giáo án huấn luyện bóng rổ

... dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1 Đối với giáo viên – Tranh, ảnh, video kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng (nếu có) – Bóng rổ tiêu chuẩn – Sân bóng rổ tiêu chuẩn ... không có đủ, có thể sử dụng bóng số 5 để tập luyện – Sân bóng rổ tiêu chuẩn hoặc mặt sân bằng phẳng, cọc mốc để tập luyện cácbài tập – Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện 2 Đối với học sinh ... chai tay tiếp xúcbóng, lòng bàn tay khôngchạm bóng Khi dẫnbóng, gối hơi chủng, hạthấp trọng tâm Luôn dẫnbóng gần sát với cơ thể(H.4) Độ này của bóngcao ngang hông - Tại chỗ dẫn bóng thấptay: +

Ngày tải lên: 30/03/2022, 21:04

... THỦ: TOÀN ĐỘI 2 SÂN TẬP: TOÀN SÂN 3 BÓNG: 1 CẦU THỦ 1 BÓNG 4 BIBS: 2 BỘ KHÁC MẦU NHAU 5 CÔN: 20 CÔN 2 MÀU KHÁC NHAU Trang 20TRỌNG TÂM HUẤN LUYỆNCẢM GIÁC BÓNG 1 1 Ngẩng cao đầu để nhận biết ... quyết mục tiêu huấn luyện về: Kỹ thuật, chiến thuật, thể lực… Hình thức: Một nội dung, nhiều nội dung, hỗn hợp, thi đấu Trang 10 2 Phần chính Mục đích của bài tập: trọng tâm huấn luyện Phương ... Trang 1 CẤU TRÚC MỘT GIÁO ÁN HUẤN LUYỆN FUTSAL Trang 3Nguyên tắc: Tăng dần lượng vận động (cường độ vận động); phục vụ mục

Ngày tải lên: 21/04/2022, 14:32

... TTTC: BÓNG RỔBài 1: DẪN (NHỒI) BÓNG TẠI CHỖ (tiết 1) I Mục tiêu bài học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện ... được các động tác dẫn (nhồi) bóng tại chỗ II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng rổ, còi phục vụ trò chơi + ... được các động tác dẫn (nhồi) bóng tại chỗ II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng rổ, còi phục vụ trò chơi +

Ngày tải lên: 27/03/2023, 14:52

... cạnh vai, cánh tay thẳng, lưng thẳng. Nhịp 1: Hạ người xuống bằng tay cách mặt đất 5cm, khuỷu tay hướng về sau đồng thời hít vào ( nhịp 2 thu đẩy về tư thế ban đầu đồng thời thở ra ) Tập luyện: ... cạnh vai, cánh tay thẳng, lưng thẳng. Nhịp 1: Hạ người xuống bằng tay cách mặt đất 5cm, khuỷu tay hướng về sau đồng thời hít vào ( nhịp 2 thu đẩy về tư thế ban đầu đồng thời thở ra ) Tập luyện: ... cạnh vai, cánh tay thẳng, lưng thẳng. Nhịp 1: Hạ người xuống bằng tay cách mặt đất 5cm, khuỷu tay hướng về sau đồng thời hít vào ( nhịp 2 thu đẩy về tư thế ban đầu đồng thời thở ra ) Tập luyện:

Ngày tải lên: 03/10/2023, 19:25

... lên cổ nạn nhân soa cho cẳng tay vuông góc với cánh tay • Cố định gẫy xương cánh tay: + Dùng 2 nẹp: 1 nẹp mặt trong cánh tay, 1 nẹp mặt ngoài cánh tay - Buộc một dây ở trên ổ gẫy, một dây buộc ... bằng cáng • Vận chuyển bằng võng • Hướng dẫn làm cáng tự tạo( vận chuyển nạn nhân bằng cáng tự tạo ) Chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất Xin trân trọng cảm ơn! Xuân Thắng, ngày……….tháng……… ... kỹ thuật cấp cứu; người soạn giáo án Y sỹ: Vi Hồng ThứcTRẠM Y TẾ XÃ XUÂN THẮNG BÀI GIẢNG 5 KỸ THUẬT CẤP CỨU CƠ BẢN Ngày soạn: 21 / 3 /2012 Xuân Thắng ngày 21 tháng 3 năm 2012 Ngày giảng:……./……

Ngày tải lên: 06/02/2015, 21:00

... cụ thể của từng đơn vị… - Tập trung nghe, ghi chép và chấp hành các quy định trong huấn luyện II NỘI DUNG HUẤN LUYỆN - Đặc điểm, yêu cầu trong hành quân dã ngoại. - Nội dung công tác hậu cần trong ... gia làm lán trại hoặc dựng lều bạt; nếu không mang theo giường, phản thì phải làm sạp nằm hoặc nằm võng; nếu ngủ hầm bán âm thì mắc võng ngủ nghỉ theo tổ 3 người; xung quanh lều bạt, lán trại ... thường xuyên hành quân vào vị trí trú quân dã ngoại là quá trình rèn luyện sát với điều kiện chiến đấu, yêu cầu bí mật cao để tránh trinh sát điện tử của địch Quá trình hành quân, trú quân, bộ đội

Ngày tải lên: 14/05/2016, 11:24

... LỰC HƯNG YÊN GIÁO ÁN HUẤN LUYỆN ĐIỀU LỆNH ĐỘI NGŨ Trang 2Năm 2017BAN CHQS THÀNH PHỐ HƯNG YÊN BAN CHQS CÔNG TY ĐIỆN LỰC HƯNG YÊN GIÁO ÁN HUẤN LUYỆN ĐIỀU LỆNH ĐỘI NGŨ Bài: ... vào lớp phải báo cáo và được sự đồng ý của cán bộ huấn luyện - Khi nghỉ giải lao không được đi quá xa vị trí huấn luyện 100 m, khi có tín hiệu huấn luyện phải vào lớp ngay - Giữ gìn vệ sinh chung ... sát, nghe nắm chắc nội dung, luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên NỘI DUNG HUẤN LUYỆN Vấn đề huấn luyện 1 ĐỘNG TÁC NGHIÊM, NGHỈ 1 Động tác nghiêm a Ý nghĩa: - Để rèn luyện cho quân nhân có tác

Ngày tải lên: 27/09/2019, 18:58

... tiếp duy trì và điều luyện tập 2 Phương pháp a) Chuẩn bị huấn luyện - Người dạy: Nghiên cứu tài liệu, soạn giáo án, thục luyện giáo án, luyện tập động tác mẫu, hiệp đồng huấn luyện với đơn vị - ... trường: 5 (phút) + Ý định huấn luyện: 5 phút + Huấn luyện lý thuyết: + Huấn luyện thực hành: 85phút + Huấn luyện đêm (nếu có): + Kết thúc, kiểm tra kết thúc huấn luyện: 15 phút IV- TỔ CHỨC VÀ ... THỜI GIAN 1 Thời gian chuẩn bị huấn luyện: - Thông qua huấn luyện: Từ / / - / / / 2020 - Thời gian thục luyện giáo án: Từ / / - / / / 2020 - Bồi dưỡng cán bộ: Từ / / - / / / 2020

Ngày tải lên: 04/01/2021, 09:53

... thay đổi vị trí công việc Thời gian và Các đối tượng huấn luyện đều có qui định thời gian biểu và giáo Trang 6nội dung huấn luyện trình huấn luyện Nguyên tắc phân tích an toàn vệ sinh Tìm ra tất ... bảo hộ, dán biểu ngữ cảnh cáo, thành lập thông tin về an toàn vệ sinh lao động, huấn luyện khẩn cấp phương pháp ấn biến 3 Theo dỏi sức khỏe: Tiến hành kiểm tra sức khỏe Tại sao phải giáo dục ... biết,đánh giá và kiểm soát nguy hại ở nơi làm việc, sự nhận biết,chúng ta cần phải xác định sự tồn tại của tất cả các loại nguy hiểm, phán đoán sự ảnh hưởng của nguy hại; phương diện đánh giá

Ngày tải lên: 12/07/2014, 14:21

... nhiệt và ánh sáng do sự đánh thủng chất cách điện (như không khí) Sự phóng điện xảy ra do nhiều lý do: - Khi điện áp giữa 2 điểm của không khí tăng cao Điều đó xảy ra khi quá áp do sét đánh hoặc ... 500 m e Trường hợp trong đoạn đường dây có nhánh rẽ mà không cắt được dao cách ly thì mỗi nhánh phải làm một bộ tiếp đất ở đầu nhánh £ Đối với nhánh rẽ vào trạm, nếu dài không quá 200 m phải ... Trưởng Ban An toàn, QUYÉT ĐỊNH: Điều 1 Phê duyệt và ban hành kèm theo quyết định này “Giáo trình huấn luyện an toàn lao động cho công nhân trực tiếp vận hành, sửa chữa, bảo trì, thí nghiệm,

Ngày tải lên: 19/05/2016, 10:54

... suất lao động Các đơn vị đo lường ánh sáng thường được dùng: cường độ ánh sáng, độ rọi; máy đo ánh sáng chủ yếu hiện nay được dùng là Luxmet Nhu cầu ánh sáng đòi hỏi tùy thuộc vào công việc, ... 1GIÁO TRÌNH HUẤN LUYỆN AN TOÀN – VỆ SINH LAO ĐỘNG &PCCN CHO CBCNV MỚI Trang 2CHÀO TẤT CẢ CÁC BẠN ĐÃ ĐẾN THAM KHÓA HUẤN LUYỆN VỀ ATVSLĐ & PCCNTrang 3NỘI DUNG KHÓA HỌCMục đích khóa huấn ... Chiếu sáng không hợp lý (chói quá hoặc tối quá) Trong đời sống và lao động, con mắt người đòi hỏi điều kiện ánh sáng thích hợp Chiếu sáng thích hợp sẽ bảo vệ thị lực, chống mệt mỏi, tránh tai

Ngày tải lên: 17/04/2020, 14:57

... pháp huấn luyện có hệ thống - Nỗ lực nâng cao hiệu suất huấn luyện - Tăng cường công tác huấn luyện từ chiều hướng vận dụng các phương pháp, phương tiện huấn luyện tiên tiến - Quá độ từ huấn luyện ... trong bóng đá, đó là sự di chuyển liên tục dù có bóng hay không có bóng Trong công tác giảng dạy và huấn luyện sức bền tốc độ cho VĐV bóng đá cần được tiến hành theo chương trình giáo án có quy ... 15-16, Trung tâm huấn luyện Bóng đá Sông Lam Nghệ An 27 3.1.4 Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá sức bền tốc độ của nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 15 - 16 Trung tâm huấn luyện bóng đá Sông Lam

Ngày tải lên: 27/01/2021, 19:33

... cảnh tạt axit, cảnh đánh đập dã man gây thương tích trầm trọng và gây ra án mạng khiến xã hội bất an Cho nên tà dâm là một hành động xấu xa, tác hại đáng lên án, đáng kết tội, đáng diệt trừ v.v… ... bất chánh, vì thế chúng ta cần phải hiểu nghĩa bất chính cho rõ ràng để cố tránh những việc làm sai trái mà sau này phạm vào pháp luật Nhà nước thì không thể nào tránh khỏi tù tội và bản án và ... tính tình hung dữ không nhẫn nhục được do đó phải đánh nhau với người khác, khi đánh nhau gây thương tích và có khi đi đến án mạng phải lãnh án tù tội như vậy không phải là nhân quả sao Vì thế

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:42

... Trang 1Trường THPT Tân Yên Số 1Tổ: Hoá - Sinh Giáo viên: Nguyễn Việt Nam Trang 2DaltonTrang 3TiÕt 14 luyÖn tËp (t2)chÊt cña c¸c nhãm cacbohidrat ... tập SGK + SBT: b Bổ sung: Bài 1 Một gluxit X không có tính khử, có phân tử khối 342 đvC Để tráng 1 cái gương hết 10,8 g Ag, người ta phải cho 8,55g X tác dụng với dd HCl, cho tất cả sản phẩm ... Dạng 3: 2 este kế tiếp. C¸ch 1 Trang 12III Phân loại bài tập EsteCách 2: dựa vào sản phẩm để xét đoán CTTQ 3.Cho hai chất hữu cơ đơn chức (mạch hở) tỏc dụng với kiềm tạo ra a Hai muối và một ancol

Ngày tải lên: 19/07/2014, 06:00

... (BT3) 2 Đồ dùng dạy học:  Giáo viên o SGK, SGV, Phấn màu,bảng phụ, thẻ từ, tranh ảnh trong sách giáo khoa Bút dạ và 2, 3 tờ giấy to để HS làm bài tập Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học ... của giáo viên Hoạt động của học sinh - Cô Thuỷ là giáo viên chủ nhiệm lớp 2A. Môn học em yêu thích nhất là mỹ thuật. - Tìm cách nói có nghĩa giống với nghĩa của câu - Tên các môn học lớp 2: Toán ... biết đặt câu theo mẫu Ai là gì? (BT3) Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh nhau nh thế nào? Vì sao? - GV giúp HS hiểu yêu cầu bài: So sánh cách viết các từ ở nhóm (1) với từ nằm ngoài

Ngày tải lên: 07/09/2014, 19:25

... (BT3) 2 Đồ dùng dạy học:  Giáo viên o SGK, SGV, Phấn màu,bảng phụ, thẻ từ, tranh ảnh trong sách giáo khoa Bút dạ và 2, 3 tờ giấy to để HS làm bài tập Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học ... của giáo viên Hoạt động của học sinh - Cô Thuỷ là giáo viên chủ nhiệm lớp 2A. Môn học em yêu thích nhất là mỹ thuật. - Tìm cách nói có nghĩa giống với nghĩa của câu - Tên các môn học lớp 2: Toán ... biết đặt câu theo mẫu Ai là gì? (BT3) Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh nhau nh thế nào? Vì sao? - GV giúp HS hiểu yêu cầu bài: So sánh cách viết các từ ở nhóm (1) với từ nằm ngoài

Ngày tải lên: 20/09/2014, 18:04

... tập  Bài 1: Hãy kể tên các tháng trong năm - Sau mỗi ý kiến, lớp và GV nhận xét GV ghi tên các tháng trên bảng lớp theo 4 cột dọc - GV ghi tên mùa trên cột tên tháng  Bài 2: Xếp các ý sau vào ... diện nhóm nói trớc lớp - Đại diện nhóm nói tên trớc lớp tên tháng bắt đầu và kết thúc của mỗi mùa trong năm - 1 số HS đọc tên mùa và tháng - HS làm bài 1 số HS làm trên bảng - Các cặp hỏi đáp trớc ... bài: Từ ngữ về các mùa Đặt và trả lời câu hỏi: Khi nào? 1 Mục đích yêu cầu - Biết gọi tên các tháng trong năm - BT1 - Xếp đợc các ý theo lời bà Đất trong “Chuyện bốn mùa” phù hợp với từng mùa

Ngày tải lên: 20/09/2014, 18:44

... TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 8’ 4’ 18’ Phần nhận xét -GV dán lên bảng 2-3 tờ phiếu đã viết nội dung đoạn văn, mời HS lên bảng làm bài Phần Ghi nhớ Phần luyện tập Bài tập ... (phần Luyện tập). 3- Bài mới : * Giới thiệu bài :(1’) TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh -GV kết luận : Các câu : 1 – 2 – 4 – 5 là các câu kể Ai thế nào ? Bài tập 2 : -GV dán ... vẻ đẹp của thiên nhiên, cảnh vật : tươi đẹp, sặc sỡ, huy hoàng, tráng lệ, diễm lệ, mĩ lệ, hùng vĩ, kì vĩ, hùng tráng, hoành tráng, … b) Các từ để thể hiện vẻ đẹp của cả thiên nhiên, cảnh vật và

Ngày tải lên: 27/11/2014, 14:39

... toán cho biết gì? - Bài toán hỏi gì? - Bài toán thuộc dạng toán gì? Vì sao em Trang 20Bài 1: Gọi HS đọc đề toán.Chia lớp làm 2 đội chơi trò chơi tiếp sức - Đặt tính rồi tính - HS đọc đề toán ... bổsung - 3 HS làm trên bảng Cả lớplàm vào vở Bài 3: HS đọc đề toán. - Bài toán cho biết gì? - Bài toán hỏi gì? - Bài toán thuộc dạng toán gì? Trang 14A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các phép trừ ... đặttính và thực hiện tính Bài 3: Yêu cầu HS đọc đề bài. Hỏi: - Bài toán cho biết gì? - Bài toán hỏi gì? - Bài toán thuộc dạng toán gì? Vì sao? - Yêu cầu HS làm bài vào vở 1 HS lên bảng HS nhận xét

Ngày tải lên: 01/06/2015, 17:00

... sát ý kiến khách hàng về dựán “Huấn luyện kỹ năng mềm” của Công ty Cổ phần Truyền thông DMP Chương 3: Đề xuất một số giải pháp Marketing trực tiếp cho dự án “Huấn luyện kỹ năng mềm” của Công ... huống cho dự án“Huấn luyện kỹ năng mềm” tại Công ty Cổ phần Truyền thông DMP - Khảo sát, thống kê, phân tích dữ liệu làm cơ sở đề xuất các giải phápMarketing trực tiếp cho dự án“Huấn luyện kỹ năng ... xuất các giải pháp Marketing trực tiếp cho dự án “Huấn luyện kỹ năng mềm” tại Công ty Cổ phần Truyền thông DMP 4 Đối tượng nghiên cứu Dự án “ huấn luyện kỹ năng mềm” tại Công ty Cổ phần Truyền

Ngày tải lên: 25/08/2015, 17:34