nguyên lý kỹ thuật nhảy cao

skkn giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy    cao kiểu nằm nghiêng trường thpt nguyễn đình chiểu

skkn giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng trường thpt nguyễn đình chiểu

... đề tài♦> Để học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, nhanh chóng nắm vững kỹ thuật nhảy cao thì trước tiên phải nắm được thật vững chắc kỹ thuật giậm nhảy Khi giảng dạy giáo viên cần ... kiện để nâng cao thành tích các môn thể thao khác Qua nhiều năm công tác dạy lớp ở trường phổ thông, tôi nhận thấy kỹ thuật nhảy cao của học sinh còn yếu, đặc biệt là kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm ... giảng giải rõ kỹ thuật cho học sinh hiểu, đặc biệt giai đoạn giậm nhảy là giai đoạn quan trọng nhất của kỹ thuật nhảy cao, có tác dụng quyết định và trực tiếp đến thành tích nhảy cao • Khi thị

Ngày tải lên: 02/03/2015, 13:56

14 893 1
SKKN thể dục Biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8 trường THCS nguyễn công trứ

SKKN thể dục Biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8 trường THCS nguyễn công trứ

... chạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật bước qua ... cát dành cho nhảy cao Trang 7 Nhảy cao kiểu bước qua có kỹ thuật tương đối đơn giản, tuy nhiên khi thực hiện kỹthuật này các em vẫn mắc phải những sai lầm với nhiều nguyên nhân khác ... thành tích cao hơn 1.4 Nguyên tắc lựa chọn bài tập. Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà Tương ứng với mỗi kỹ thuật

Ngày tải lên: 12/11/2017, 20:25

13 598 0
Báo cáo thực hành nguyên lý kỹ thuật điện tử tuần 1

Báo cáo thực hành nguyên lý kỹ thuật điện tử tuần 1

... Trang 1Báo cáo thực hành nguyên kỹ thuật điện tử tuần 1Các loại diode và mạch ứng dụng Nhóm thực hành: 1 Khảo sát đặc tuyến ... ● Đo trong vùng điện áp thuận: ○ Sơ đồ nguyên đặc tuyến I-V trong vùng thiên áp thuận: Trang 2- Cắm các dây dẫn và cấp nguồn +12V theo sơ đồ nguyên trên.- Chọn dải đo V cho đồng hồ đo thế, ... 17.2 ● Đo trong vùng điện áp ngược: ○ Sơ đồ nguyên đặc tuyến I-V trong vùng thiên áp ngược: - Cắm các dây dẫn và cấp nguồn -12 V theo sơ đồ nguyên trên - Chọn dải đo V cho đồng hồ đo thế,

Ngày tải lên: 09/12/2022, 11:12

15 42 0
Báo cáo thực hành học phần nguyên lý kỹ thuật điện từ đề bài các mạch phát dao động dạng sin

Báo cáo thực hành học phần nguyên lý kỹ thuật điện từ đề bài các mạch phát dao động dạng sin

... 1ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ - -BẢN BÁO CÁO THỰC HÀNH Học phần: Nguyên kỹ thuật điện từ Đề bài: Các mạch phát dao động dạng Sin Họ và tên : Nguyễn Văn Hoàng Mssv : ... DAO ĐỘNG DẠNG SIN Mục đích: Khảo sát nguyên hoạt động của các sơ đồ tạo dao động hình sin tần số cao, tần số thấp và mạch tạo dao động có độ ổn định tần số cao dùng thạch anh THỰC NGHIỆM Mạch ... thạch anh THỰC NGHIỆM Mạch thí nghiệm AE-107 Module: 1. Máy phát cao tần LC ghép biến thế (Armstrong) Trang 3• Nhiệm vụ: Tìm hiểu nguyên tắc làm việc và đặc trưng của bộ dao động có phản hồi dương

Ngày tải lên: 28/03/2023, 06:32

14 32 0
Báo cáo Nguyên lý kỹ thuật điện tử tương tự Thực nghiệm 1

Báo cáo Nguyên lý kỹ thuật điện tử tương tự Thực nghiệm 1

... Trang 1TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI NGUYÊN THUẬT ĐIỆN TỬ BÁO CÁO THỰC HÀNH THỰC NGHIỆM 1 CÁC LOẠI DIODE VÀ MẠCH ỨNG DỤNG Họ và tên Trang ... qua Sụt thế trên 2 Khảo sát mạch chỉnh lưu 2.1 Sơ đồ chỉnh lưu nửa sóng và lọc gợn sóng Sơ đồ nguyên khảo sát mạch chỉnh lưu nửa sóng Trang 5Sóng Vout có dạng chỉnh lưu nửa chu kỳ của V tại ... sinh cho nên nó hoạt động được trong các mạch cao tần, còn diode tiếp mặt có mặt tiếp giáp P-N cho nên điện dung sinh là lớn, khi hoạt động ở tần số cao dẫn tới sự phóng nạp của tụ sinh làm

Ngày tải lên: 05/10/2023, 20:42

14 67 0
Báo cáo thực nghiệm 4 nguyên lý kỹ thuật điện tử

Báo cáo thực nghiệm 4 nguyên lý kỹ thuật điện tử

... Trở kháng lối ra cao (độ lợi cao) - Có tốc độ chuyển mạch và tần số cắt cao hơn - Có tốc độ chuyển mạch và tần số cắt thấp hơn - Công suất tiêu thụ thấp - Công suất tiêu thụ cao - Có hệ số nhiệt ... Trang 1TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI NGUYÊN THUẬT ĐIỆN TỬ BÁO CÁO THỰC HÀNH THỰC NGHIỆM 4 TRANSISTOR TRƯỜNG FET – KHÓA CHUYỂN MẠCH ... động với tín hiệu xoay chiều (AC) - Khi nối với nguồn -12V: Tín hiệu bị nhảy loạn ở phần dương của CTRL còn phần âm giữ nguyên -Ngắt chốt V khỏi nguồn -12V Nối chốt J1: Tín hiệu Vout bị liên

Ngày tải lên: 19/10/2023, 22:20

13 14 0
Báo cáo bài tập lớn học phần nguyên lý kỹ thuật Điện tử Đề tài thiết kế mạch Điều chỉnh Âm sắc

Báo cáo bài tập lớn học phần nguyên lý kỹ thuật Điện tử Đề tài thiết kế mạch Điều chỉnh Âm sắc

... cao với một mạch lọc thông thấp  Mạch điều chỉnh treble (lọc thông cao): Nguyên lý: Mạch lọc thông cao cho phép các tần số cao (treble) đi qua và làmgiảm hoặc cắt các tần số thấp hơn Điều này ... tinh chỉnh chất lượng âm thanh, mang lại trải nghiệm nghe tốt hơncho người dùng 1.2 Nguyên hoạt động Nguyên hoạt động của bộ điều chỉnh âm sắc dựa trên việc sử dụng cácmạch lọc điện tử để ... Dưới đây là một mô tả chi tiết về nguyên hoạt động của các bộ điều chỉnh âm sắc cho bass, mid và treble:  Mạch điều chỉnh bass (lọc thông thấp): Trang 9Nguyên lý: Mạch lọc thông thấp cho phép

Ngày tải lên: 18/11/2024, 16:21

28 1 0
Báo cáo thực hành nguyên lý kỹ thuật Điện tử thực nghiệm 5 bộ khuếch Đại thuật toán   1 các sơ Đồ Ứng dụng

Báo cáo thực hành nguyên lý kỹ thuật Điện tử thực nghiệm 5 bộ khuếch Đại thuật toán 1 các sơ Đồ Ứng dụng

... hội chủ nghĩa Việt Nam Độc lập – Tự do – Hạnh phúc BÁO CÁO THỰC HÀNH NGUYÊN KỸ THUẬT ĐIỆN TỬ THỰC NGHIỆM 5: BỘ KHUẾCH ĐẠI THUẬT TOÁN - 1 CÁC SƠ ĐỒ ỨNG DỤNG Họ và tên thành viên nhóm: Trường: ... nhiều so với khi nối F với H, I, K Sự chênh lệch trên nguyên nhân do có sự chênh lệch khi điều chỉnh biến trở, đồng thời do linh kiện không tưởng và mạch không hoàn hảo Trang 144.2 Lấy tổng ... IN của mạch A5- 1 - Nối I+ với F và G với L, để đưa tín hiệu vào lối vào “+” của bộ khuếch đại thuật toán - Nối I- với “O” để tạo bộ lặp lại thế - Sử dụng kênh 1 dao động nối với IN Nối kênh

Ngày tải lên: 07/01/2025, 20:40

16 16 0
Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 THPT nguyễn du   hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 THPT nguyễn du hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

... Xác định những sai lầm thường mắc và nguyên nhân dẫn đến sai lầm khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng. 14 3.1.1 Nguyên kỹ thuật 14 3.1.2 Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 15 3.1.3 Các ... Nguyên nhân: - Chưa vững nắm nguyên kỹ thuật nhảy cao - Chân giậm nhảy còn yếu - Các bộ phận trên cơ thể chưa gọn Sai lầm 8: Không ép được vai Nguyên nhân: - Chưa vững nắm nguyên kỹ ... học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiờng 3.1.1 Nguyờn kỹ thuật. Để tỡm ra những sai lầm thường mắc và nguyờn nhõn dẫn tới nhữngsai lầm đú, phải nắm vững được cỏc yếu lĩnh của kỹ thuật nhảy cao

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

60 1,9K 0
Lập trình biên dịch nguyên lý kỹ thuật và công cụ

Lập trình biên dịch nguyên lý kỹ thuật và công cụ

... dịch điển hình Bộ tiền xử Bộ tiên xử (preprocessor) tạo ra nguyên liệu cho các trình biên dịch Chúng có thể thực hiện các chức năng sau: 1 Xử macro Bộ tiền xử có thế cho phép người ... vực: ngôn ngữ lập trình, kiến trúc máy tính, thuyết ngôn ngữ các thuật toán và công nghệ phần mềm Rất may là chúng ta có thể dùng một số it các kỹ thuật cơ bản viết trình biên dịch để xây dựng ... lập nhau về cùng một kỹ thuật bởi nhiều nhà nghiên cứu." Ông tiếp tục nhận xét rằng thực sự rất nhiều cá nhân đã phát hiện ra "nhiều bình điện khác nhau của một kỹ thuật, và nó đã được

Ngày tải lên: 17/08/2012, 09:12

134 796 1
Trình biên dịch : Nguyên Lý - Kỹ thuật - Công cụ part 2 doc

Trình biên dịch : Nguyên Lý - Kỹ thuật - Công cụ part 2 doc

... sinh mã Một cách không hình thức, chúng tôi cũng gọi đó là giai đoạn quản bảng hiệu và giai đoạn xử lỗi, Quản bảng hiệu Một nhiệm vụ quan trọng của trình biên dịch là ghi lại các ... Trang 8được xử tiếp trước khi thu được kết quả ở dạng mã máy Trong phần này chúng ta sẽ thảo luận về môi trường hoạt tác của một trình biên dịch điển hình Bộ tiền xử Bộ tiên xử (preprocessor) ... xử Bộ tiên xử (preprocessor) tạo ra nguyên liệu cho các trình biên dịch Chúng có thể thực hiện các chức năng sau: 1 Xử macro Bộ tiền xử có thế cho phép người dùng định nghĩa các

Ngày tải lên: 26/07/2014, 08:21

14 325 0
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU ÚP BỤNG CHO NAM SINH VIÊN ĐẠI HỌC KHÔNG CHUYÊN NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC  HÙNG VƯƠNG

NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU ÚP BỤNG CHO NAM SINH VIÊN ĐẠI HỌC KHÔNG CHUYÊN NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG

... thức trong thời kỳ đổi mới Đặc biệt là ở nội dung nhảy cao Úp bụng Bởi Nhảycao úp bụng là một kỹ thuật nhảy cao tương đối khó Để đạt được thành tích cao,đòi hỏi người tập ngoài việc phát tiển toàn ... thành tích nhảy cao, độ cao h củaTTCT phụ thuộc vào tầm vóc (chiều cao) của người nhảy Rõ ràng là với khả năngnhư nhau, người nào cao hơn sẽ là người nhảy cao hơn 1.4.3 Kĩ thuật nhảy cao. * Hiện ... sở nguyên kỹ thuật nhảy cao 1.4.1 Các quan điểm về huấn luyện kỹ thuật nhảy cao. Có nhiều quan điểm khác nhau về huấn luyện kỹ thuật, có nhiều nhận xétcho rằng: Việc huấn luyện kỹ thuật

Ngày tải lên: 18/03/2015, 14:50

59 856 2
SKKN Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

SKKN Một số giải pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

... Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua là tối ưu Đây là kỹ thuật rất ... Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật và sức lực của người nhảy Về kỹ thuật các yếu tố quyết định thành tích nhảy cao là: tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà và giậm nhảy); góc độ ... điền kinh nói chung và môn nhảy cao nói riêng sẽ được nâng cao 2 Cơ sở thực tiễn : Nhảy cao kiểu bước qua có kỹ thuật tương đối đơn giản, tuy nhiên khi thực hiện kỹ thuật này các em vẫn mắc

Ngày tải lên: 08/04/2015, 14:48

13 766 0
Một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” cho học sinh lớp 8 THCS

Một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” cho học sinh lớp 8 THCS

... kĩ thuật cho tương ứng với sự phát triển các tố chất thể lực của người học nhằm nâng cao hiệu quả trong quá trình thi đấu 2 Cơ sở luận kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”:  Kĩ thuật nhảy cao ... tích của môn học Để nâng cao thành tích môn học nhảy cao, tôi mạnh dạn tìm hiểu đề tài : Một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” cho ... giậm nhảy tiếp đất, cả hai chân cùng chùng gối để giảm chấn động, khi nhảy ở mức xà cao, có thể tiếp đất bằng hai chân cùng một lúc Trang 9II THỰC TRẠNG HỌC SINH KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38

16 977 2
SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG CỦA HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG  THPT LỘC HƯNG

SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG CỦA HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPT LỘC HƯNG

... không có chu kỳ, kỹ thuật đơn giản song đòi hỏi người tập phải đủ về thể lực, kỹthuật, tư duy thực hiện động tác Trong dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, việc nắm bắt kỹ thuật làquan trọng ... có kỹ thuật nhảy đúng và gópphần phát triển thể chất cho các em Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà gồm: Bước qua, cắt kéo, nằmnghiêng, úp bụng và lưng qua xà Tương ứng với mỗi kỹ thuật ... cáchchạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu nằmnghiêng tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hai lưng qua xà, nhưng đối vớihọc sinh THPT thì kỹ thuật nằm nghiêng

Ngày tải lên: 20/05/2015, 21:00

35 945 1
SKKN  một số bài tập, trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao thành tích kỹ thuật nhảy cao “nằm nghiêng” cho học sinh lớp 10 trường THPT số 2 mường khương

SKKN một số bài tập, trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao thành tích kỹ thuật nhảy cao “nằm nghiêng” cho học sinh lớp 10 trường THPT số 2 mường khương

... tế dạy học nhiều năm, tôi nhận thấy kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” là một trong những kỹ thuật khó môn thể dục lớp 10 trường THPT Khi giảng dạy kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” tôi nhận thấy có ... là nghiên cứu áp dụng một số bài tập, trò chơi bổ trợ kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” nhằm nâng cao thành tích và hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh lớp 10 trường THPT số ... sốbàí tập, trò chơi bổ trợ kỹ thuật áp dụng trong việc giảng dạy làm nâng caothành tích nhảy cao “Nằm nghiêng” II Giới thiệu 1 Hiện trạng: Kết quả học tập kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” của học

Ngày tải lên: 12/12/2015, 18:12

21 570 0
SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC NHỮNG LỖI SAI THƯỜNG MẮC TRONG VIỆC HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU  “ BƯỚC QUA” CHO HỌC SINH LỚP 8 THCS

SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC NHỮNG LỖI SAI THƯỜNG MẮC TRONG VIỆC HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU “ BƯỚC QUA” CHO HỌC SINH LỚP 8 THCS

... hiện đúng kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” nói riêng, môn học Thể dục nói chung 3 Đối tượng nghiên cứu: Một số biện pháp khắc phục những lỗi sai thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ... học nhảy cao kiểu “Bước qua” rất khả quan Hầu như các em học sinh nắm được kiến thức cơ bản của những bài tập kỹ thuật nhảy cao kiếu “Bước qua”, chỉ còn một số em cá biệt là thực hiện kĩ thuật ... khuyến khích của những học sinh có kĩ thuật nhảy tốt đối với những em hay mắc lỗi trong kỹ thuật nhảy, sự tiến bộ của học sinh * Nguyên nhân của hạn chế, yếu kém Nguyên nhân từ phía học sinh là chưa

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

17 375 0
SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP NHẰM KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CỦA HỌC SINH LỚP 8

SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP NHẰM KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CỦA HỌC SINH LỚP 8

... Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật và sức lực của người nhảy Về kỹ thuật các yếu tố quyết định thành tích nhảy cao là: Tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà và giậm nhảy); góc độ ... chung và môn nhảy cao nói riêng sẽ được nâng cao Nhảy cao kiểu bước qua có kỹ thuật tương đối đơ giản, tuy nhiên khi thực hiện kỹ thuật này các em vẫn mắc phải nhưng sai lầm với nhiều nguyên nhân ... tại, nhảy cao có tới 5 kỹ thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà Tương ứng với mỗi thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau Trong đó kỹ thuật

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

16 612 0
Skkn một số biện pháp khắc phục những lỗi sai thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” cho học sinh lớp 8 THCS

Skkn một số biện pháp khắc phục những lỗi sai thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” cho học sinh lớp 8 THCS

... hiện đúng kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” nói riêng, môn học Thể dục nói chung 3 Đối tượng nghiên cứu: Một số biện pháp khắc phục những lỗi sai thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ... học nhảy cao kiểu “Bước qua” rất khả quan.Hầu như các em học sinh nắm được kiến thức cơ bản của những bài tập kỹ thuậtnhảy cao kiếu “Bước qua”, chỉ còn một số em cá biệt là thực hiện kĩ thuật ... khuyến khích của những học sinh có kĩ thuật nhảy tốtđối với những em hay mắc lỗi trong kỹ thuật nhảy, sự tiến bộ của học sinh * Nguyên nhân của hạn chế, yếu kém Nguyên nhân từ phía học sinh là chưa

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:19

23 307 0
SKKN một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

SKKN một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

... đất Thành tích nhảy cao phụthuộc vào kỹ thuật và sức lực của người nhảy Về kỹ thuật các yếu tố quyết địnhthành tích nhảy cao là: Tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà và giậm nhảy);góc độ ... chung và môn nhảy cao nói riêng sẽ được nâng cao Nhảy cao kiểu bước qua có kỹ thuật tương đối đơ giản, tuy nhiên khi thực hiện kỹ thuật này các em vẫn mắc phải nhưng sai lầm với nhiều nguyên nhân ... tại, nhảy cao có tới 5 kỹ thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà Tương ứng với mỗi thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau Trong đó kỹ thuật

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:21

21 430 0

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w