giao an huan luyen boi loi

... Trang 1 CẤU TRÚC MỘT GIÁO ÁN HUẤN LUYỆN FUTSAL Trang 3Nguyên tắc: Tăng dần lượng vận động (cường độ vận động); phục vụ mục tiêu ở phần chính Trang 4 1 Phần chuẩn bị: Phổ biến bài tập Trang ... hấp Trang 13 Cấu trúc một buổi HL thực hành: Các bài tập sức mạnh củng cố cơ lưng ngay sau phần khởi động hoặc sau khi kết thúc phần chính Trang 14 Các ký hiệu sa bànĐường chuyền Trang 15 ... bànĐường chuyền Trang 15 Các ký hiệu sa bànKhoảng trống Trang 16 Tham khảo Logbook học viên F1 Trang 17DỤNG CỤ KHỞI ĐỘNG HỒI TĨNH Trang 19BÀI THỰC HÀNH 1TỔ CHỨC: 1 SỐ LƯỢNG CẦU THỦ: TOÀN ĐỘI

Ngày tải lên: 21/04/2022, 14:32

... Trang 1Môn Vovinam Trang 2ĐỘNG TÁC THỰC HIỆN THỜI LƯỢNGthẳng, 2 tay thẳng dang ngang, văn  hông  2 lần x 8 nhịp thẳng, 2 tay chống hông, xoay hông  ... tấn) 10 phút Thực hành Bài 1 -Bài tập tại chỗ 4 nhịp bước chân  sang ngang Chuẩn bị đứng Lập tấn Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang đồng thời hạ thấp trọng tâm đứng trung bình tấn (giữ 5-10s) Nhịp 2: Thu chân trái  ... 3: Bước chân phải sang  ngang đứng trung bình tấn  (giữ  5-10s). Nhịp  4: Thu chân phải về  đứng lập tấn, lập lại. Bài  3  -Bài  tập  tại  chỗ  2  nhịp  bật  tách  chân sang ngang Chuẩn bị đứng Lập tấn

Ngày tải lên: 03/10/2023, 19:25

... đầu nghiêng sang một bên, móc hết đầm dãi dị vật trong miệng và mũi ( 3 ) Trang 4• Người cấp cứu quỳ bên nạn nhân, tay phải đặt song song với xương sườn vị trí cạnh ức trái, khoang lien sườn ... - Cây nẹp - Bệnh nhân III NỘI DUNG CỤ THỂ: 1 Triệu chứng lâm sang – Cận lâm sang: • Giảm vận động cơ năng hoàn toàn • Sưng nhanh, biến dạng chi thường gấp góc hoặc làm gồ chỗ gẫy lên • Nắn ... thương tĩnh mạch: Máu mầu đỏ thẫm, chảy loang trên mặt da, dung tay chặn ở ngọn chi máu ngừng chảy II NGUYÊN TẮC ĐẶT DÂY GA RÔ: ( Phải khẩn trương nhanh chóng ) 1 Không đặt trực tiếp dây ga rô

Ngày tải lên: 06/02/2015, 21:00

... phút Trang 6d Bảo đảm vệ sinh, phòng bệnh, điều trị tốt II NỘI DUNG CÔNG TÁC HẬU CẦN TRONG HÀNH QUÂN DÃ NGOẠI 1 Sử dụng quân trang, đồ dùng trang bị Quân tư trang và đồ dùng cá nhân phải mang đủ ... côn trùng cắn, đốt Trang 10- Trước khi ngủ phải kiểm tra lại vũ khí, trang bị mang theo và đặt ba lô, vũ khí trang bị gọn gàng, luôn ở tư thế SSCĐ Ngủ đúng vị trí và thời gian quy định của người ... III – Thời gian IV - TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP V - éịa điểm: Tại hội trường Lữ đoàn 273. Trang 3Phần 2: NỘI DUNG HUẤN LUYỆNI ĐẶC ĐIỂM, YÊU CẦU TRONG HÀNH QUÂN DÃ NGOẠI Trang 4Thời gian hành quân

Ngày tải lên: 14/05/2016, 11:24

... Trang 1BAN CHQS THÀNH PHỐ HƯNG YÊN BAN CHQS CÔNG TY ĐIỆN LỰC HƯNG YÊN GIÁO ÁN HUẤN LUYỆN ĐIỀU LỆNH ĐỘI NGŨ Trang 2Năm 2017BAN CHQS THÀNH PHỐ HƯNG YÊN BAN CHQS CÔNG TY ... Thời gian: - Thời gian toàn bài: 02 giờ - Thời gian lên lớp: 30 phút - Thời gian luyện tập: 01 giờ - Thời gian kiểm tra kết thúc huấn luyện: 30 phút 5 Tổ chức và phương pháp: * Tổ chức: Trang 6Lên ... luyện 3: Động tác chào, chào báo cáo III THỜI GIAN - Thời gian toàn bài: 02 giờ - Thời gian lên lớp: 30 phút - Thời gian luyện tập: 01 giờ - Thời gian kiểm tra kết thúc huấn luyện: 30 phút IV TỔ

Ngày tải lên: 27/09/2019, 18:58

... tác theo 1 bước: + Làm tổng hợp nhanh động tác - Người học: Chú ý nghe quan sát động tác mẫu tiếp thu kỹ thuật làm cơ sở để luyện tập Trang 7NỘI DUNG THỜI GIAN & SỐ LẦN TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG ... tác theo 1 bước: + Làm tổng hợp nhanh động tác - Người học: Chú ý nghe quan sát động tác mẫu tiếp thu kỹ thuật làm cơ sở để luyện tập Trang 8NỘI DUNG THỜI GIAN & SỐ LẦN TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG ... cao, khi hai chân ngang bằng với tay xà thỡ nhanh chúng đẩy tay phải và buông nắm xà kết hợp quay người sang phải, tay trái buông nắm xà nhảy xuống, khi hai bàn chân chạm đất nhanh chóng chùng gối

Ngày tải lên: 04/01/2021, 09:53

... ban lao động Đơn vị doanh nghiệp Ban vệ sinh an toàn Nhân viên giám sát chỉ huy nơi làm việc Trang 31 Sơ suất không chú ý 2 Không tuân thủ những điều cấm 3 Không theo đúng các quy trình an ... động,nhân viên an toàn vệ sinh và lảnh đạo có nghĩa vụ tham gia huấn luyện Đối tượng giáo dục an toàn vệ sinh 1 nhân viên an toàn vệ sinh 2 Các lảnh đạo có liên quan trong công việc an toàn vệ sinh ... chấn thương do mang vác hay công cụ lao động Bảng 2-1 do uỷ ban lao động thống kê tài liệu lập thành, nói rõ các loại thương tổn và quan hệ với vật trung gian Bảng 2-1 Vật trung gian gây ra thương

Ngày tải lên: 12/07/2014, 14:21

... học kinh nghiệm một số vụ TNLĐ liên quan theo tham khảo Chuyên đề 10 Trang 8CHUYÊN ĐÈ 2 BIEN PHAP KY THUAT CHUAN BI NOI LAM VIEC DE DAM BAO AN TOAN KHI TIEN HANH CONG VIEC I BIEN PHAP KY THUAT ... Như Điễu 3 (nhận qua Eoffice dé t/h); Trang 2 _ TAP DOAN ĐIỆN LỰC VIỆT NAM TONG CONG TY ĐIỆN LỰC MIỄN NAM GIÁO TRÌNH HUAN LUYEN AN TOAN LAO ĐỘNG (Dành cho công nhân trực tiếp vận hành, sửa ... chỉ dẫn “Làm việc tại đây!” Trang 25CHUYEN DE 3 BIEN PHAP TO CHUC DE DAM BAO AN TOAN KHI TIEN HANH CONG VIEC I BIEN PHAP TO CHUC CHUNG Biện pháp tổ chức để đảm bảo an toàn khi làm việc ở thiết

Ngày tải lên: 19/05/2016, 10:54

... tự cứu, mặt nạ, khẩu trang… Tùy theo điều kiện lao động mà người ta lựa chọn các trang bị cho thích hợp Trang 15 Trang bị bảo vệ cơ quan thính giác Mục đích của loại trang bị này nhằm ngăn ngừa ... hoặc gây các bệnh về mắt Trang bị bảo vệ cơ quan hô hấp Mục đích của loại trang bị này là tránh các loại hơi, khí độc, các loại bụi thâm nhập vào cơ quan hô hấp Loại trang bị này thường là các ... hội HSE:An toàn, Sức khoẻ và Môi trường / Health, Safety and Environment HAZOB: Quan sát các Nguy cơ nguy hiểm / HAZard OBservation report JSA: Phân tích an toàn công việc/ Job Safety Analysis

Ngày tải lên: 17/04/2020, 14:57

... Trang 7- Nhận xét ghi điểm 3 Bài mới; - Giới thiệu ghi tên bài - Cho HS quan sát tranh trả lời câu hỏi nội dung của tranh để tạo thành một bài văn Tiết 1: Luyện nói - Tranh 1: Quan sát kỹ tranh ... đôi Trang 9Tranh 1: Cô giáo gọi Lan lên bàn cô lấy mực - Nhận xét Tranh 2: - Lan khóc vì quên bút ở nhà - Nhận xét 2: Kể lại đoạn 3, 4 - Thảo luận nhóm Tranh 3:Mai đưa bút của mình cho Lan mượn ... rã, dân làng – dâng lên Trang 8- Đọc đoạn chép trên bảng- Trong lớp ai còn phải viết bút chì? - Cô giáo cho Lan viết bút mực rồi, tại sao Lan lại oà khóc? - Ai đã cho Lan mượn bút? - Đoạn văn có

Ngày tải lên: 31/03/2021, 01:37

... mà mọi người cần biết về an ninh hàng không.An ninh hàng không tại doanh nghiệp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo đảm an toàn cho các hoạt động bay và góp phần vào an ninh hàng không quốc ... đầu tư cho an ninh hàng không dân dụng, mà còn nâng cao khả năng ứng phó với các sự cố can thiệp bất hợp pháp khi xảy ra.An ninh hàng không dân dụng đóng vai trò quan trọng trong an ninh quốc ... khả năng phối hợp giữa lực lượng hàng không và các cơ quan liên quan như công an, y tế trong công tác đấu tranh và phòng chống các hành vi can thiệp bất hợp pháp vào hoạt động hàng không dân dụng.Một

Ngày tải lên: 01/04/2022, 22:12

... xanh: - Diện tích sân vườn cảnh quan khoảng 271,6 m2 - Xây dựng bồn hoa cây xanh, cây xanh bóng mát xung quanh hồ bơi - Phía dưới có hệ thống thu nước mưa Trang 24Các tiêu chuẩn về kích thước ... bằng phẳng, xung quanh giáp đường lớn vànằm gần khu trung tâm thành phố Đông Hà, tỉnh Quảng Trị Khu đất xây dựng Vị trí thực hiện dự án Trang 20Hệ thống giao thông xung quanh khu đấtII.3 Hình ... người lớn mà còn ngày Trang 7một phổ biến với trẻ nhỏ Vì vậy, việc tìm đến một bể bơi và chìm mình vào lànnước trong xanh chắc hẳn đang là xu hướng được nhiều bạn trẻ quan tâm.Xây dựng Trung tâm

Ngày tải lên: 22/04/2024, 14:27

... của con ngưòi trong xã hội bất an Hỡi các cháu thanh niên và thanh thiếu niên nam nữ! Các cháu là mầm non của Tổ quốc, phải làm sao xứng đáng với truyền thống anh hùng bất khuất của cha ông ... gian mà thôi Trang 18Ông bà, cha mẹ mẫu mực con cháu thảo hiền, ngược lại ông bà cha mẹ không mẫu mực con cháu không thảo hiền, vì thế gia đình tan nát, con cháu bê tha du hí du thực, sống lang ... lãnh đạo Nhà nước ngày đêm lo toan, ngành Công an phải giữ gìn trật tự an ninh, diệt trừ băng nhóm trộm cắp cướp của giết người v.v…thì mới mong đem lại sự bình an cho nhân dân Là ông bà cha

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:42

... cơ quan sinh dưỡng to, sinh trưởng phát triển mạnh và chống chịu tốt. Ví dụ: Cà độc dược có bộ NST tam bội Củ cải tứ bội. - Các dạng: tam bội, tứ bội Trang 3Tiết 26: Bài 25 : THƯỜNG BIẾNTrang ... trường? Quan sỏt hỡnh sau : Sự biến đổi hình thái lá cây rau mác Lá trên Mặt n ớc Lá trên cạn Lá trong n ớc Trang 5Hoa liªn h×nh ( Primula sinensis)Tiết 26: Bài 25 : THƯỜNG BIẾN Trang 6Tiết ... tiếp của môi trường. Trang 14II Mối quan hệ giữa kiểu gen, môi trường và kiểu hình Tiết 26: Bài 25 : THƯỜNG BIẾN I Sự biến đổi kiểu hình do tác động của môi trường? Trang 15Hình 1 Chăm sóc không

Ngày tải lên: 10/05/2014, 15:35

... Trang 1Trường THPT Tân Yên Số 1Tổ: Hoá - Sinh Giáo viên: Nguyễn Việt Nam Trang 2DaltonTrang 3TiÕt 14 luyÖn tËp (t2)chÊt cña c¸c nhãm cacbohidrat Trang 4I LËp b¶ng so s¸nh ... Saccaroz¬ Mantoz¬ Tinh bét Xenluloz¬ CTPT CÊu tróc ph©n tö TÝnh chÊt ho¸ häc 1 TÝnh chÊt an®ehit 2.TÝnh chÊt cña-OH hemiaxetal 3 TÝnh chÊt ancol ®a chøc 4 Phản øng thuû ph©n 5 Phản øng mµu Trang ... ra Trang 144 Xác định công thức cấu tạo este hữu cơ hai chức:a Một ancol và hai muối: R1 C O O R O C O R2 + 2NaOH R1COONa + R2COONa + R(OH)2 OH n −= 2neste= ∑ nmuối; nancol = neste b Hai ancol

Ngày tải lên: 19/07/2014, 06:00

... đều đúng A Vì có nhiều thức ăn cho cá. B Vì lượng O2 hòa tan cao. Trang 26B Xanh đậm.C Xanh nõn chuối. D Xanh lục. A Xanh da trời. Trang 27B CO2A CH4 ... sáng quá gắt. Trang 6Ẩm ướt, trơn trượt Không sạch sẽTrang 7Kiểu sàn Kiểu nềnTrang 8Yên tĩnh Gần đường giao thôngChuồng heo nái mang thai C heo nái nuôi con C heo thịt cai sữa Trang 9• Làng Phúc ... đồng tiền mua than củi/năm Không còn mùi khó chịu Tiết kiệm 100 ngàn đồng/1hộ (1 tháng) Dùng ga trong đun nấu Trang 16Túi BiogaHầm Bioga Hố Biogas Trang 20H1 Rắc vôi bột H2 Lấp hang hốc H3 Phơi

Ngày tải lên: 22/08/2014, 16:31

... đọc lại kết quả đúng Trang 22- GV treo tranh, GV gợi ý bằng các câu hỏi :- Ngời mẹ đang làm gì ? bạn gái đang làm gì ? Em bé đang làm gì ? Thái độ của mọi ngời trong tranh nh thế nào ? Vẻ mặt ... - HS trao đổi nhóm viết nhanh ranháp các đồ vật tìm đợc và nói tácdụng của nó - HS viết vở 4) Rút kinh nghiệm bổ sung: Trang 12 GV: Nguyễn Thị Thu Hường Trang 13Tên bài dạy: Từ ngữ về ... 3: Hãy viết 1 câu nói về ngời hoặc cảnh vật trong mỗi tranh. - GV giúp HS nắm rõ yêu cầu: quan sát kĩ 2 tranh thể hiện nội dung mỗi tranh bằng 1 câu - GV gọi HS nói => GV giúp HS khắc sâu

Ngày tải lên: 07/09/2014, 19:25

... trao đổi nhóm viết nhanh ranháp các đồ vật tìm đợc và nói tácdụng của nó - HS viết vở 4) Rút kinh nghiệm bổ sung: Trang 12 GV: Trần Thanh Quỳnh Trang 13Trờng TH Thanh Trì Ngày: Kế hoạch ... lại kết quả đúng Trang 22- GV treo tranh, GV gợi ý bằng các câu hỏi :- Ngời mẹ đang làm gì ? bạn gái đang làm gì ? Em bé đang làm gì ? Thái độ của mọi ngời trong tranh nh thế nào ? Vẻ mặt ... trên bảng - HS nhận xét Trang 8- GV nhËn xÐt - Gv nhËn xÐt giê häc - Hs lµm vµo vë 4) Rót kinh nghiÖm bæ sung: GV: Trần Thanh Quỳnh Trang 9 Trờng TH Thanh Trì Ngày: Kế hoạch bài dạy

Ngày tải lên: 20/09/2014, 18:04

... Hs đọc yờu cầu - HS nói nội dung tranh - HS thảo luận cặp, đặt câu hỏi phù hợp nội dung từng tranh - Các cặp đứng lên trình bày trớc lớp Trang 13Trờng TH Thanh Trì Ngày:Kế hoạch bài dạy Tên ... - HS chơi theo nhóm - Hs đọc yờu cầu - HS làm bài, 1 số HS lên thi ai làm đúng và nhanh Trang 7trờng TH Thanh Trì Ngày: Kế hoạch bài dạy Tên bài: Từ ngữ về sông biển Đặt và trả lời câu hỏi vì ... yờu cầu - HS quan sát và trao đổi theo cặp - 8 HS/nhóm - Hs đọc yờu cầu - HS thi tiếp sức Hs đọc yờu cầu - HS đọc - HS làm bài, 1 số HS làm bảng phụ Trang 10Trờng Trường TH Thanh Trì Ngày: Kế

Ngày tải lên: 20/09/2014, 18:44

... Võ Thanh Hoàng Lớp 4 B Trang 16 Môn : Luyện từ và câu Tiết: 45 DẤU GẠCH NGANG I.MỤC TIÊU - Nắm được tác dụng của dấu gạch ngang. - Sử dụng đúng dấu gạch ngang trong khi viết - Giao dục ... BT2 (mỗi từ viết 1 dòng) -Một vài trang phô tô Từ điển đồng nghĩa Tiếng Việt hoặc Sổ tay từ ngữ Tiếng Việt tiểu học (để HS tìm nghĩa các từ : gan dạ, gan góc, gan lì – BT3). -Bảng lớp viết lời giải ... Yêu cầu HS học thuộc lòng các thành ngữ, tục ngữ trong bài * Rút kinh nghiệm Trang 7GV Võ Thanh Hoàng Lớp 4 BTrang 8 Môn : Luyện từ và câu Tiết: 41 CÂU KỂ AI THẾ NÀO ? I.MỤC TIÊU 1 Nhận

Ngày tải lên: 27/11/2014, 14:39