những điều mà bà bầu nên biết

... nhân khác dẫn đến việc bà bầu bị táo bón là do thói quen ăn uống của các bà bầu, khiến tình trạng này càng trở nên nặng hơn Trong quá trình mang bầu, nội tiết tố của bà bầu thay đổi rất nhiều, ... hóa tiền sinh tố A thành sinh tố nhóm A Vì vậy mẹ bầu nên cân đối lượng chất xơ trong thực đơn nhé Những loại thực phẩm điều trị táo bón cho bà bầu 1 Cà rốt Cà rốt chứa nhiều beta carotin, vitamin ... chọn quả sẫm màu, có mùi thơm Sung là một trong những loài quả dễ thối nên chỉ nên trữ khoảng 1,2 ngày Nếu không có sung tươi, các mẹ có thể thay thế bằng sung khô 3 Đu đủ chín Mẹ bầu hãy bổ sung

Ngày tải lên: 04/03/2021, 20:10

... bệnh sởi khi mang bầu: những điều cần biết Phụ nữ bị nhiễm bệnh sởi trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Vì vậy bà bầu cần có những biện pháp ... có thể khiến mẹ bầu phải đẻ non hoặc thai chết lưu. Bà bầu cần làm gì để bảo vệ bản thân và thai nhi? Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của người phụ nữ giảm nên các bà bầu dễ mắc bệnh, ... mang thai khi mắc sởi không những ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ mà còn tác động nghiêm trọng tới thai nhi trong bụng. Khi nhiễm sởi, điều đáng lo là bà bầu bị bội nhiễm do hệ miễn dịch

Ngày tải lên: 24/05/2014, 19:00

... Trang 1Những loại trái cây giàu canxi mà bà bầu nên ănCanxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể thai nhi Do đó mẹ bầu ... trái cây Dưới đây là những loại trái cây ngon lành sẽ bổ sung canxi đáng kể cho mẹ bầu đấy ! Cơ thể mẹ bầu cũng rất cần một lượng canxi nhiều hơn bình thường để thích nghi với những thay đổi khi ... sữa thì các mẹ bầu có thể bổ sung canxi từ trái sung Trong trái sung chứa nhiều kali, mangan và canxi - những khoáng chất ảnh hưởng đến mật độ xương Kali có tác dụng chống lại sự bài tiết canxi

Ngày tải lên: 17/02/2021, 14:12

... dễ thấm mồ hôi cũng giúp các bà bầu chống lại cái nóng ngày hè Dưới đây là những lời khuyên để chăm sóc bà bầu tốt nhất trong mùa nắng Trang 2Vô tư làm duyên Trong những ngày này, bạn đừng ngần ... trong cơ thể làm da bạn dễ sạm màu và nổi những đốm màu sậm trên mặt Bôi kem chống nắng là cách tốt nhất để tránh điều này hay ngăn nó xấu đi nếu bạn đã bị sẵn rồi Bạn nên dùng kem chống nắng có ... nuông chiều bản thân một chút, đi chơi mà không phải lo lắng về những điều có thể xảy gì như: nhỡ gặp mưa hay bị lạc đường thì sao? Tuy nhiên, bạn không nên đi du lịch quá xa Nếu đi bằng ô tô

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... sữa đặc và thơm ngon, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, chị em nên bổ sung thêm những loại nước uống này thay thức uống hàng ngày. Nước chè vằng Chè vằng là loại ... tương tự. Nước lọc ấm Ngoài những loại nước trên, một quy tắc ‘bất di bất dịch’ mẹ phỉa nhớ trong suốt thời gian cho con bú là uống nhiều nước lọc. Sản phụ được khuyên nên uống từ 2,5 – 3 lít nước ... khi sinh đẻ đều do mất máu mà tiêu hao khoảng 200mg sắt, sau khi sinh nếu không được hấp thu, bổ sung lượng sắt đạ mất người mẹ sẽ bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu. Điều này gây nhiều khó khăn

Ngày tải lên: 11/02/2014, 10:09

... dứa Trang 8Bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn,uống quá nhiều nước ép dứa vì loại quả này cóthể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảythai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu.Nguyên ... Trang 23bầu luôn biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏecho thai nhi và cho chính mình thật hiệu quả nhé.10 loại thực phẩm bầu không nên ăn cùng nhau. Chúng đều là những món bổ dưỡng, chỉ có điều ... vấn cho các bạn 10 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh khi mang thai. Trang 17- Chính vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không nên ănđu đủ xanh và đu đủ chưa chín nhé, chỉ nên ăn đu đủ đã chín cây hoàn toàn

Ngày tải lên: 09/05/2014, 22:11

... Trên đây Bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn, uống quá nhiều nước ép dứa vì loại quả này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu Nguyên ... salmonella Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên bỏ qua một số món bánh tráng miệng như mousse, tiramisuthường được làm từ nguyên liệu kem trứng – trứng đánh bông mà không qua nướng chín 8 Bà bầu không ... Trang 1Tổng hợp các loại thực phẩm bà bầu nên tránh Bà bầu không được uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai

Ngày tải lên: 19/06/2014, 10:08

... Trang 1Những Thực Phẩm Giúp Bà Bầu Ngon Giấc Có một số thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn nhờ tryptophan (một axit ... carbohydrate đường pha thêm Thêm chút hoa quả sấy khô hoặc rắc hạnh nhân lên kem Với mùi vị, bà bầu nên chọn vani bởi kem chocolate chip có chứa caffein ... thư giãn Nếu bạn bị ngưng thở khi ngủ? Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học New England, hoa quả màu vàng chứa một số hợp chất có thể giúp thông cổ họng (cổ họng tạm thời Trang 5tắc khi ngủ là

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... 1Những bí quyết,những động tác chấm dứt cơn đau lưng cho dân văn và những cách giúp bà bầu đỡ đau lưng. Trang 2NỘI DUNG TÀI LIỆU GỒM:1.Những bí quyết chấm dứt cơn đau lưng cho dân văn. 2 Tập những ... giảm đau lưng nhanh chóng. 3 "Vạch mặt" những thủ phạm gây bệnh đau lưng. 4.Những ngộ nhận về cơn đau thắt lưng. 5.Những cách giúp bà bầu đỡ đau lưng. Trang 3 Khi bạn ngồi quá lâu tình ... thì bạn nên duy trì vị trí cổ tay thẳng Chuyên gia đã đưa ra những gợi ý như sau: Sử dụng một bàn phím bên ngoài: Trong khi sử dụng mộtmáy tính xách tay bạn nên trang bị thêm cho mình một bàn Trang

Ngày tải lên: 24/07/2014, 20:16

... phẩm tốt nhất dành cho bà bầu Những loại thức ăn này chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và sự phát triển của em bé Bông cải xanh Bông cải xanh không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần ... ngày tăng lên gấp đôi nên cần phải bổ sung thêm nhiều thức ăn giàu sắt Nếu bà bầu không có đủ lượng sắt cần thiết trong cơ thể thì sẽ rất dễ bị mệt mỏi Thịt chứa nhiều chất sắt mà cơ thể dễ dàng ... nước nên cũng giúp bạn có đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày Các loại hạt Trang 9Chất béo cần thiết cho sự phát triển não bộ ở thai nhi và giúp bà bầu no lâu hơn Các chuyên gia khuyến cáo nên thay

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... loại quả và thực phẩm tốt cho bà Bầu Tùy thuộc vào nhu cầu trong thai kỳ mà các bà Bầu nên chọn cho mình từng loại thực phẩm thích hợp. Tham khảo thực đơn từ những hoa quả và thực phẩm dưới ... khả năng bảo vệ tế bào. Quả lựu: Lựu chứa nhiều kali, vitamin C, polyphenol và vitamin B6. là những chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu. Bác sĩ Lan ( BV Phụ sản TW) cho biết: Lượng chất ... Có thể nói, đây là một loại quả rất tốt cho thai phụ. Do sầu riêng chứa nhiều năng lượng nên những bà bầu có nguy cơ thừa cân hạn chế ăn quả này. Dưa hấu: Chứa tới 91% là nước, giàu chất chống

Ngày tải lên: 31/07/2014, 10:20

... yếu cho bà Bầu (bau.vn) Mang thai là khoảng thời gian bạn cần dành sự quan tâm nhiều nhất đến chế độ dinh dưỡng Lúc này, những gì tiếp nhận vào cơ thể không chỉ vì sức khỏe của bạn mà còn cả ... (hoặc 2565 IU) Không - Là nhân tố quan trọng cho sự phát triển của tế bào, thị lực, - 1 củ khoai lang: 1096 mcg Trang 14da, màng nhầy, hệ xương và quá trình trao đổi chất của thai nhi - ½ cốc ... và phát triển tế bào, có vai trò chủ chốt trong cấu tạo AND - 85g táo: 6,5mg - 1/2 cốc đậu phụ: 2mg Trang 17- 1 cốc sữa chua hoa quả: 1,8mg Dịch (Thùy Linh - tạp chí Bầu)

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... 1Giải cứu nhan sắc bà bầu Giải cứu nhan sắc bà bầu Đã có nhà văn từng ví von người phụ nữ đẹp nhất là lúc mặc áo cưới và lúc mặc áo… bầu Cô dâu thì đương nhiên đẹp rồi nhưng còn bà bầu? Nếu… đẹp, ... cấm cản bà bầu, thậm chí còn nên khuyến khích vì tạo thư giãn tốt, miễn là lưu ý vệ sinh dụng cụ và có tư thế thích hợp Trang 4Thay đổi ở nhũ hoa cũng là một lo lắng của các bà bầu Thường những ... tiêu chí rộng rãi, thoáng mát và thấm mồ hôi Màu sắc chỉ mang yếu tố tâm lý, các bà bầu vẫn có thể dùng mọi màu sắc theo ý thích cá nhân Những gam màu sáng, tươi vui sẽ đem lại cảm giác vui vẻ

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... thuật cho các bà bầu Sở hữu một bức ảnh đẹp, gợi cảm và quyến rũ khi mang bầu là mong muốn của không ít bà mẹ Tuy nhiên, việc tìm nơi để "chọn mặt gửi vàng" không hề đơn giản Bầu xin giới ... chụp ảnh bà bầu chuyên nghiệp nhất Trang 2Là một thương hiệu không chỉ mạnh trong làng áo cưới, chụp hình cưới và thời trang, Xính studio còn tiên phong trong việc chụp hình cho các bà bầu – Trang ... tiên phong trong việc chụp hình cho các bà bầu – Trang 3đem lại những bức hình kỉ niệm đẹp nhất và ấn tượng nhất Chụp ảnh khi mang bầu rất đặc biệt vì nó thể hiện sự quyến rũ của người phụ nữ trong

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... lúc bạn nên mua những chiếc áo ngực dành riêng cho các bà mẹ cho con bú Loại áo ngực thiết kế đặc biệt dành cho những bà mẹ cho con bú Trang 5Chất liệu được sử dụng cho thời trang bà bầu thường ... 6Cotton và thun là những chất liệu mang lại sự thoải mái cho các bà bầu Trang 7Các thiết kế luôn được gợi ý cho các bà bầu chính là những mẫu váy maxi, áo babydoll, áo cánh, hay những chiếc quần ... nhiều Trang 2Những bộ đồ vừa vặn sẽ khiến bà bầu gọn gàng hơn Ngực và bụng cũng là một trong những vấn đề đáng quan tâm Khi mang thai, ngực và bụng bạn sẽ phát triển lớn hơn, do đó những chiếc

Ngày tải lên: 10/08/2014, 03:21

... lạnh Những mẫu áo thun đều sẽ giúp các bà bầu cảm thấy rất thoải mái dù đi làm hay đi dạo phố Trang 2Hãy cùng Tapchilamdep.com khám phá và sưu tập những mẫu áo thun phù hợp nhất cho bà bầu nhé ... Trang 1Bà bầu khỏe khoắn với áo thun(Tapchilamdep.com) - Mùa thu đông đã đến với tiết trời se lạnh vào buổi sáng và buổi tối Vì thế, những chiếc áo thun tay dài hay tay lửng rất thích hợp để bà bầu ... mẫu áo thun phù hợp nhất cho bà bầu nhé 1 Áo thun cổ lọ Những chiếc áo len cổ lọ sẽ rất thích hợp để bạn mặc trong những ngày trời lạnh Những kiểu váy liền đến đầu gối sẽ phù hợp nếu bạn có chiều

Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21

... Vậy mẹ bầu nên ăn những gì? Dưới đây là 10 loại thực phẩm cực tốt, bà bầu không nên bỏ qua: Rau lá xanh Những loại rau lá xanh sẫm màu là một lựa chọn lý tưởng cho bà bầu Bạn nên lựa chọn rau ... cho bà bầu (Ảnh minh họa) Top 10 loại thực phẩm cực tốt cho bà bầu - Những gì bạn ăn trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn cũng như sự phát triển của thai nhi Vậy mẹ bầu nên ... axit folic và vitamin C Khi mang thai, nhu cầu về những loại chất dinh dưỡng kể trên rất nhiều, vì vậy bà bầu nên ăn hàng ngày Trang 2Chất xơ trong những loại rau này có tác dụng ngăn ngừa táo bón,

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:21

... chọn và uống sữa bà bầu tốt nhất cho sức khỏe mà các thai phụ nên biết Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lí kết hợp với các bài tập thể dục thì việc lựa chọn sữa bầu phù hợp với bà bầu để cung cấp ... thai kỳ. Các mẹ bầu nên bắt đầu uống sữa bầu từ khi nào và kết thúc vào thời điểm nào? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ nên bắt đầu uống sữa dành cho bà bầu ngay từ khi biết mình có thai. ... nhiên, khi nào nên bắt đầu uống sữa bà bầu và uống như thế nào mới đúng cách, đồng thời một số thắc mắc xung quanh việc lựa chọn và sử dụng sữa bầu sẽ được giải đáp trong bài viết này. Nên chọn

Ngày tải lên: 23/05/2015, 09:55

... trang bà bầu hơn 2 thành phố còn lại, 64% trong số những bà bầu HCM được hỏi cho rằng mỗi bà bầu cần khoảng từ 6 bộ đồ bầu trở lên  Còn phần lớn bà bầu Hà nội và Đà nẵng thì cho rằng mỗi bà bầu ... uống/dinh dưỡng bà bầu Bà bầu giải trí/tìm hiểu thông tin Trang 5NỘI DUNG Mua sắm Ăn uống/dinh dưỡng bà bầu Bà bầu giải trí/tìm hiểu thông tin Trang 6Thời trang bầu  Phần lớn các bà bầu thường ...  Hầu hết các bà bầu ở Hà nội đều dùng thuốc bổ khi mang thai, các bà bầu ở HCM và Đà nẵng ít dùng hơn, đặc biệt là các bà bầu HCM (54% bà bầu HCM không dùng thuốc bổ)  Các bà bầu thường dùng

Ngày tải lên: 14/07/2015, 21:54