hiểu ĐOẠN 2,3:Quan sát tranh SGK trả lời câu hỏi: 1.Vì Nen-li miễn thể dục? Tìm chi tiết nói lên tâm Nen-li? Thứ hai ngày28 tháng năm 2011 Tập đọc- Kể chuyện Buổi học thể dục ... Tập đọc- Kể chuyện Buổi học thể dục Thứ hai ngày28 tháng năm 2011 Tập đọc- Kể chuyện Buổi học thể dục Thứ hai ngày28 tháng năm 2011 Tập đọc- Kể chuyện Buổi học thể dục Thứ hai ngày28 tháng năm...

Ngày tải lên: 05/04/2023, 10:38

... sau Đội hình + Học: Chạy đứng lại 3- Chạy Ngắn: + Luyện tập số động tác bổ trợ học lớp 6, + Trò chơi phát triển thể lực + Học: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi + Trò chơi Chạy tiếp sức dích dắc ... quan sát sửa sai cho HS 10 3- Chạy Ngắn: + Ôn trò chơi phát triển sức nhanh, luyện tập kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Kiến thức chạy cự ly ngắn ĐH Tập Luyện: 10 xxxx xxxx ... c : -Em thực kỹ thuật Chạy lao sau xuất phát.? 2- Bài TD: + Ôn: Từ nhịp 17 3- Chạy ngắn: + Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Giai đoạn chạy quãng, bớc đầu hoàn...

Ngày tải lên: 26/10/2014, 10:00

... 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: CHẠY BỀN: + Chạy vòng số 8: Thöù ……., ngaøy …… thaùng … naêm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: CHẠY BỀN: PHẦN KẾT THÚC: + ... 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: * Ôn động tác: Vươn thở, tay ngực + Động tác tay: Thöù ……., ngaøy …… thaùng … naêm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: * Ôn ... 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: * Ôn động tác: Vươn thở, tay ngực + Động tác ngực: Thöù ……., ngaøy …… thaùng … naêm 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: * Ôn...

Ngày tải lên: 21/01/2015, 18:00

... Tiết : + - Bài thể dục : + Nhịp điệu cho nữ: Động tác 1, 2, + Liên hoàn cho nam: Động tác – 15 - Chạy tiếp sức : Cách trao nhận tín gậy Nhịp điệu ... tay phải chạm chân trái, tay trái lên cao 12/ Quay ngược lại 13/ Như 11 14/ Như 12 15/ Thu chân trái ngồi xổm nửa trước bàn chân, hai tay chống đất Chạy tiếp sức : Cách trao – nhận tín gậy : ... Từ xuống : Tín gậy đưa từ xuống Người nhận tín gậy phải để lòng bàn tay ngửa Về nhà tập lại thể dục Hãy kể tên động tác nữ ? Động tác : Đánh hông Động tác : Phối hợp Động tác : Di chuyển tiến...

Ngày tải lên: 03/12/2015, 16:00

... cao cự ly 40 - 80 Chạy tăng tốc độ 40- 60m sau chạy theo quán tính Chạy tăng tốc độ 80 - 120 m thả lỏng quãng Ngày thứ chạy tăng tốc độ 400m nữ 600m nam 200m đầu chạy chậm sau chạy tăng tốc độ ... giới thiệu khái niệm kỹ thuật chạy bền, giải thích đặc điểm chạy bền - Dạy kỹ thuật chạy đường thẳng Cho em chạy lặp lại cự ly 80 - 100m thực động tác bổ trợ cho chạy động tác bước nhỏ, động tác ... Dạy kỹ thuật chạy đường vòng Biện pháp: Tôi giải thích làm mẫu kỹ thuật chạy đường vòng, chạy lặp lại theo đường vòng bán kính thu hẹp dần; chạy đường thẳng chuyển vào đường vòng chạy đường vòng...

Ngày tải lên: 23/03/2015, 19:39