kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay

Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay trong môn cầu lông cho nam học sinh khối 10 trường THPT quế võ số 1   bắc ninh (2014 KL06512)

Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay trong môn cầu lông cho nam học sinh khối 10 trường THPT quế võ số 1 bắc ninh (2014 KL06512)

... đến ỹ thuật đánh cầu trái thấp ta trong n cầu ng Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ thu t đánh cầu thấp trái tay gồm: kỹ thu t thể ực và tâm ý thi đấu Một VĐV có kỹ thu t tốt thì việc v n dụng kỹ thu ... điể ỹ thuật đánh cầu thấp trái ta trong n cầu ng Kỹ thu t đáng cầu thấp trái taykỹ thu t phòng thủ quan trọng được s dụng nhiều trong thi đấu cầu lông Đặc điểm kỹ thu t của động tác đánh ... Điều tra đánh giá kết quả kỹ thu t đánh cầu thấp trái tay của học sinh nam khối 1 trường THPT Quế Võ số 1 - Bắc Ninh - Lựa chọn bài t p giúp nâng cao hiệu quả kỹ thu t đánh cầu thấp trái tay - Ứng

Ngày tải lên: 07/05/2018, 10:22

62 211 0
Ứng dụng một số kinh nghiệm giảng dạy hiệu quả kỹ thuật đánh cầu cao trái tay lớp 12

Ứng dụng một số kinh nghiệm giảng dạy hiệu quả kỹ thuật đánh cầu cao trái tay lớp 12

... những kĩ thuật đánh cầu trái tay cho học sinh Đơn cử, trong đề tài này thì tôi đang giải quyết vấn đề đánh cầu cao trái tay Chính vì thế, việc nắm vững kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay là một yêu ... kĩ thuật cầm vợt mà đó là kĩ thuật cầm vợt để đánh cầu thuận tay Cả trong 3 quyển đều không có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay mặc dù trong chương trình có giảng dạy những kĩ thuật ... kĩ thuật đánh cầu cao trái tay để giúp học sinh bước đầu thực hiện đúng trình tự kĩ thuật động tác Tổ chức thực hiện bài tập theo phương pháp đồng loạt 2.2 Bài tập 2: Mô phỏng đánh cầu trái tay

Ngày tải lên: 10/10/2019, 17:08

11 222 0
SKKN lựa chọn một số bài tập phát triển nhằm phát triển kỹ thuật đánh cầu cao trái tay môn cầu lông cho học sinh khối 12 trường THPT đào duy từ

SKKN lựa chọn một số bài tập phát triển nhằm phát triển kỹ thuật đánh cầu cao trái tay môn cầu lông cho học sinh khối 12 trường THPT đào duy từ

... chuyển đánh cầu thấp thuận tay và cao trái tay qua lưới vào ô 1,98 m - Mục đích: Phát triển phối hợp vận động kết hợp đánh cầu nhẹ tay ở 2 kỹ thuật đã học, kỹ thuật thấp thuận và cao trái tay ... hợp kĩ thuật cao trái tay qua lưới về cuối sân - Mục đích: Phát triển phối hợp vận động kết hợp đánh cầu mạnh, sâu ở 3 kỹ thuật đã học, kỹ thuật thấp thuận, trái tay và cao trái tay - Cách thực ... hiện kỹ thuật đánh cầu bỏ nhỏ vào 2 ô trên lưới Mỗi ô thực hiện 5 quả liên tiếp Giáo viên đánh giá kỹ thuật di chuyển và kỹ thuật đánh cầu theo 3 mức A, B, C - Loại A: Di chuyển nhanh, đánh cầu

Ngày tải lên: 11/11/2019, 12:24

15 66 0
Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 5 ) ppsx

Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 5 ) ppsx

... 18 Các kỹ thuật khác Các loại hình kỹ thuật của bóng bàn hiện đại có rất nhiều, ngoài các kỹ thuật chủ yếu cơ bản như: giao bóng, đẩy bóng, chặn bóng, công bóng, giật bóng, gò bóng, cắt bóng…v.v ... còn có các kỹ thuật khác nữa như: kỹ thuật đập bóng bổng, thả bóng bổng, bỏ nhỏ bóng ngắn…v.v a Kỹ thuật đập bóng bổng - Đặc điểm: Động tác lớn, sức mạnh lớn Đây là một loại hình kỹ thuật chuyên ... chiến thuật với kỹ thuật trong bóng bàn Nói chung, chiến thuật bóng bàn thường được cấu thành từ hai loại hình kỹ thuật đơn trở lên kết hợp với nhau Trong trường hợp đặc biệt thì một loại kỹ thuật

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

13 668 9
Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 4 ) doc

Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 4 ) doc

... gò bóng xoáy mạnh 7 Kỹ thuật cắt bóng. Cắt bóngkỹ thuật chủ yếu của cách đánh kết hợp tấn công với cắt bóng Đây là loại kỹ thuật có thời gian đánh vào bóng muộn, tốc độ bóng chậm, tỷ lệ bóng ... bàn, động tác nhỏ, dùng cẳng tay phát lực là chính Khi đánh bóng góc độ mặt vợt không được quá nghiêng trước 6 Kỹ thuậtbóngbóng là một loại kỹ thuật tương đối chắc chắn khi đánh trả bóng ... phương hướng vung vợt c Kỹ thuật giật vồng trái tay Kỹ thuật giật vồng trái tay là một trong những kỹ thuật chủ yếu của cách đánh giật vồng vợt ngang Vận động viên có cách đánh tấn công nhanh kết

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

12 882 12
Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 3 ) ppt

Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 3 ) ppt

... nhanh thuận tay, vụt nhanh, giật bóng thuận tay, đập bóng thuận tay…) để đánh bóng c Công bóng trái tay Công bóng trái tay có tốc độ nhanh, sức mạnh lớn, đường bóng linh hoạt Đây là kỹ thuật chủ ... thuận tay - Đặc điểm: Khi gặp phải trường hợp bóng đến ở nửa bên trái bàn mà không thể dùng kỹ thuật trái tay để đánh trả mà cần phải di chuyển bước nhanh đến góc ngoài bên trái bàn bóng, dùng kỹ ... bóng, dùng kỹ thuật công bóng thuận tay để đánh trả nhằm phát huy tác dụng uy lực của công bóng thuận tay ở vị trí nửa trái bàn Đây là kỹ thuật thường được sử dụng trong cách đánh đẩy trái công phải

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

12 594 10
Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 2 ) ppsx

Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 2 ) ppsx

... các kỹ thuật đẩy chặn khác Chặn bóng được chia làm hai loại: Chặn bóng trái tay và chặn bóng thuận tay Trang 10* Thực hiện kỹ thuật động tác chặn bóng trái tay: Đứng ở khoảng giữa hoặc lệch trái ... trí đánh bóng có thể chia giao bóng thành giao bóng thuận tay, giao bóng trái tay, giao bóng nghiêng người và giao bóng kiểu ngồi xổm Dựa vào độ cao tung bóng có thể chia thành giao bóng tung bóng ... bàn tay, cánh tay, cẳng tay và cổ tay phải thả lỏng tự nhiên tạo thuận lợi cho phát lực đánh bóng III KỸ THUẬT ĐÁNH BÓNG 1 Kỹ thuật giao bóng Giao bóngkỹ thuật duy nhất hoàn toàn phụ thuộc

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

13 901 18
Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 1 ) potx

Kỹ thuật chơi bóng bàn ( phần 1 ) potx

... chiến thuật của đối phương CHƯƠNG 3 KỸ THUẬT CHỦ YẾU CỦA MÔN BÓNG BÀN I Kỹ thuật cầm vợt 1 Tầm quan trọng của cầm vợt Kỹ thuật cầm vợt là một trong những kỹ thuật nhập môn của VĐV bóng bàn Kỹ ... XIV ĐƯỜNG ĐÁNH BÓNG Đường đánh bóng của bóng bàn chỉ đường bay của bóng trên không so với mặt bàn bóng Theo thói quen lấy phương hướng và vị trí đứng giữa bàn bóng của người đánh bóng làm chuẩn, ... Trang 5môn bóng bàn Các loại kỹ thuật chủ yếu của môn bóng bàn hiện đại đều không tách rời khỏi bóng xoáy Vì vậy muốn đánh bóng bàn tốt thì cần phải nghiên cứu thật kỹ nguyên lý xoáy của bóng trong

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

11 695 9
Skkn cấp tỉnh lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển kỹ thuật Đánh cầu cao thuận tay môn cầu lông cho học sinh khối 10 trường thpt huỳnh thúc kháng

Skkn cấp tỉnh lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển kỹ thuật Đánh cầu cao thuận tay môn cầu lông cho học sinh khối 10 trường thpt huỳnh thúc kháng

... chung và kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay nói riêng 2.2.5 Lựa chọn bài tập để phát triển thể lực chuyên môn và nâng cao kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay cao kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay từ tiết ... chuyển đánh cầu thấp thuận tay và cao thuận tay qua lưới vào ô 1,98 m - Mục đích: Phát triển phối hợp vận động kết hợp đánh cầu nhẹ tay ở 2 kỹ thuật đã học, kỹ thuật thấp thuận và cao thuận tay ... kỹ thuật đánh cầu bỏ nhỏ vào hai ô trên lưới, mỗi ô thực hiện 5 quả liên tiếp Giáo viên sẽ đánh giá kỹ thuật di chuyển và kỹ thuật đánh cầu theo ba mức độ A, B, C.- Loại A: Di chuyển nhanh, đánh

Ngày tải lên: 09/03/2025, 21:16

31 1 0
Luận văn tìm hiểu kỹ thuật Đánh bóng gauss trong Đồ họa 3d

Luận văn tìm hiểu kỹ thuật Đánh bóng gauss trong Đồ họa 3d

... Các thuật toán tạo bóng cứng phổ biến là + Tạo bóng giả (Fakes Shadow) Các thuật toán tạo bóng giả bao gồm các trường hợp đặc biệt tạo bóng không đúng dẫn bằng các phương pháp toán học Những kỹ ... phán này cũng tạo ra bóng làm cho ta có cảm giác khá thật + Bóng khỗi (Shadow Volume) Bóng khối là một kỹ thuật tạo bong, cần đến cấu trúc hình học của vat dé bóng, Vật đồ bóng phải được tạo ... Các kỹ thuật tạo bóng mềm sẽ che bóng sinh ra trông thật hơn rất nhiều so được sinh ra bởi các thuật toản tạo bổng cứng Tính thật của nó dược iểu hiện bởi cả vùng nữa bóng và vùng (huần bóng

Ngày tải lên: 12/05/2025, 16:08

35 0 0
Luận văn tìm hiểu kỹ thuật Đánh bóng phong trong Đồ họa 3d

Luận văn tìm hiểu kỹ thuật Đánh bóng phong trong Đồ họa 3d

... niệm, thành phần và ứng dụng, và bài toán đánh bóng Phong, Chương 2: Kỹ thuật đánh bóng Phong trong đồ họa 3D o_ Chương này đi vào chỉ tiết kỳ thuật đánh béng Phong - Chương 3: Chương trình thử ... ra cac bóng diu( soft shadow) Hinh 2.6; Vat thé chiéu tir nguén sáng vùng. Trang 122.2 Kỹ thuật đánh bóng Phong Phương pháp tô bỏng Phong là thuật ngữ dùng để chỉ một tập hợp các kỹ thuật trong ... giải trí, nghệ thuật và mô phỏng ~ Điều khiển các quá trinh sản xuất (Proeess Control) - Lĩnh vực bản đô (Cartography) - Giáo dục va dao tao 1,2 Bài toán đánh bóng Kỹ thuật đánh bóng Phong(Phong

Ngày tải lên: 12/05/2025, 16:08

32 0 0
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh bóng theo phương lấy đà ở vị trí số 4 cho sinh viên chuyên ngành TDTT trường đại học vinh

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh bóng theo phương lấy đà ở vị trí số 4 cho sinh viên chuyên ngành TDTT trường đại học vinh

... hoàn thiện nâng cao kỹ thuật đánh bóng theo phơng lấy đà ở vị trí số 4 Trong những nhân tố ảnh hởng tới kỹ thuật đánh bóng theo phơng lấy đà ở vị trí số 4 phải kể đến * Kỹ thuật thể thao hợp lý ... hiệu quả kỹ thuậtđánh bóng theo phơng lấy đà ở vị trí số 4. Nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh bóng theo phơng lấy đà ở vị trí số 4 lànhằm nâng cao khả năng ghi điểm của vận động trong miếng đánh ở ... miếng đánh có hiệu quả đó là những miếng đánh thờng đợcvận dụng nh: Đánh bóng biên ở vị trí số 2 và số 4, đánh bóng trung bình,nhanh ở vị trí số 3, đánh bóng lao ngắn, lao dài… Trong đó môn bóng

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

28 1,1K 2
Nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu phải cao tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh

Nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu phải cao tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh

... có nhiều kỹ thuật đợc vận dụng nh: kỹthuật phát cầu, kỹ thuật đập cầu, kỹ thuật đánh cầu phải cao taykỹ thuậttreo cầu…Vĩ lãnh tụ của Trong đó đặc biệt kỹ thuật đánh cầu phải cao tay đợc xem ... đợcmột kỹ thuật tấn công sắc bén đề giành đợc điểm tuyệt đối Trong cầu lông có nhiều kỹ thuật đơn lẽ nh kỹ thuật phát cầu, kỹ thuật đánh cầu, kỹ thuật đập cầu…Vĩ lãnh tụ của Việc rèn luyện các kỹ thuật ... 4.1.4 Cơ sở lý luận của kỹ thuật đánh cầu phải cao tay Đặc điểm nổi bật của kỹ thuật đánh cầu phải cao tay là: một kỹ thuậttấn công quan trọng đợc sử dụng khi cầu đối phơng đánh sang ở trên cao

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:47

28 1,3K 11
Tìm hiểu kỹ thuật đánh bóng phong trong đồ họa 3D

Tìm hiểu kỹ thuật đánh bóng phong trong đồ họa 3D

... chƣa đánh bóng 22 Bước 4: Hiển thị vật thể đã đƣợc đánh bóng hoặc không đánh bóng với thuật toán Phong + Từ menu Thuật toán -> Bóng Phong, khi đó vật thể sẽ đƣợc đánh bóng ... các bóng dịu( soft shadow) Hình 2.6: Vật thể chiếu từ nguồn sáng vùng 13 2.2 Kỹ thuật đánh bóng Phong Phƣơng pháp tô bóng Phong là thuật. .. với các kỹ thuật đánh bóng ... chƣa đánh bóng Hình 3.5 Vật thể không chọn đánh bóng. .. nghiệm cài đặt kỹ thuật đánh bóng Phong Một số modul chính của chƣơng trình: 1 2 3 4 Chọn ảnh đầu vào Xử lý ảnh bằng kỹ

Ngày tải lên: 18/03/2014, 10:22

33 2,6K 1
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng bài tập sức mạnh tốc độ nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho nam sinh viên chuyên sâu bóng bàn khoá 44 - Khoa HLV -  Trờng Đại học TDTT Bắc Ninh

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng bài tập sức mạnh tốc độ nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho nam sinh viên chuyên sâu bóng bàn khoá 44 - Khoa HLV - Trờng Đại học TDTT Bắc Ninh

... môn bóng bàn chuyên sâu thì việc hoànthiện và không ngừng nâng cao các kỹ thuậtbản là điều rất quan trọng, trong đó có kỹ thuật giật bóng trái tay Trong bóng bàn hiện đại giật bóng trái tay ... sâu bóng bàn trờng Đại học TDTT Bắc Ninh, chúngtôi nhận thấy kỹ thuật giật bóng trái tay là một kỹ thuật khó đòi hỏi ngời tập phải có kỹthuật và thể lực tơng đối toàn diện Để thực hiện tốt kỹ thuật ... giật bóng tấn công luôn là kỹ thuật tấn công hiệu quả nhất Theo các chuyên giabóng bàn thì kỹ thuậtbản và quan trọng đối với mỗi vận động viên đó là kỹ thuật giậtbóng Giật bóngkỹ thuật

Ngày tải lên: 07/01/2016, 10:39

50 554 0
Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho nam VĐV Bóng bàn lứa tuổi 10 - 12 Trung tâm Huấn luyện và thi đấu Thể dục Thể thao Hà Nội

Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho nam VĐV Bóng bàn lứa tuổi 10 - 12 Trung tâm Huấn luyện và thi đấu Thể dục Thể thao Hà Nội

... coi môn Bóng bàn là một trong các môn mũi nhọn Bóng bàn là môn thể thao cú kỹ thuật đa dạng và phong phú, đặc thù kỹthuật bóng bàn thể hiện qua 3 nhóm kỹ thuật lớn: Nhóm kỹ thuật giao bóng và ... quả kỹ thuật giật bóng trái taycho nam VĐV Bóng bàn lứa tuổi 10 – 12 Trung tâm Huấn luyện và thi đấuThể dục Thể thao Hà Nội Để nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho VĐV nam Bóngbàn ... loại hình kỹ thuật và những kỹ thuật ngoại suy ngoài hệthống kỹ thuậtbản Do đặc điểm của môn bóng bàn có tốc độ bóng nhanh, mạnh, điểm rơibiến hoá, nên đòi hỏi VĐV bóng bàn phải có kỹ thuật độc

Ngày tải lên: 10/04/2020, 15:50

102 72 0
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam vận động viên bóng bàn lứa tuổi 13 – 15 tỉnh hải dương

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam vận động viên bóng bàn lứa tuổi 13 – 15 tỉnh hải dương

... 1: Đánh giá thực trạng kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam VĐV bóng bàn lứa tuổi 13-15 tỉnh Hải Dương. - Mục tiêu 2: Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập nâng cao kỹ thuật giật bóng thuận tay ... bóngthì có nhiều cơ hội đánh bóng hơn Khi vụt bóng thì phải chọn thời điểm bóng lêncao nhất thì hiệu suất vụt bóng mới tốt nên khi vụt bóng cần nắm vững thời cơ đánhbóng Nếu vụt bóng ở điểm bóng ... Giật bóng thuận tay 1 điểm sang 1 điểm với bóng xoáy xuống 1 phút (tính số quả). - Dụng cụ: Đồng hồ bấm giây, bàn bóng, vợt bóng bàn, bóng - Mục đích: Nhằm đánh giá mức độ thành thạo về kỹ thuật

Ngày tải lên: 04/09/2015, 20:49

50 884 5
Đánh giá thực trạng kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay ra sau đầu của nam sinh viên

Đánh giá thực trạng kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay ra sau đầu của nam sinh viên

... đại Thực hành thành thạo kỹ thuật và rèn luyện năng lực kỹ thuật chính là làm cho VĐV bóng chuyền hình thành kỹ năng kỹ xảo Huấn luyện kỹ thuật phong phú vốn kỹ năng, kỹ thuật đạt trình độ cao ... môn thể thao khác như: bóng đá, bóng rổ, bóng ném,… là bóng không dừng ở tay lâu, và điểm tiếp xúc cũng khác Các dộng tác tiếp xúc trong bóng chuyền chủ yếu là dùng tay đánh bóng Nhưng ngày nay ... hiện kỹ thuật đập bóng qua lưới và phát triển song song với nó cùng phối họp để tạo một chiến thuật tấn công đó là kỹ thuật chuyền bóng cao tay Qua nhiều năm cùng với sự hoàn thiện luật thi đấu kỹ-

Ngày tải lên: 24/08/2016, 21:02

72 828 1
TÓM TẮT LUẬN VĂN THẠC SĨ  LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY CHO CÂU LẠC BỘ BÓNG BÀN NAM HỌC SINH TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ HÙNG VƯƠNG TỈNH GIA LAI

TÓM TẮT LUẬN VĂN THẠC SĨ LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY CHO CÂU LẠC BỘ BÓNG BÀN NAM HỌC SINH TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ HÙNG VƯƠNG TỈNH GIA LAI

... đường chéo trái 1 phút ( tính số quả). - Dụng cụ: Đồng hồ bấm giây, bàn bóng, vợt bóng bàn, bóng - Mục đích: Nhằm đánh giá mức độ thành thạo về kỹ thuật giật bóng thuận tay đường chéo trái - Cách ... phút (tính số quả). - Dụng cụ: Đồng hồ bấm giây, bàn bóng, vợt bóng bàn, bóng - Mục đích: Nhằm đánh giá mức độ thành thạo về kỹ thuật giật bóng thuận tay Trang 8- Cách thực hiện: Người thực hiện ... phút (tính số quả). - Dụng cụ: Đồng hồ bấm giây, bàn bóng, vợt bóng bàn, bóng - Mục đích: Nhằm đánh giá mức độ thành thạo về kỹ thuật giật bóng thuận tay và kết hợp điều chỉnh điểm rơi chính xác

Ngày tải lên: 22/02/2018, 12:01

13 277 0
Lựa chọn một số bài tập bổ trợ để nâng cao kỹ thuật đánh cầu trái tay, môn cầu lông cho học sinh khối 10 trường THPT hậu lộc 4

Lựa chọn một số bài tập bổ trợ để nâng cao kỹ thuật đánh cầu trái tay, môn cầu lông cho học sinh khối 10 trường THPT hậu lộc 4

... chỉ được tập các kỹ thuậtbản nhưng chưa có bài tập bổ trợ chuyên sâu cho các động tác kỹ thuật, trong số các kỹ thuật các em được học thì kỹ thuật đánh cầu trái taykỹ thuật khó nhất mà ... cầu trái tay để đem lại hiệu quả, gồm các bài tập sau: Bài tập 1: Lắc cổ tay bằng vỏ tay bia (bia chai Hà Nội) Bài tập 2: Đẩy cầu trái tay, sử dụng cẳng tay và lực cổ tay Bài tập 3: Đánh cầu trái ... kỹ thuật đánh cầu trái tay môn cầu lông được tôi đưa vào cho học sinh tập luyện các bài tập trên đây được thực hiện cụ thể như sau Đưa các bài tập bổ trợ chuyên sâu nhằm cải thiện kỹ thuật đánh

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

13 149 0

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w