hình thể dục lớp 11
Hinh bai the duc lop 11
... (ĐT8) @Động tác :8 Nam (ĐT9) (ĐT7) @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT11) (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) @Động tác :10 11 Nam (ĐT12) ... (ĐT15) (ĐT16) §iĨm vµ thµnh tÝch ch¹y 80m * Nam :80m §iĨm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10’’8 -11 ’0 11 ’1 -11 ’5 11 ’6 -12’’0 12’’1 -12’’5 12’’6 -13’’0 13’’1 -13’’5 13’’6 -14’’0 14’’1 -14’’5 14’’6 - ... ……………………………………… …… ……………………………………………… …… ……………………………………………… …… ………………….……………………… + Phân chia lớp theo nhóm giới tính chạy bền @Động tác :14-15 13 Nữ (ĐT14) @Động tác :14-15...
Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11
Giáo án thể dục lớp 11
... chằng: ép ngang, ép dọc Đội hình tập luyện động tác lần nhịp X X X X X X X B/ Cơ bản: Thể dục: + Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 11 Nam: Từ động tác 1- ( Bài thể dục 33 phút X X X X X X ... mục tiêu: Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1- (Thể dục nhịp điệu) Chạy: Học tập số động tác bổ trợ 2/ yêu cầu : - Học sinh ổn định tổ chức lớp - Tích ... ép dọc X THPT akrụng Giao Vien : Nguyn Thnh Nội dung Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp Phơng pháp TG 33 phút X X X X X X X điệu) -...
Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10
giáo án thể dục lớp 11 và 12
... tiế t sau Thi pha ̣m, giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” ́ Nghe – Y kiế n, quan sát về thực ĐH10: ĐH1 hiên ̣ Nghe, quan sát về nhà thực hiên ̣ Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉ ... tiế t sau Thi pha ̣m, giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” ́ Nghe – Y kiế n, quan sát về thực ĐH10: ĐH1 hiên ̣ Nghe, quan sát về nhà thực hiên ̣ Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉ ... tiế t sau Thi pha ̣m, giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” ́ Nghe – Y kiế n, quan sát về thực ĐH10: ĐH1 hiên ̣ Nghe, quan sát về nhà thực hiên ̣ Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉...
Ngày tải lên: 29/09/2013, 13:10
Thể dục lớp 11
... Tuần : Ngày dạy: / /2008 Tiết : thể dục chạy bền I.Mục tiêu - Bài thể dục: + Bài thể dục nhịp điệu(nữ)Học động tác 1- 2.Yêu cầu thực động tác mức + Bài thể dục liên hoàn(nam) Học động tác ... Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động - Cán điều khiển GV quan sát 3.Kiểm tra cũ 1-3 ? Kiểm tra động tác thể dục học ?Động tác trao tín gậy, nhận tín gậy b.phần 1.Bài thể dục 28-30 10-22 a.Bài thể ... 1.Nhận lớp ,kiểm tra sĩ số,phổ biến nội dung yêu cầu học 2.Khởi động - Tập thể dục phát triển chung - Xoay kĩ khớp - ép dẻo 5-8 3.Kiểm tra cũ ? Kiểm tra động tác thể dục học b.phần 1.Bài thể dục...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 23:00
Giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn Trường THPT Lê Hồng Phong
... / / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát...
Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:31
giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn
... / / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát...
Ngày tải lên: 14/08/2014, 16:37
Bộ hình thể dục lớp 1
... BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP *************************************** II .Thể dục rèn luyện tư bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP *************************************** II .Thể dục rèn luyện tư bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC ... HÌNH THỂ DỤC LỚP **************************************** III.Bài thể dục phát triển chung: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ************************************** IV.Trò chơi vận động : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ... DỤC LỚP **************************************** II .Thể dục rèn luyện tư bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ************************************** III.Bài thể dục phát triển chung: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP...
Ngày tải lên: 23/10/2014, 13:00
Bộ hình thể dục lớp 3
... HÌNH THỂ DỤC LỚP I.Đội hình đội ngũ : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP I.Đội hình đội ngũ : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP I.Đội hình đội ngũ : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ... chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP III.Bài ... DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II.Bài thể dục phát triển...
Ngày tải lên: 23/10/2014, 13:00