thể thao đối với sức khoẻ

... trong đại hội thể thao Olympic. 2.2.4 Chạy tiếp sức: chạy tiếp sức bao gồm: chạy tiếp sức cự ly ngắn (từ 50m đến 400m), tiếp sức cự ly trung bình (từ 800m đến 1.500m) và chạy tiếp sức hỗn hợp ... môn điền kinh, cũng như nhiều môn thể thao khác ở miền Nam là do hầu như không có cán bộ, huấn luyện viên được đào tạo có trình độ cao đẳng, đại học thể dục thể thao trở lên. Trong thời kỳ lịch ... tục được phát triển mạnh hơn so với các giai đoạn trước đây. Nhiều người tự rèn luyện thân thể bằng tập đi bộ, tập chạy chậm. Chương trình giáo dục thể dục thể thao nói chung và môn điền kinh...

Ngày tải lên: 20/03/2013, 14:08

Ngày tải lên: 05/11/2013, 13:18

Ngày tải lên: 27/07/2014, 16:44

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

... trên động cơ diesel với các phương tiện hạng nhẹ thì tỷ lệ giảm ô nhiễm trung bình la 40% - 50% đối với CO và HC. Đối với PM , bộ xúc tác chủ yếu chỉ tác động lên phần có thể hoà tan SÒ ( Soluble ... có thể tóm tắt bằng các phương trình sau: - 12 - NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SINH VIÊN 2009- 2010 Trong các thành phần khí thải vừa nêu trên thì butadiene-1,3 có thể là chất nguy hiểm nhất đối với sức ... việc với hệ số dư lượng không khí nhỏ, cần bổ sung thêm không khí qua một đường ống nhỏ nằm ngay sau xu-pap thải.Phương pháp này rất hiệu quả đối với động cơ làm việc với hỗn hợp giầu ( với...

Ngày tải lên: 26/04/2013, 16:25

... trong cơ thể. Khi ngủ, các hormon sinh trưởng trong người được tiết ra nhiều hơn nên có tác dụng thúc đẩy sự sinh trưởng, tái tạo làn da, giữ cho da được mịn màng. Khi thiếu ngủ, cơ thể ... nổi nóng, suy nhược hệ tuần hoàn não và có thể sinh ra nhiều chứng bệnh khác. Thiếu ngủ còn ảnh hưởng đến nồng độ các hormon tuyết giáp trong máu, có thể dẫn đến nguy cơ cao huyết áp. ... già yếu và kéo dài tuổi thọ, xuân sắc cho con người. Thông thường, chất lượng của giấc ngủ được thể hiện rõ nhất sau khi bạn tỉnh giấc. Nếu sau khi thức giấc, bạn cảm thấy tinh thần thoải mái,...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 07:15

... của giống nho đỏ. Lợi ích của nho đối với sức khỏe Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Tại sao nho lại tốt ... Bất cứ loại nho nào cũng có lợi cho sức khỏe Nho đỏ và đỏ sẫm có chứa các Flavonoids tốt cho tim và thường được coi là những giống nho tốt nhất cho sức khoẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu lại ... cholesterone không tốt trong cơ thể đồng thời cải thiện mức độ lưu thông máu và giảm nguy cơ cục nghẽn máu. Nếu bạn không thích nước nho nguyên chất, bạn có thể dùng Ebodi – một loại đồ uống...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 14:15

... khác nên được các bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng vitamin E. Tác dụng của vitamin E đối với sức khoẻ Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất thiên nhiên và tổng hợp, có tác dụng ... tổng hợp trong cơ thể không có gì khác nhau, nhưng loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn ... dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên. Khi cơ thể bị thiếu vitamin E có thể gặp các triệu chứng như: Rối loạn thần kinh, yếu cơ, rung giật nhãn cầu, giảm...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 10:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 23:50

... da và niêm mạc. Quá liều mãn tính được thể hiện âm ỉ lúc đầu với những rối loạn da (bong vảy, khô, ngứa, rụng lông), đau khớp và cốt Vitamin A đối với sức khỏe Không tan trong nước, vitamin ... dụng phụ trên mô lành, đặc biệt là khô da và niêm mạc. Đối với các phụ nữ được điều trị bằng retinoid nếu có thai thì chống chỉ định tuyệt đối. Khi đó ngoài nguy cơ bị sẩy xanh, trái cây tươi, ... gà (tức là nhìn không rõ khi trời chiều tối) .Đối với giác mạc và kết mạc, người ta thấy có sự thay đổi các tế bào bề mặt, khô mắt. Bệnh này có thể gây đến mù không chữa được, hiện nay còn...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... người mang chi giả. - Giày thể thao: bền chắc nhưng mềm mại và co giãn tốt, ôm sát bàn chân, đặc biệt là cổ chân, có thể giảm xóc khi vận động mạnh. Thích hợp với hầu hết các hoạt động. - ... chân thoáng khí. Tuy nhiên, nếu mang loại ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY DÉP ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BÀN CHÂN Giày dép đã được định nghĩa rất cụ thể trong tự điển Robert (Pháp), là phần trang phục bao bọc và ... có phần hõm tương ứng với vòm chân ở trên và phần tiếp xúc với mặt đất nằm ở rìa ngoài, chiếm khoảng 2/3 diện tích lòng bàn chân. - Bàn chân lõm: diện tích phần hõm có thể chiếm gần 50% diện...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... này, vì vậy ăn đậu phụ có thể bổ sung đáng kể lượng hormone thiếu hụt trong cơ thể. Mỗi ngày nên uống 50ml sữa đậu nành hoặc 100gr đậu phụ trở lên sẽ có tác dụng tốt đối với phụ nữ trung niên. ... nữ trung niên. Dự phòng ung thư Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe con người, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và ... đậu có thể dẫn đến xơ cứng động mạch vành. - Dẫn đến thiếu iot: Trong đậu nành có chất thúc đẩy bài tiết lượng iot trong cơ thể, vì vậy nếu ăn đậu phụ quá nhiều trong thời gian dài có thể dẫn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... cơ sở sản xuất: 2 thông số. + Điều tra ảnh hởng của amiăng đối với sức khoẻ ngời công nhân. Công tác điều tra bao gồm: Khám sức khoẻ chung, phát hiện các bệnh về đờng hô hấp, bệnh bụi phổi, ... thực hiện. Các chỉ tiêu cần thực hiện để điều tra ảnh hởng của amiăng đối với sức khoẻ con ngời công nhân tiếp xúc trực tiếp với amiăng bao gồm: Các triệu chứng bệnh hô hấp (gồm có 9 triệu chứng ... thể toàn bộ các cơ sở ở 3 miền đất nớc với những tiêu chí sau: Có công suất lớn và tơng đối lớn: từ 1 triệu m 2 /năm trở lên. Có nhiều vấn đề về môi trờng phải quan tâm. Phân bố tơng đối...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 18:20

... xe cộ đi lại đông đúc và nhớ hãy trang bị cho bé một chiếc khẩu trang phù hợp với bé. 5 mùi có hại đối với sức khỏe bé ... mình; khi đi làm trở về nhà hãy tắm sạch sẽ rồi mới ôm hôn con mình. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. ... thở, sâu răng, khả năng nghe kém, trí tuệ chậm phát triển. Nước hoa Mùi nước hoa cũng đe dọa đến sức khỏe của bé không kém gì khói thuốc lá đâu. Rất nhiều người hít phải mùi nước hoa nhân tạo...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... dụng cho nhiều đối tượng khác. Cơ chế tác động của Dioxin đối với cơ thể là một cơ chế hết sức phức tạp và tác động ở mức phân tử, các hậu quả do sự tác động của nó đối với cơ thể là không mang ... chung đối với cơ thể nâng cao khả năng chống lại các tác dụng độc hại với tế bào và với cơ thể nói chung. 23. Chẩn đoán và điều trị đặc hiệu với từng loại bệnh mà các đối tượng phơi nhiễm với Dioxin ... giải pháp can thiệp đối với sức khoẻ của nạn nhân chất độc Dioxin 2.1. Tăng nhanh quá trình phân huỷ và đào thải Dioxin ra khỏi cơ thể, làm giảm nồng độ Dioxin trong cơ thể và cắt nguồn phơi...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 07:20

... thay đổi. Các dây thần kinh phế vị chạy khắp cơ thể và được kết nối với một số cơ quan, kể cả tim. Nó cũng có thể kết nối được với các thụ thể oxytocin. Vì vậy, một giả thuyết được đặt ra ... khuyến khích sự tin tưởng. Khi ta tiếp xúc với nhau qua ôm, trên da có một mạng lưới nhỏ với các thụ thể cảm giác hình trứng được gọi là tiểu thể Pacinian cảm nhận những đụng chạm và liên ... mệt mỏi, stress, tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, trầm cảm. Chỉ cần 10 giây ôm có thể làm giảm huyết áp, sau đó hàm lượng hormone oxytocin mang lại sự dễ chịu sẽ tăng lên và hormone...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:45