kỹ thuật bóng chuyền

... điểm trong Luật Bóng Chuyền: 2- Một số điểm trong Luật Bóng Chuyền: e/ Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện: d/ Đệm bóng: c/ Kỹ thuật chuyền bóng cao tay c/ Kỹ thuật chuyền bóng cao tay ... số kỹ thuật cơ bản: 1. Một số kỹ thuật cơ bản: a/ Tư thế chuẩn bị. a/ Tư thế chuẩn bị. b/ Kỹ thuật di chuyển. b/ Kỹ thuật di chuyển. c/ Kỹ thuật chuyền bóng cao tay c/ Kỹ thuật chuyền ... thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt). bằng hai tay (trước mặt). d/ Kỹ thuật đệm bóng. d/ Kỹ thuật đệm bóng. e/ Kỹ thuật phát bóng thấp tay e/ Kỹ thuật phát bóng thấp tay...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 19/11/2012, 10:29

... kia ko cần fải giữ bóng, ko "gò bó" khác ở độg tác chân nữa! + Lên rổ 2 tay: đưa trái bóg vào rổ = 2 tay!!! có thể hất bóng lên hoặc đẩy bóng tới. Nếu xét vì hướg bóng vào rổ thì có ... cho bóng đi thẳng Đây là bước rất quan trọng khi shot bóng. Khủy tay được đặt dưới bóng và hướng thẳng đến rổ. Khủy tay đc đặt ko quá gần và cũng ko quá xa cơ thể. Không nên để cho tay shot bóng ... lực và đường đi của hướng bóng. Tay ko thuận, trong khi shot, chỉ có nhiệm vụ giữ bóng ko bị rơi ra (đặt bên cạnh bóng) , chỉ có tay thuận sẽ duỗi thẳng ra khi shot bóng. “I’m on balance, my...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 17:10

... Bảng 4 Đặc tính kỹ thuật của các hộp giảm tốc bánh răng trụ Nhã n hiệu hộp giảm tốc Số vòng quay tối đa cho...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 02:20

... cá dao động từ 1 m 3 đến hàng chục m 3 . Mật độ KỸ THUẬT VẬN CHUYỂN CÁ NƢƠC NGỌT (Cá Mè, cá Trôi, cá Chép, cá Trắm cỏ, cá Rô phi) 1. Kỹ thuật vận chuyển cá giống 1.1. Chuẩn bị trước khi...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 14:06

Ngày tải lên: 07/05/2014, 21:37

Ngày tải lên: 09/06/2014, 07:28

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56