hình thể dục lớp 10

... HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 *************************************** III.Bài thể dục phát triển chung: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP... DỤC LỚP 1 **************************************** III.Bài thể dục ... BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 *************************************** I.Đội hình đội ngũ: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 ************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: BỘ HÌNH THỂ ... bản: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 ************************************** III.Bài thể dục phát triển chung: BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 **************************************** III.Bài thể dục phát

Ngày tải lên: 25/01/2015, 21:00

... 7**************************************II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:Trang 8II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:Trang 9***************************************II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:Trang 10II.Thể dục rèn luyện ... 11****************************************II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:Trang 12III.Bài thể dục phát triển chung:Trang 13****************************************III.Bài thể dục phát triển chung:Trang 14III.Bài thể dục phát ... 15****************************************III.Bài thể dục phát triển chung:Trang 16III.Bài thể dục phát triển chung:Trang 17*****************************************III.Bài thể dục phát triển chung:Trang 18III.Bài thể dục phát triển

Ngày tải lên: 27/01/2015, 06:00

... thực hiện lại bài thể dục ? - Lớp nhận xét, GV nhận xét chung 3 Chạy bền: Chạy tăng tốc 3-4 lần 60 – 100m - Thở phối hợp với bước chạy - Phân phối sức trong khi chạy 3 phút 10 phút (Nam) (Nữ) ... cố : - Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài thể dục? - Lớp nhận xét, GV nhận xét chung 4 Chạy bền: - Thở phối hợp với bước chạy - Phân phối sức trong khi chạy 10 phút 2 phút 5 phút    ... 2 HS lên thực hiện lại bài thể dục? - HS thực hiện lại KT chạy ngắn? - Lớp nhận xét, GV nhận xét chung 4 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 800m, nữ 700m 10 phút 2 phút 5 phút GV quan

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:11

... Trang phục thể thao, bóng chuyền, cầu đá  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1/ Ổn định tổ chức lớp - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm 2 l - 8 nhịp 10 phút ... - Lớp nhận xét, GV nhận xét chung 4 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Nam 800m, nữ 700m 10 phút 2 phút 5 phút   -   -   -   -  Xp 60m  đích Đội hình ... huy - Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, bàn đạp 4 cặp  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1/ Ổn định tổ chức lớp - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm 2 l - 8

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:14

... - phơng tiện - Sân tập thể dục trờng - Đệm, sào nhảy cao, cột nhảy cao C Tiến trình lên lớp Nội dung I.Mở đầu Nhận lớp - HS: CS tập hợp báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi tình hình sức khoẻ, phổ biến ... tiện - Sân tập thể dục trờng - Đồng hồ bấm giây, dây đích C Tiến trình dạy học Định lợng Nội dung Phơng pháp - tổ chức SL TG - 10 Đội hình nhận lớp I Phần mở đầu xxxxxxxxxxx Nhận lớp: xxxxxxxxxxx ... tác vơn thở - Thả lỏng khớp Nhận xét học Xuống lớp - GV hô: Lớp giải tán! - HS hô : Khỏe! TTCM DUYT Ngy thỏng nm 2017 V Vn Lc Giáo án thể dục lớp 10 Tiết Số 68: (ppct) Ngy son: Ngy 06 thỏng

Ngày tải lên: 19/04/2017, 17:02

... Trang 1Giáo án: Số 1 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU (dạy thay nội dung lí thuyết) 1 Mục tiêu: + Biết cách thực hiện bài tập thể dục nam, nữ Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối ...         Ngày soạn: 21/08/2017 Trang 21.Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình lớp 10 2.Thể dục nhip điệu: Động tác 1,2, 3 cho cả nam và nữ * Động tác 1: Chạy tại chỗ * Động tác 2: ... động Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức TG SL I Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số lớp, nắm tình hình sức khỏe HS, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học 2 Phần khởi động: a Khởi động

Ngày tải lên: 27/03/2018, 15:45

... dục bốn lớp 10A1, 10A2, 10A3 10A4 tương đương Vì tơi chọn ngẫu nhiên hai lớp 10A1 Và 10A2 Bảng thống kê lực học môn Thể dục lớp 10A1 10A2 đầu năm học 2017-2018 Lớp Tổng số HS 10A1 10A2 43 45 Khá, ... Chọn lớp thực nghiệm Đầu năm học 2017-2018, phân công dạy môn thể dục lớp 10A1, 10A2, 10A3 10A4 Trường THCS&THPT Thống Nhất Qua tìm hiểu học bạ lớp tơi nhận thấy trình độ chung mơn Thể dục bốn lớp ... sáng kiến kinh nghiệm thuộc lĩnh vực thể dục thể thao trang Web sáng kiến kinh nghiệm google SGV Thể dục CTC, NXB Giáo dục việt nam SGV Thể dục 10 CTC, NXB Giáo dục Việt Nam Chương trình trường học

Ngày tải lên: 17/09/2018, 14:00

... Thể dục lớp 10 - Khách thể nghiên cứu: Giúp học sinh học tốt phân môn chạy nhanh III THÀNH PHẦN THAM GIA NGHIÊN CỨU. 1 Phạm vi nghiên cứu: Các bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy nhanh của Thể dục lớp ... trong môn chạy tốc độ này Trong chương trình thể dục cấp THPT hiện nay, nội dung chạy cự li ngắn được dạy từ lớp 10 đến lớp 12 với kỹ thuật chạy 100m Để đảm bảo chất lượng môn học, giáo viên ... HIỆU QUẢ CỦA MÔN THỂ DỤC LỚP 10 A ĐẶT VẤN ĐỀ I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI 1 Cơ sở lý luận Chạy là một hoạt động tự nhiên của con người, được phổ biến nhất trong các hoạt động giáo dục thể lực Chạy là một

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:51

... Thể dục lớp 10 cho học sinh Trường THPT Nguyễn Thị Giang" Trang 3 2.Tên sáng kiến: " Sử dụng một số trò chơi vận động nhằm gây hứng thú học tập và khắc sâu kiến thức môn Thể dục lớp 10 ... đưa ra những trò chơi vào giờ thể dục để gây hứng thú học tậpcho học sinh - Tìm hiểu tâm sinh lý của học sinh lớp 10 Ở lứa tuổi học sinh lớp 10 trunghọc phổ thông cơ thể của các em đang trong thời ... chức trò chơi học tập để dạy thể dục nói chung và môn Thể dục lớp 10 nói riêng, chúng ta phải dựa vào nội dung bài học, điều kiện thời gian trongmỗi tiết học cụ thể đưa các trò chơi cho phù hợp

Ngày tải lên: 31/05/2020, 07:31

... Trang 1CHỦ ĐỀ: BÓNG RỔ + CHẠY BỀN (tiết 25 – Thể dục lớp 10)GV thực hiện: Bùi Thị Quyên Trường THPT Trần Văn Lan SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NAM ĐỊNH HỘI THI GIÁO VIÊN GIỎI THPT CẤP TỈNH ... dục sau khi áp dụng biện pháp so với trước khi áp dụng Trong kỳ thi đấu Đại hội thể dục thể thao ngành Giáo dục và đào tạo lần thứ II tỉnh Nam Định năm 2017, hai học sinh giỏi môn Cờ vua của ... 28Các hình ảnh minh chứng quá trình thực nghiệm sư phạm của VĐV Cờ vua Trường THPT Trần Văn Lan Hình ảnh VĐV Cờ vua giải bài tập Trang 29Hình ảnh tập luyện giữa học sinh với học sinhTrang 30Hình

Ngày tải lên: 17/01/2021, 10:22

... HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 9BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 10BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 11BỘ HÌNH THỂ ... 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 5BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 6BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 7BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục ... 23BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 24BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 25BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 26BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 27BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V

Ngày tải lên: 06/03/2021, 02:26

... TÁM****************************************** ĐÂY RỒI ! BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 GIÁO VIÊN NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT Trang 6BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1*************************************** I.Đội hình đội ngũ: Trang 7BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1************************************** ... 1*************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 10BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1*************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 11BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1**************************************** ... 1************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 8BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1*************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 9BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1***************************************

Ngày tải lên: 06/03/2021, 02:27

... án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Ngời thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chơng trình học lớp 10 - Học động tác 1 – ... tập thể dục nhà trờng * Phơng tiện: Giáo án, tranh ảnh, còi,… III Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lợng Phơng pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1 Nhận lớp- HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, ... Sân tập thể dục nhà trờng * Phơng tiện: Giáo án, còi,… III Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lợng Phơng pháp - tổ chức SL TG Mở đầu 1 Nhận lớp- HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi

Ngày tải lên: 06/03/2021, 06:40

... - Nhận xét - Dặn dị : bài TD, chạy ngắn - Xuống lớp 32p 3-5p - Phân tích, làm mẫu KTĐT cho lớp quan sát , sau đó cho HS xem tranh ảnh , cho cả lớp cùng tập , hướng dẫn HS tập luyện - Sau đó chia ... - Dặn dò:bài TD, Chạy ngắn - Nhận xét: - Xuống lớp 32p 3-5p - Phân tích, làm mẫu KTĐT cho lớp quan sát , sau đó cho HS xem tranh ảnh , cho cả lớp cùng tập , hướng dẫn HS tập luyện - Sau đó chia ... yếu lĩnh kỹ thuật 3 Địa điểm, dụng cụ: Sân trường. 4 Nội dung và phương pháp lên lớp: I PHẦN MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp: 2 Khởi động: a.Khởi động chung: - Xoay các khớp ; cổ tay, chân, khuỹu tay,

Ngày tải lên: 01/04/2021, 08:13

... TÁM****************************************** ĐÂY RỒI ! BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1 GIÁO VIÊN NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT Trang 6BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1*************************************** I.Đội hình đội ngũ: Trang 7BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1************************************** ... 1*************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 10BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1*************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 11BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1**************************************** ... 1************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 8BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1*************************************** II.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: Trang 9BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 1***************************************

Ngày tải lên: 22/04/2021, 23:16

... HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 9BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 10BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 11BỘ HÌNH THỂ ... 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 5BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 6BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 7BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4II.Bài thể dục ... 23BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 24BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 25BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 26BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V Trò chơi : Trang 27BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 4V

Ngày tải lên: 23/04/2021, 02:54

... 5BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2I.Đội hình đội ngũ : Trang 6BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2I.Đội hình đội ngũ : Trang 7BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 8BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục ... 9BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 10BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 11BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 12BỘ HÌNH ... THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 13BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 14BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 2II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 15BỘ HÌNH THỂ DỤC

Ngày tải lên: 30/04/2021, 11:13

... cho con người 2 Tập luyện thể dục thể thao - Thể dục vệ sinh + Có rất nhiều hình thức khác nhau như TD vệ sinh buổi sáng và TD vệ sinh buổi tối, tác dụng tốt cho cơ thể từ ức chế đến sự hưng ... thói Trang 20V Phụ lục (nếu có) Ngày soạn: 04 – 10 – 2020CHỦ ĐỀ: THỂ DỤC Trang 21(Thời lượng thực hiện chủ đề: 08 tiết, từ tiết 03 đến tiết 10)Tiết 10: Kiểm tra đánh giá thường xuyên I Mục tiêu ... tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - Kỹ năng + Nắm bắt và thực hiên cơ bản đúng bài TDNĐ. + Biết vận dụng để tập luyện hằng ngày để phát triển thể lực chung, vẻ đẹp hình thể và nhịp điệu vận

Ngày tải lên: 02/05/2021, 17:17

... THỂ DỤC LỚP 3II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 9BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 10BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 11BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP ... 5BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 6BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 7BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3II.Bài thể dục phát triển chung :Trang 8BỘ HÌNH THỂ ... RỒI ! BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3 GIÁO VIÊN LÂM TRỌNG NGHĨA Trang 2BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3I.Đội hình đội ngũ : Trang 3BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3I.Đội hình đội ngũ : Trang 4BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP 3I.Đội hình đội

Ngày tải lên: 15/05/2021, 19:39

... Gv cũng cố lại bài  Gv cho HS thả lõng  Gv nhận xét và đánh giá tiết học  Dặn dò Hs 10l 7’ X X 8m – 10m SÂN VẬN ĐỘNG X X X X X X X X X X X X X X X X X X Gv cũng cố lại bài GIÁO ÁN SỐ: 54 ... X 8m – 10m – Hs chia nhóm ra tập Kỉ Thuật Chuyền Cầu Bằng Mu Trang 6MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HỢP + Kỉ Thuật Tâng Búng Cầu + Tập Đở Và Tâng Cầu + Tự Tung Và Chuyền Cầu + Chuyền Cầu Theo Hình Tam ... uật Đá Cầu o Đá cầu đúng mu bàn chân, Tâng Búng Cầu X X 8m – 10m – Hs chia nhóm ra tập Kỉ Thuật Chuyền Cầu Bằng Mu Trang 10o Lỗi đở ,đá cầu -Mợt sớ bài tập chiến thuật Học Mới Một

Ngày tải lên: 21/05/2021, 20:56