luật chơi môn bóng chuyền hơi

Giải pháp đưa môn bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 trường THPT vĩnh lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học thể thao tự chọn

Giải pháp đưa môn bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 trường THPT vĩnh lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học thể thao tự chọn

... TT Môn thể thao TT Bơi Bóng đá Bóng rổ Bóng chuyền da Đẩy tạ Thích Khơng thích Ghi Số học sinh khơng thích nữ 20 13 16 16 12 Ghi Và kết nhận sau: TT Môn thể thao TT Bơi Bóng đá Bóng rổ Bóng chuyền ... kỹ thuật chuyền bóng - Ơn tư di chuyển - Trò chơi phát triển thể lực bổ trợ kỹ thuật Tiết 3: - Học kỹ thuật chuyền bóng - Giới thiệu luật: Kích thước sân bóng, dụng cụ Tiết 4: - Trò chơi khởi ... thuật khơng bóng trước, có bóng học sau - Học kỹ thuật theo thứ tự: chuyền bóng, đệm bóng phát bóng Tiết 1: - Giới thiệu chung mơn Bóng chuyền - Luyện tập động tác khởi động chung chuyên môn - Giới

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

14 157 0
Luat thi dau bong chuyen hoi - Luật thi đấu Bóng chuyền hơi

Luat thi dau bong chuyen hoi - Luật thi đấu Bóng chuyền hơi

... đánh bóng Giữ bóng hoặc hoãn xung nhưng bóng đứng lâu trên người mới đánh bóng đi là phạm lỗi dính bóng Hai, ba người của một đội cùng đánh chạm bóng chỉ tính một lần chạm bóng Người đã chạm bóng ... Đánh bóng trực tiếp sang sân đối phương là đánh bóng tấn công (đập bóng, bỏ nhỏ, chuyền bóng, đệm bóng). - Bất cứ một vận động viên nào ở hàng sau đều có thể đánh bóng tấn công bất kỳ quả bóng ... người phát bóng phát bóng đi trong vòng 8 giây Người phát bóng tung nhưng không đánh bóng và trong khi bóng rơi chạm đất không chạm người phát bóng thì trọng tài thứ nhất cho phát bóng lại, nhưng

Ngày tải lên: 28/04/2017, 01:32

11 5,7K 2
Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

... dạy và học môn thể dục trong trường THPT việc “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối ... KIẾN KINH NGHIỆM VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG NỘI DUNG HỌC TỰ CHỌN MÔN BÓNG CHUYỀN KHỐI 10 Người thực hiện: Lê Anh Văn ... tôi đã vận dụng “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối 10” nhằm giúp các em học sinh nhanh

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

20 185 1
Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

... dạy và học môn thể dục trong trường THPT việc “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối ... KIẾN KINH NGHIỆM VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG NỘI DUNG HỌC TỰ CHỌN MÔN BÓNG CHUYỀN KHỐI 10 Người thực hiện: Lê Anh Văn ... tôi đã vận dụng “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối 10” nhằm giúp các em học sinh nhanh

Ngày tải lên: 31/10/2019, 11:42

20 109 0
SKKN vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

SKKN vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

... nhận bóng với hình tay tầm nhận bóng Trò chơi hết Tổ kết thúc chuyền bóng trước tổ thắng Tổ làm rơi bóng trao nhận bóng khơng u cầu bị phạm luật * Đội hình trò chơi: * T.Tài € € € € €€€€ € € € ... đệm bóng mơn bóng chuyền khối 10 Tơi nghiên cứu vận dụng vào giảng dạy tập trò chơi bổ trợ sau: a Các tập nhằm nâng cao hiệu giảng dạy học kỷ thuật chuyền bóng: Để nắm vững kỷ thuật chuyền bóng, ... vận dụng tập trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu dạy học kỷ thuật chuyền bóng đệm bóng nội dung học tự chọn mơn Bóng chuyền khối 10 mà vận dụng vào tiết dạy kỷ thuật chuyền đệm bóng Trong q trình

Ngày tải lên: 21/11/2019, 08:38

20 97 0
SKKN vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

SKKN vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

... dạy và học môn thể dục trong trường THPT việc “Vậndụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuậtchuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối ... tập 6: Đệm bóng vào tường Trang 16c Các trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng:Trong quá trình giảng dạy nội dung tự chọn môn bóng chuyền để tăng ... tầm nhận bóngnhư trên Trò chơi cứ như thế cho đến hết Tổ nào kết thúc chuyền bóng trước tổ đó thắng cuộc Tổ nào làm rơi bóng hoặc trao nhận bóng không đúng yêu cầu thì Trang 17Trò chơi 2: Di

Ngày tải lên: 19/07/2020, 15:58

21 57 0
LUAT BONG CHUYEN HOI

LUAT BONG CHUYEN HOI

... NGỌC THỌ - NGUYỄN VĂN HÙNG =====  ===== LUẬT BÓNG CHUYỀN HƠI & PHƯƠNG PHÁP TRỌNG TÀI Tháng 10 năm 2008 Trang 22 PHẦN MỘT LUẬT BÓNG CHUYỀN HƠI CHƯƠNG I SÂN BÃI DỤNG CỤ Điều 1: Sân thi ... Đánh bóng trực tiếp sang sân đối phương là đánh bóng tấn công (đập bóng, bỏ nhỏ, chuyền bóng, đệm bóng) 16.2 Bất cứ một vận động viên nào ở hàng sau đều có thể đánh bóng tấn công bất kỳ quả bóng ... nhau đánh bóng Giữ bóng hoặc hoãn xung nhưng bóng đứng lâu trên người mới đánh bóng đi là phạm lỗi dính bóng 13.4 Hai, ba người của một đội cùng đánh chạm bóng chỉ tính một lần chạm bóng Người

Ngày tải lên: 27/05/2021, 22:05

34 30 0
(Sáng kiến kinh nghiệm) vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

(Sáng kiến kinh nghiệm) vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

... dạy và học môn thể dục trong trường THPT việc “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối ... KIẾN KINH NGHIỆM VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG NỘI DUNG HỌC TỰ CHỌN MÔN BÓNG CHUYỀN KHỐI 10 Người thực hiện: Lê Anh Văn ... tôi đã vận dụng “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối 10” nhằm giúp các em học sinh nhanh

Ngày tải lên: 21/06/2021, 10:24

20 20 0
Luat bong chuyen hoi

Luat bong chuyen hoi

... Đánh bóng trực tiếp sang sân đối phương là đánh bóng tấn công (đập bóng, bỏ nhỏ, chuyền bóng, đệm bóng) 16.2 Bất cứ một vận động viên nào ở hàng sau đều có thể đánh bóng tấn công bất kỳ quả bóng ... của bóng 12.7 Bóng phát sang, đội dỡ phát không được đập bóng ngay mà phải thông qua ít nhất 1 lần đội đỡ phát đã chạm bóng Điều 13: Đánh bóng 13.1 Một đội được phép chạm bóng 3 lần để đưa bóng ... nhau đánh bóng Giữ bóng hoặc hoãn xung nhưng bóng đứng lâu trên người mới đánh bóng đi là phạm lỗi dính bóng Trang 513.4 Hai, ba người của một đội cùng đánh chạm bóng chỉ tính một lần chạm bóng Người

Ngày tải lên: 06/11/2021, 01:43

16 29 0
Tổng hợp 20 câu hỏi-đáp án và đề thi môn bóng chuyền 1

Tổng hợp 20 câu hỏi-đáp án và đề thi môn bóng chuyền 1

... việc chuyền bóng cho chuyền 2 kiến tạo đợt tấn công Đệm bóng là kỹ thuật giúp bạn chơi bóng chuyền căn bản nhất Muốn chơi tốt cần phải thực hiện thành thạo kỹ năng này để bắt bước 1 Đệm bóng ... triển của môn Bóng chuyền trong thập niên 2020? Đối với phong trào TDTT học sinh-sinh viên, Bóng chuyềnmôn thể thao phổ biến và hấp dẫn Hầu hết các trường đều để môn Bóng chuyềnmôn thể ... tạo ra một môn thể thao mới gọi là: Mintonette, môn này được khuyên là chơi trong nhà và không hạn chế số lượng người chơi Môn này lấy một số đặc trưng cơ bản của môn tennis và môn bóng ném Ngoài

Ngày tải lên: 10/12/2021, 00:54

15 1K 1
(SKKN mới NHẤT) SKKN vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

(SKKN mới NHẤT) SKKN vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy và học kỹ thuật bóng chuyền và đệm bóng nội dung dạy học tự chọn môn bóng chuyền 10

... dạy và học môn thể dục trong trường THPT việc “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối ... KIẾN KINH NGHIỆM VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG NỘI DUNG HỌC TỰ CHỌN MÔN BÓNG CHUYỀN KHỐI 10 Người thực hiện: Lê Anh Văn ... tôi đã vận dụng “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối 10” nhằm giúp các em học sinh nhanh

Ngày tải lên: 29/03/2022, 22:32

20 7 0
(Skkn 2023) lựa chọn, sử dụng một số trò chơi vận động nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền cho học sinh lớp 10 trường thpt quỳnh lưu 2 – nghệ an

(Skkn 2023) lựa chọn, sử dụng một số trò chơi vận động nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền cho học sinh lớp 10 trường thpt quỳnh lưu 2 – nghệ an

... Trong số các môn thể thao tự chọn được đưa vào giảng dạy trong chương trình ở các trường THPT hiện nay như Bóng đá, Bóng chuyền, Bóng rổ, Cầu lông, Đá cầu thì môn Bóng chuyềnmôn thể thao ... Trong số các môn thể thao tự chọn được đưa vào giảng dạy trong chương trình ở các trường THPT hiện nay như Bóng đá, Bóng chuyền, Bóng rổ, Cầu lông, Đá cầu thì môn Bóng chuyềnmôn thể thao ... tập môn Bóng chuyền của học sinh lớp 10 ở những tuần đầu năm học 2022-2023 Môn thể thao tự chọn Bóng chuyền có ảnh hưởng sâu rộng đến sự phát triển của các em về mọi mặt Vì vậy luyện tập môn Bóng

Ngày tải lên: 27/07/2023, 07:38

36 3 0
LUAT BONG CHUYEN HOI MOI NHAT

LUAT BONG CHUYEN HOI MOI NHAT

... NGUYỄN VĂN HÙNG =====  ===== LUẬT BÓNG CHUYỀN HƠI & PHƯƠNG PHÁP TRỌNG TÀI Tháng 10 năm 2008 Trang 2Luật bóng chuyền hơi 2 PHẦN MỘT LUẬT BÓNG CHUYỀN HƠI CHƯƠNG I SÂN BÃI DỤNG CỤ Điều ... viên chính thức, chỉ được Trang 12Luật bóng chuyền hơi 12 16.1 Đánh bóng trực tiếp sang sân đối phương là đánh bóng tấn công (đập bóng, bỏ nhỏ, chuyền bóng, đệm bóng) 16.2 Bất cứ một vận động viên ... nhanh hoặc chạm liên tiếp một hoặc Trang 13Luật bóng chuyền hơi 13 vài lần người chắn bóng Người chắn bóng xong, được đánh bóng tiếp 17.2 Khi chắn bóng, bóng có thể chạm tay hoặc bất cứ bộ phận

Ngày tải lên: 06/02/2015, 07:00

34 6,1K 7
Luật bóng chuyền hơi  phương pháp trọng tài

Luật bóng chuyền hơi phương pháp trọng tài

... Trang 1LUẬT BÓNG CHUYỀN HƠI & PHƯƠNG PHÁP TRỌNG TÀI1 Trang 2PHẦN MỘTLUẬT BÓNG CHUYỀN HƠI CHƯƠNG I SÂN BÃI DỤNG CỤ Đ i ề u 1 : Sân thi đấu ... lưới không phạm luật 8 Trang 11Luật bóng chuyền hơi12.2 Đội rút thăm được quyền phát bóng ở hiệp thứ nhất và hiệp quyết thắng, do vận động viên ở khu số 1 phát bóng Đội phát bóng đầu tiên ở hiệp ... Đánh bóng trực tiếp sang sân đối phương là đánh bóng tấn công (đập bóng, bỏ nhỏ, chuyền bóng, đệm bóng) 16.2 Bất cứ một vận động viên nào ở hàng sau đều có thể đánh bóng tấn công bất kỳ quả bóng

Ngày tải lên: 19/09/2016, 16:36

40 2,1K 1
Luật bóng chuyền hơi mới nhất

Luật bóng chuyền hơi mới nhất

... theo quyết định này Luật thi đấu Bóng chuyền hơi gồm 2 phần, 7 chương và 26 điều Điều 2 Luật thi đấu Bóng chuyền hơi được áp dụng thống nhất tại các cuộc thi đấu Bóng chuyền hơi trong toàn quốc ... quả bóng lên cao tính từ mặt sân đến đáy quả bóng 1m, sau khi thả rơi tự do, bóng chạm đất nẩy lên tính từ mặt sân lên tới đỉnh quả bóng 40cm là vừa Trong thi đấu bóng chuyền hơi , quả bóng chuyền ... cũng không còn chính xác trong điều kiện quả bóng chuyền hơi không đảm bảo chất lượng CHƯƠNG II: ĐỘI BÓNG VÀ VẬN ĐỘNG VIÊN TRONG LUẬT THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN HƠI 5 NGƯỜI Điều 4: Đội thi đấu 4.1 Mỗi đội

Ngày tải lên: 25/02/2019, 10:41

18 6,2K 35
Thực trạng và một số giải pháp nhằm đáp ứng nhu cầu học môn bóng chuyền của học sinh khối 11 trường THPT ba đình   nga sơn   thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học

Thực trạng và một số giải pháp nhằm đáp ứng nhu cầu học môn bóng chuyền của học sinh khối 11 trường THPT ba đình nga sơn thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học

... nhất là môn bóng đáchiếm tỷ lệ 39,4 %, môn bóng chuyền chiếm tỷ lệ 12 %, môn bóng rổ chiếm tỷ lệ 26 %, môn cầu lông chiểm tỷ lệ 13,6 % và môn thể thao được các en ítchơi nhất là môn bóng bàn ... tập và chơi môn bóng chuyền vẫn đang còn rất ít, và hầu như không có Chúng tôi đã tìm hiểu những yếu tố ảnh hưởng cơ bản đến công tácgiáo dục thể chất, phong trào học tập và chơi môn bóng chuyền ... môn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường trung học phổthông Ba Đình - Nga Sơn – Thanh Hóa Trang 11Chương 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm tính chất của môn bóng chuyền“Bóng chuyền

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:55

46 832 1
nghiên cứu một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền

nghiên cứu một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền

... các môn thể thao tự chọn như bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ,bơi, đẩy tạ,… thì môn bóng chuyềnmôn thể thao được nhiều giáo viên lựa chọn đểgiảng day cho học sinh Bởi vì môn bóng chuyềnmôn ... bản, chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, chuyền bóngthấp tay, đệm bóng, - Nhằm nâng cao kết quả môn thể dục nói chung và môn bóng chuyền nói riêng,bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu môn ... trường có nhiều giáo viên yêu thích và chơi tốt môn bóng chuyềnqua đó lối cuốn nhiều học sinh chơi và tập luyện thể thao - Giáo viên tham gia các giải bóng chuyền do các cấp tổ chức đều đạt thành

Ngày tải lên: 09/11/2014, 14:58

24 581 3
Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường THCS

Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường THCS

... các mạch kiến thức là - Trò chơi phát triển thể lực - Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến thuật - Các yếu ... có thích môn thể thao tự chọn bóng chuyền không ? Tại sao ? Một số em học sinh lớp 6 trả lời : Em không thích lắm vì học khó lắm Một số học sinh lớp7 trả lời : Em thích học vì môn bóng chuyền cho ... ‘‘Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở ’’ 6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở’’.

Ngày tải lên: 25/06/2015, 17:00

15 770 4
skkn phương pháp nghiên cứu nhằm phát triển môn bóng chuyền thông qua việc dạy nội dung thể thao tự chọn ở trường THCS

skkn phương pháp nghiên cứu nhằm phát triển môn bóng chuyền thông qua việc dạy nội dung thể thao tự chọn ở trường THCS

... các mạch kiến thức - Trò chơi phát triển thể lực - Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến thuật - Các yếu ... Kỹ thuật chuyền bóng : - Kỹ thuật đệm bóng Trang 9 Phát bóng thấp tay chính diện Phát bóng thấp tay nghiêng mình Phát bóng cao tay chính diện Chuyền bóng đối diện Tung và đệm bóng Trang ... các môn tự chọn liên quan với nhau Trang 7- Hình thành và vận dụng các kĩ năng về các động tác cơ bản Thực hiện một số động tác cơ bản, biết cách thực hiện đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng

Ngày tải lên: 27/12/2015, 18:01

17 254 0
PHƯƠNG PHÁP TẤN CÔNG  VỊ TRÍ SỐ 3 MÔN BÓNG CHUYỀN TRUNG HỌC CƠ SỞ

PHƯƠNG PHÁP TẤN CÔNG VỊ TRÍ SỐ 3 MÔN BÓNG CHUYỀN TRUNG HỌC CƠ SỞ

... Chương Cơ sở lý luận Đặc trưng xu phát triển bóng chuyền Đặc tưng thi đấu bóng chuyền Xu hướng phát triển bóng chuyền đại Kỹ thuật công nói chung bóng chuyền đại Cơ sỏ lý luân nguyên tắc giảng day ... liệu chung chuyên môn liên quan đến lĩnh vực giảng dạy huấn luyện VĐV bóng chuyên nói riêng hoạt động TDTT nói chung Tư liệu chuyên môn môn bóng chuyền thuộc liên đoàn bóng chuyền Việt Nam, trường ... cầm bóng đưa bóng qua lưới cho đấu thủ hàng công Khi đỡ bước chuyền chuyền dựng Tương tự chuyên để đập, bóng chuyền tới cao lưới, đấu thủ chày đà nhảy lên bắt bóng sau rơi xuống đất lại trả bóng

Ngày tải lên: 21/02/2016, 21:00

29 717 2

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w