phòng ngừa đau lưng

... Phòng ngừa đau lưng Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương ... ngắn, hoặc những người gắng sức khiêng vác các đồ vật nặng đều có thể gây đau lưng mạn tính. Để phòng ngừa đau lưng, hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm việc, sinh hoạt và tư ... lại lẫn nhau. Ngoại trừ những trường hợp đau lưng có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng còn có những trường hợp đau lưng không rõ nguyên nhân. Đau lưng không rõ nguyên nhân thường có liên quan...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:16

... gian đau vùng thắt lưng cũng sẽ thuyên giảm, nhưng vấn đề quan trọng là phục hồi lại chức năng vận động của vùng thắt lưng và đề phòng đau thắt lưng cấp và đau tái phát. Phòng ngừa đau thắt lưng ... nhưng rất nhiều trường hợp đau thắt lưng cấp và đau tái phát là do người bệnh vận động ở tư thế không đúng. Một trong những cách phòng ngừa đau lưng cấp và đau lưng tái phát hiệu quả nhất ... bị đau lưng đặc biệt là thoát vị đĩa đệm không được ngồi xổm, hạn chế các tư thế làm gấp cột sống. Phòng ngừa đau thắt lưng cấp do tư thế Đau thắt lưng cấp do vận động sai tư thê. Đau...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... tội phạm mua, bán, sử dụng trái phép hoá đơn GTGT. Đề tài: “Một số kinh nghiệm trong phòng ngừa và đấu tranh phòng chống các loại tội phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn Giá trị Gia tăng của lực ... những âm mưu, phương thức thủ đoạn hoạt động của chúng để từ đó đề ra các biện pháp ngăn chặn phòng ngừa. 43 Dân số quận Hai Bà Trưng rất đông có 33 vạn người, mật độ dân số rất cao, bình quân ... thức đã được học tập, tác giả mạnh dạn nghiên cứu và trọng đề tài : “Một số kinh nghiệm trong phòng ngừa và đấu tranh chống các loại tội phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn giá trị gia tăng của...

Ngày tải lên: 19/12/2012, 16:41

... Cách phòng tránh đau lưng ở người già Sau chứng nhức đầu thì đau lưng là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt với người cao tuổi. Với nhiều nhà chuyên môn y tế thì đau lưng ... thương cho các thành phần của lưng. Khi đã bị một lần thì đau lưng cũng có nguy cơ tái phát. Các chuyên gia cũng ước lượng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu ta để ý một ... tuỷ, gây ra đau. Với các cụ, chỉ khom khom di chuyển một chậu cây cảnh hoặc cúi xuống bế đứa cháu nội, ngoại cũng dễ dàng ôm lưng nhăn nhó. Phòng tránh Nên giúp các cụ phòng ngừa bằng cách...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... Thao tác này được áp dụng khi bị đau nhói ở lưng, bị thương ở vùng lưng, ví dụ ngã khi cưỡi ngựa, ngã từ trên cao lưng va vào nền đất. Phòng - trị đau lưng bằng vận động liệu pháp Trong ... nhưng cơn đau chỉ lắng dịu một thời gian rồi đâu lại hoàn đấy. Tập luyện để dự phòng và trị bệnh đau lưng nói riêng và các bệnh liên quan đến cột sống nói chung. Nguyên nhân đau lưng có nhiều, ... khiêng xách nặng không đúng, nên cơn đau ban đầu từ nhẹ trở thành kinh niên trầm trọng. Và họ đưa ra một số phương pháp tập luyện để dự phòng và trị bệnh đau lưng nói riêng và các bệnh liên quan...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... giữa giờ Đau lưng và cách phòng ngừa Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn ... tiện. Uống thuốc không phải là phương pháp tốt nhất trong việc phòng ngừa đau lưng. Một phương pháp khác có thể phòng ngừa đau lưng là tập luyện đi lùi. Tuy nhiên, khi tập luyện phải chọn nơi ... qua lại lẫn nhau. Ngoại trừ những trường hợp đau lưng có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng thì có những trường hợp đau lưng không rõ nguyên nhân. Đau lưng không rõ nguyên nhân thường có liên quan...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 14:15

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:59

Ngày tải lên: 08/11/2012, 10:33